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Let's Talk Wellness with Shal
- 著者： Shalini Thyagaraja
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A podcast that discusses wellness as a multidimensional concept that involves all facets of life, designed to empower you to lead a wholesome wellness journey. Hosted by Shalini Thyagaraja (Shal), a certified yoga meditation instructor, IIN health coach, Reiki Healer, wellness junkie, and a seasoned tech professional with a vision of leaving this world better than she found it!This podcast covers topics ranging from mindful living, yoga, meditation, stress management, art as therapy, finding balance - work and wellness, nutrition and much more. Regardless of your current phase in the journey ...
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