検索キーワード： 著者 "Vilma Montoliu" すべてのカテゴリー

Este audiolibro tiene como autora y narradora a Vilma Montoliu, la más joven maestra de meditación de nuestro país. Además de darnos el ABC de la práctica meditativa, sus visualizaciones nos llevan a universos de calma y recogimiento. A través de la dulzura de su voz, aprenderemos a soltar tensiones, a promover el optimismo y a elegir los propios sueños. Asimismo, encontraremos meditaciones diseñadas para aumentar la autoestima, reprogramar la mente e incluso para enamorarte de la vida en el camino al descanso.

Imagina’t parlar amb persones creatives que admires i aprendre de com viuen el seu art. Per sentir-te més a prop dels teus ídols i de la seva manera de veure la vida. Obro les portes de Ca la Vilma a les ànimes més boniques del nostre país. Comença una nova era. 🌿 Si tot va bé, capítols quinzenals a partir del 13 de novembre! :)

Hola a tots i a totes! Benvinguts al Quadren de Meditacions, el pòdcast de meditació en català amb més de 30.000 oients. El Quadern de Meditacions és un projecte personal i autosubvencionat mitjançant el qual pretenc fer arribar la meditació a totes les edats. Curtes i dolces meditacions molt fàcils de seguir per aprendre aquesta tècnica mil·lenària. La meditació és un eina valuosíssima que, apresa des de petits, ens ajuda de grans a entendre i a gestionar amb major èxit els successos de la vida. Els text, l’àudio i les il·lustracions estan fetes per mi: @vilmamontoliu13. ...