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L'Instant Opportun - Le podcast santé qui transforme vos lundis Chaque semaine, Thierry Thomas, journaliste santé et créateur de l'application Respirelax+, vous livre une enquête approfondie sur les clés d'une vie en pleine santé. Fort de 20 ans d'expérience dans le thermalisme et auteur de plusieurs ouvrages sur le bien-être ("Je me sens bien avec la cohérence cardiaque", "Ma bible du jeûne"), il décrypte pour vous les dernières découvertes scientifiques en matière de prévention santé, gestion du stress et nutrition holistique. Ce qui rend ce podcast unique : Des enquêtes ...

Bonjour et bienvenue sur AQUA… le podcast de la santé par l’eau.Votre rendez-vous du lundi pour bien démarrer la semaine en partant à la découverte des vertus de l’eau, sur et à l’intérieur, de votre corps.Pratiques oubliées, bienfaits controversés ou thérapies reconnues… je vous propose d’explorer avec moi tous les trésors et les richesses contenus dans une molécule aussi simple que celle de l’eau.Je suis Thierry Thomas, journaliste, auteur, conférencier et consultant spécialisé dans l’univers de la santé et du bien-être depuis 30 ans. Hébergé par Ausha. ...