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Minimize Injury, Maximize Performance
- A Sports Parent's Survival Guide
- 著者： Dr. Tommy John, Myatt Murphy, Tommy John
- ナレーター： Dr. Tommy John
- 再生時間： 8 時間 2 分
- 完全版
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Beginning as early as age six and continuing through the teenage years and on into their 20s, both male and female athletes are more at risk of serious injuries at younger ages than ever before. Dr. Tommy John, son of lefty pitcher Tommy John and also a sports performance and healing specialist, offers an invaluable diet, lifestyle, and movement plan (Rethink. Rebuild. Replenish. Recover) for injury - and performance-proofing young athletes in every sport.
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Minimize Injury, Maximize Performance
- A Sports Parent's Survival Guide
- ナレーター： Dr. Tommy John
- 再生時間： 8 時間 2 分
- 配信日： 2019/07/23
- 言語： 英語
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Blue Moon 藍月電台
- 著者： Tommy John 小林
- オリジナル版
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🎙️ Blue Moon 藍月電台｜多元文化下的真心對話 來自不同背景的四位青年主播： 🌏 Tommy（台灣）｜John（美國）｜小林（溫州）｜AL（東北） 用各自的視野聊聊生活、文化、社會和世界。 我們不嚴肅，但也不膚淺。 🍷 有觀點也有八卦，有爭議也有共鳴。 像深夜微醺時和朋友的聊天，輕鬆卻走心。 — 👀 如果你： - 想了解不同文化背景下的衝突與連結 - 對海外留學、工作和生活有好奇 - 喜歡一邊放鬆一邊長知識 - 有點累了，...
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