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The 6 Keys
- Unlock Your Genetic Potential for Ageless Strength, Health, and Beauty
- 著者： Jillian Michaels, Myatt Murphy
- ナレーター： Jillian Michaels
- 再生時間： 7 時間 18 分
- 完全版
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Reverse the effects of aging and maintain optimal health for life through the revolutionary 6 Keys program by New York Times bestselling author Jillian Michaels. With Master Your Metabolism, Jillian Michaels showed us how to take control of the metabolic machinery underneath our weight and...
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The 6 Keys
- Unlock Your Genetic Potential for Ageless Strength, Health, and Beauty
- ナレーター： Jillian Michaels
- 再生時間： 7 時間 18 分
- 配信日： 2018/12/18
- 言語： 英語
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Seven Sundays
- A Six-Week Plan for Physical and Spiritual Change
- 著者： Alec Penix, Myatt Murphy
- ナレーター： Alec Penix
- 再生時間： 6 時間 40 分
- 完全版
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A Biblically grounded, six-week plan to lead you on the path toward losing weight and getting healthier by focusing on the connections between spiritual and physical health—“Seven Sundays is a powerful tool that will enlighten you to see wellness and spirituality with a fresh perspective”...
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Seven Sundays
- A Six-Week Plan for Physical and Spiritual Change
- ナレーター： Alec Penix
- 再生時間： 6 時間 40 分
- 配信日： 2018/12/04
- 言語： 英語
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Thinner in 30
- Small Changes That Add Up to Big Weight Loss in Just 30 Days
- 著者： Jenna Wolfe, Myatt Murphy
- ナレーター： Jenna Wolfe
- 再生時間： 4 時間 53 分
- 完全版
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A month from now, you'll wish you had started today. Yes, a month is all it takes to see long-term results. And seriously-even YOU can lose that weight! Food and exercise fads come and go, mainly because they just aren't sustainable. After a few days, you're hungry, bored, or hungry AND bored...
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Thinner in 30
- Small Changes That Add Up to Big Weight Loss in Just 30 Days
- ナレーター： Jenna Wolfe
- 再生時間： 4 時間 53 分
- 配信日： 2015/12/29
- 言語： 英語
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Minimize Injury, Maximize Performance
- A Sports Parent's Survival Guide
- 著者： Tommy John, Myatt Murphy, Tommy John - introduction Jr.
- ナレーター： Tommy John
- 再生時間： 8 時間 2 分
- 完全版
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Dr. Tommy John's unique program: a diet, lifestyle, and movement plan (Rethink. Rebuild. Replenish. Recover) for injury- and performance-proofing young athletes in every sport Beginning as early as age 6 and continuing through the teenage years and on into their twenties, both male and female...
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Minimize Injury, Maximize Performance
- A Sports Parent's Survival Guide
- ナレーター： Tommy John
- 再生時間： 8 時間 2 分
- 配信日： 2019/07/23
- 言語： 英語
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