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यदि कोई भगवद् गीता का सारांश यथार्थ रूप से समझने में सक्षम हो तो वह परम सत्य का अनुभव कर बंधन की भ्रान्ति व संसार के दुखों से मुक्त हो सकता है। अर्जुन ने भी महाभारत का युद्ध लड़ते हुए सांसारिक दुखों से मुक्ति प्राप्त की थी। भगवान ...

Welcome to "Rooted in Wellness" with me, Mona Sharma, your guide and celebrity holistic nutritionist. Embark on a transformative journey from imbalance to harmony, where ancient wisdom meets modern scientific insights. Growing up on an ashram, I embraced the philosophy that food is medicine and your kitchen is your health sanctuary. After navigating heart surgeries, anxiety, and weight challenges, I realized that common symptoms don't equate to normalcy. Join me as we unlock the power of our mind, body, and soul connection, and journey back to our roots to reclaim our authentic selves.