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Thinner in 30
- Small Changes That Add Up to Big Weight Loss in Just 30 Days
- 著者： Jenna Wolfe, Myatt Murphy
- ナレーター： Jenna Wolfe
- 再生時間： 4 時間 53 分
- 完全版
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A month from now, you'll wish you had started today. Yes, a month is all it takes to see long-term results. And seriously-even YOU can lose that weight! Food and exercise fads come and go, mainly because they just aren't sustainable. After a few days, you're hungry, bored, or hungry AND bored...
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Thinner in 30
- Small Changes That Add Up to Big Weight Loss in Just 30 Days
- ナレーター： Jenna Wolfe
- 再生時間： 4 時間 53 分
- 配信日： 2015/12/29
- 言語： 英語
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