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Gute-Nacht-Geschichten für Kinder: Wie Sie den Tag liebevoll ausklingen lassen und Ihrem Kind beim ruhigen Einschlafen helfen – ohne aufregende Wendungen und ohne perfektes Vorlesetalent. Ihr Kind ist abends müde, wird im Bett aber plötzlich wieder albern, unruhig oder nachdenklich?

Nach einem ereignisreichen Tag sind viele Kinder körperlich erschöpft, während der Kopf noch voller Eindrücke, Erlebnisse und kleiner Sorgen steckt. Genau hier setzen diese Traumreisen für Jungen an: Acht ruhige Einschlafgeschichten führen Ihren Jungen in fantasievolle Welten voller warmer Lichter, freundlicher Begleiter und sicherer Orte.

Gute-Nacht-Geschichten für Mädchen: Wie Sie den Tag mit zehn liebevollen Einschlafgeschichten ruhig ausklingen lassen – ohne aufregende Abenteuer, gruselige Figuren oder komplizierte Abendrituale. Genau hier setzen diese Gute-Nacht-Geschichten für Mädchen an: mit zehn ruhigen, fantasievollen Erzählungen über neugierige Heldinnen, die beobachten, tüfteln, lauschen, Mut fassen und eigene Lösungen finden – ganz ohne bedrohliche Situationen, hektische Wendungen oder offene Spannungsbögen.

Ab ins Bett! Dieser Satz löst in vielen Familien bei allen Beteiligten entnervtes Stöhnen aus: Das Kind ist zappelig, wälzt sich lange herum, bis es endlich in den Schlaf findet, und die Eltern fühlen sich völlig hilflos angesichts des allabendlichen Dramas. Dabei muss das überhaupt nicht sein: Denn die kinderleichte Methode des Autogenen Trainings ist ein wahres Sandmännchen für gestresste Kinder! Bauchschmerzen, Ängstlichkeit, Überdrehtheit, Konzentrationsschwierigkeiten – Experten beobachten mit Sorge, dass die typischen Folgen von Stress längst auch bei den Kleinsten überhandnehmen.

Ist das abendliche Zubettgehen ein ewiger Kampf und findet der Nachwuchs nur schwer in den Schlaf? Ist Ihr Kind im Alltag öfter reizbar, unruhig und unausgeglichen? Haben Sie das Gefühl, dass schon Ihr Kindergartenkind von Stress geplagt wird? Das ist heutzutage leider keine Seltenheit mehr und umso wichtiger ist es, aktiv gegenzusteuern. Wie das geht? Zum Beispiel ganz unkompliziert mit Traumreisen – der fantasievollen Auszeit, die Sie jederzeit aus dem Hut zaubern können.

Sie können sich nicht konzentrieren, haben scheinbar grundlos Bauchschmerzen und abends im Bett finden sie keine Ruhe: Typische Stresssymptome schon bei den Kleinsten sind heutzutage leider keine Seltenheit mehr, denn Druck, Erwartungen und ein voller Terminplan sind oft bereits im Kindergarten an der Tagesordnung. Die psychischen und körperlichen Folgen können verheerend sein – doch zum Glück gibt es dagegen so effektive wie einfache Hilfe.