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Yoga for Tired People
- Taking yoga beyond the mat for a calmer, kinder life
- 著者： Jo Hutton
- 再生時間： 7 時間
- 完全版
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A caring guide for tired souls who want to feel better Self-care has become another thing on our to-do list and the pressure we put on ourselves can be stifling. We often know yoga could help, but it often ends up feeling like one more thing we’re supposed to do. Yoga for Tired People is an...
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Yoga for Tired People
- Taking yoga beyond the mat for a calmer, kinder life
- 再生時間： 7 時間
- 配信日： 2027/03/11
- 言語： 英語
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The Happy Yoga Podcast
- 著者： Jo Hutton
- オリジナル版
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Feel good without the faff. Get one fun, easy to follow, yoga or meditation straight to your inbox every Monday. Sessions are between 5-20 minutes long & designed to do as you are. No need to get out your mat or change your clothes. happyyoga.substack.com
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