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Siamo quello che mangiamo, per questo è importante mangiare bene. Ma che cosa significa in pratica? In tanti pensano che un'alimentazione sana significhi rinunce, sacrifici e zero socialità. Ma non è così: attraverso la dieta mediterranea, che, come sapete, noi di Starbene promuoviamo con grande convinzione, abbiamo ogni giorno la possibilità di portare a tavola gli alimenti davvero utili al nostro benessere e di preparare menu bilanciati, sani, perfetti anche per restare in forma e adatti a tutta la famiglia.

Mi chiamo Lorenza Guidotti e sono una giornalista di Starbene. Come ognuno di noi vivo con il cellulare al mio fianco e con il portatile di fronte: lavoro al pc, rispondo alle mail, prenoto la sessione in palestra, chatto con gli amici, leggo e condivido le news più interessanti sui social, scelgo cosa cucinare, compro un paio di scarpe e via dicendo. Utilizzo insomma la tecnologia a tutto tondo e nemmeno me ne accorgo. Ma dietro ai device che utilizzo, c’è un software sempre più raffinato e potente che utilizza algoritmi sofisticati per semplificarci (o a volte complicarci) la vita. Ma ...