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Top 10 Supplements
- Do You Really Need Them?
- 著者： Tamsin Haleshenk
- ナレーター： J.R. Davison
- 再生時間： 2 時間 28 分
- 完全版
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INTRODUCTION Walk down the aisle of any health store or scroll through a wellness influencer’s feed, and you’ll be met with rows of neatly packaged promises: better energy, stronger immunity, sharper focus, glowing skin. All thanks to supplements. From colorful chewables to high-potency capsules, the supplement industry has taken center stage in the modern pursuit of health. It’s a market worth billions, and it’s growing fast. As more people turn to wellness as a lifestyle, the interest in nutritional supplements has soared.
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Top 10 Supplements
- Do You Really Need Them?
- ナレーター： J.R. Davison
- 再生時間： 2 時間 28 分
- 配信日： 2025/05/29
- 言語： 英語
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Tiny Tweaks
- Huge Health Gains: The Power of Micro-Habits
- 著者： Tamsin Haleshenk
- ナレーター： Taryn Kaufman
- 再生時間： 1 時間 55 分
- 完全版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Micro-habits are exactly what they sound like: tiny, easily achievable actions that require little time or effort but, when repeated consistently, can lead to profound changes over time. Think of brushing your teeth while balancing on one leg to improve stability.
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Tiny Tweaks
- Huge Health Gains: The Power of Micro-Habits
- ナレーター： Taryn Kaufman
- シリーズ： Everyday Wellness
- 再生時間： 1 時間 55 分
- 配信日： 2025/05/20
- 言語： 英語
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