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The Ultimate Keto Diet Guide 2019-2020
- How to Loose Weight with Quick and Easy Stepsmincl. Keto Diet, Low Carb and 5 2 Diet
- 著者： James K. Evans
- ナレーター： John C. Hawkes
- 再生時間： 1 時間 18 分
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“Keto” is short for “ketogenic” which represents focusing on larger portions of fat instead of carbohydrates. The usual weight loss diets we follow actually take away the fats and replace them with a higher ratio of carbs. Keto diet does the exact opposite and encourage taking fatty dishes. That is why you will feel much happier on a keto diet and will have less cravings for snacking. Typically, a weight loss program will force you to stay away from all the yummy fatty dishes. Not this diet!
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The Ultimate Keto Diet Guide 2019-2020
- How to Loose Weight with Quick and Easy Stepsmincl. Keto Diet, Low Carb and 5 2 Diet
- ナレーター： John C. Hawkes
- 再生時間： 1 時間 18 分
- 配信日： 2019/11/20
- 言語： 英語
- フィットネス・食生活・栄養 · 低炭水化物 · 減量・体重管理
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