検索キーワード： 著者 "Imran Rashid" すべてのカテゴリー

Hold hovedet koldt og viljestyrken varm med ekstremløberens mentale strategier. Når Kristina Schou Madsen løber gennem Namibias ørken i 50 graders varme eller krydser polarcirklen i minus 40, handler det ikke kun om fysisk styrke. Det handler om mental strategi. Sammen med læge og...

DE FØRSTE 1000 DAGE 🎙️🍼En podcast for dig, der gerne vil gøre det godt, og som nogle gange er i tvivl om, hvad der egentlig er det rigtige at gøre. For det er ikke altid så enkelt.Læge Imran Rashid og sundhedsplejerske Helen Lyng Hansen taler roligt om søvn, gråd, leg, måltider, skærme og parforholdet, kort sagt om alt det, der fylder mest i de første tusind dage.Hvert afsnit følger den samme tråd, fra det barnet sanser, til det der sker i biokemien, til den ro der kommer ud på den anden side. Og det slutter altid med noget, du kan bruge allerede i aften.Et bærende ...

Mere end nogensinde før er der brug for viden om, hvad de massive digitale mængder information betyder for vores hjerne og krop. Og ikke mindst hvordan vi beskytter vores helbred i en digital brydningstid. Den danske læge Imran Rashid har undersøgt, hvad det betyder for den fysiske og mentale sundhed at leve livet online og filtrere massive mængder data gennem hjernen.

Mere end nogensinde før er der brug for viden om, hvad de massive digitale mængder information betyder for vores hjerne og krop. Og ikke mindst hvordan vi beskytter vores helbred i en digital brydningstid. Den danske læge Imran Rashid har undersøgt, hvad det betyder for den fysiske og mentale sundhed at leve livet online og filtrere massive mængder data gennem hjernen. I bogen giver Imran Rashid sit bud på, hvordan du genvinder kontrollen over dit digitale liv og bruger tid på det, der er vigtigt for din sundhed og livskvalitet.

Authors Imran Rashid and Soren Kenner have sparked an international debate by revealing the "mind hacks" Facebook, Apple, Google, and Instagram use to get you and your children hooked on their products. In Offline, they deliver an eye-opening, research-based journey into the world of tech giants, smartphones, social engineering, and subconscious manipulation. This provocative work reveals how digital devices change individuals and communities for better and worse.