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Yoga Off the Mat | ヨガ哲学とマインドフルネス
- 著者： Sandra Fang Yoga
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“Yoga Off the Mat”へようこそ！京都のバイリンガルヨガ講師、サンドラ・ファンです。ヨガの哲学と智慧、マインドフルネス、本、ウェルビーイング、ヨガ講師としての日々まで、マットの外でも生かせるヨガを日本語と英語でお届けします。ゲストとの対話「Yoga Teachers Chat Room」「Yoga Interview」も配信中。 ヨガ | 哲学 | マインドフルネス | 京都 | 健康 Welcome to Yoga Off the Mat! I'm Sandra Fang, a bilingual yoga teacher in Kyoto, Japan. I share yoga philosophy, mindfulness and...
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