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Christian Mental Health for Women | Overthinking, Stress and Anxiety | The Pert Plan™
- 著者： Pam Litchford LPC
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The Pert Plan™ is a Christian mental health podcast for women who feel overwhelmed, mentally exhausted, anxious, stressed and under pressure to hold everything together. Hosted by Pam Litchford, Licensed Professional Counselor (LPC) As a Christian therapist she integrates faith and clinical mental health principles to help you navigate anxiety, overthinking, control, and emotional burnout. If you’re a Christian woman struggling with anxious thoughts, intrusive thinking, people-pleasing, or the fear of not doing enough, you’re not alone—and this podcast is for you. Each episode will ...
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