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Drama-Free Healthy Living With Jess Cording
- 著者： Jessica Cording MS RD CDN INHC
- オリジナル版
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Welcome to Drama Free Healthy Living with Jess Cording, a registered dietitian, health coach, and author. We'll talk about easy ways to upgrade your life, streamline your wellness routine, and explore health and diet trends.
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The Little Book of Game Changers
- 50 Healthy Habits for Managing Stress & Anxiety
- 著者： Jessica Cording
- ナレーター： Lesa Lockford
- 再生時間： 6 時間 39 分
- 完全版
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For anyone burdened by stress and anxiety, just the thought of trying to make a positive life change can feel utterly overwhelming. Wanting to live a healthier life may sound easy, but what about the time needed for meal prepping? What about the added meal-plan costs to your budget? Do you have to wake up at dawn to take that meditation class? When you are surrounded by stress, it’s all too easy to completely derail yourself...with more stress. Life is hard enough - the road to a stress-free life should feel easy!
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The Little Book of Game Changers
- 50 Healthy Habits for Managing Stress & Anxiety
- ナレーター： Lesa Lockford
- 再生時間： 6 時間 39 分
- 配信日： 2021/01/21
- 言語： 英語
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