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Ayurveda for Life
- A Beginner's Guide to Balance and Vitality
- 著者： Monica Bloom
- ナレーター： Monica Bloom
- 再生時間： 2 時間 40 分
- 完全版
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Stemming from India, Ayurveda is the science of longevity, the original self-care movement going back 5,000 years. This holistic healing system acknowledges that we are all unique, and in Ayurveda for Life, Ayurvedic lifestyle coach Monica Bloom champions how to easily apply it to your unique life—every day, from morning until bedtime.
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Ayurveda for Life
- A Beginner's Guide to Balance and Vitality
- ナレーター： Monica Bloom
- 再生時間： 2 時間 40 分
- 配信日： 2025/07/18
- 言語： 英語
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Hello Perimenopause
- Strategies to Manage Symptoms and Boost Energy with Humor, Science, and Heart
- 著者： Monica Bloom
- ナレーター： Nicole Jackson
- 再生時間： 1 時間 38 分
- 完全版
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With a refreshing, down-to-earth approach, Hello Perimenopause takes the mystery out of midlife, empowering you to tackle symptoms head-on and embrace this phase as an opportunity for growth and transformation.
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Hello Perimenopause
- Strategies to Manage Symptoms and Boost Energy with Humor, Science, and Heart
- ナレーター： Nicole Jackson
- 再生時間： 1 時間 38 分
- 配信日： 2025/07/09
- 言語： 英語
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