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Impariamo a rilassarci
- La meditazione per principianti stressati e senza mai tempo
- 著者： Marina Panatero, Tea Pecunia
- ナレーター： Anna Radici
- 再生時間： 4 時間 10 分
- 完全版
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総合評価2 out of 5 stars 1
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ナレーション2 out of 5 stars 1
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ストーリー2 out of 5 stars 1
Sarebbe bello vivere una vita tranquilla e rilassata. Invece si è sempre oberati da impegni, sempre all'inseguimento di un'agenda fitta di cose da fare, sempre di corsa. Che fare? La risposta è: meditare! La meditazione, alle radici della mindfulness, ha un ruolo fondamentale nel generare benessere psicofisico globale, com'è stato attestato dalle più recenti ricerche scientifiche sul cervello nel campo dello stress. Eppure, anche iscriversi a un corso non farebbe che aggiungere un'ulteriore incombenza alla nostra vita.
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Impariamo a rilassarci
- La meditazione per principianti stressati e senza mai tempo
- ナレーター： Anna Radici
- 再生時間： 4 時間 10 分
- 配信日： 2018/11/13
- 言語： イタリア語
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