『De første 1000 dage』のカバーアート

De første 1000 dage

De første 1000 dage

著者： Imran Rashid & Helen Lyng Hansen
無料で聴く

DE FØRSTE 1000 DAGE 🎙️🍼

En podcast for dig, der gerne vil gøre det godt, og som nogle gange er i tvivl om, hvad der egentlig er det rigtige at gøre. For det er ikke altid så enkelt.

Læge Imran Rashid og sundhedsplejerske Helen Lyng Hansen taler roligt om søvn, gråd, leg, måltider, skærme og parforholdet, kort sagt om alt det, der fylder mest i de første tusind dage.

Hvert afsnit følger den samme tråd, fra det barnet sanser, til det der sker i biokemien, til den ro der kommer ud på den anden side. Og det slutter altid med noget, du kan bruge allerede i aften.

Et bærende princip går igen: barnet låner dit nervesystem. Find roen i dig selv, så følger barnet med.













Babypilot ApS 人間関係 子育て
エピソード
  • Afsnit 10: Opdragelse – Ro før regler

    Afsnit 10: Opdragelse – Ro før regler
    2026/07/01
    Et barn, der skriger, slår eller nægter at samarbejde, prøver sjældent at gøre dit liv svært. Det har ofte selv svært. Det er den opgave, dette afsnit handler om.

    Imran Rashid og sundhedsplejerske Helen Lyng Hansen afslutter serien med opdragelse. Ikke som et spørgsmål om at få barnet til at makke ret, men som kunsten at forstå det, der sker, før adfærden eksploderer.

    Vi taler om, hvorfor regulering går forud for læring, og hvorfor et barn i alarm ikke kan tage imod en lang forklaring. Du hører, hvordan tydelige rammer kan være varme, hvordan overgange kan gøres lettere, og hvorfor det ofte virker bedre at vise barnet, hvad det skal gøre, end kun at fortælle det, hvad det ikke må.

    Afsnittet slutter med tre konkrete råd, du kan tage med hjem.

    Bag podcasten står BabyPilot.ai, en digital forældrestøtteplatform for de første tusind dage. Formålet er at levere personlig rådgivning baseret på viden, leveret med omsorg og drevet af data.

    Læs mere på babypilot.ai.
    続きを読む 一部表示
    58 分
  • Afsnit 9 - Bekymringer

    Afsnit 9 - Bekymringer
    2026/07/01
    Når man får et barn, får man også et alarmsystem, der pludselig står lidt skarpere indstillet. Det er den opgave, dette afsnit handler om.

    Imran Rashid og sundhedsplejerske Helen Lyng Hansen taler om bekymringer, Google-søgninger om natten og den konstante oplevelse af, at man måske har overset noget. Bekymring er ikke et tegn på, at du er svag. Den er ofte et tegn på, at du elsker og prøver at passe på.

    Vi taler om forskellen på bekymring, der hjælper dig til at handle, og bekymring, der bliver til en spiral af uro, kontrol og katastrofetanker. Du hører også, hvorfor sociale medier og algoritmer kan gøre alarmsystemet mere følsomt, og hvorfor det er vigtigt at dele det, der fylder.

    Afsnittet slutter med tre konkrete råd, du kan tage med hjem.

    Bag podcasten står BabyPilot.ai, en digital forældrestøtteplatform for de første tusind dage. Formålet er at levere personlig rådgivning baseret på viden, leveret med omsorg og drevet af data.

    Læs mere på babypilot.ai.
    続きを読む 一部表示
    29 分
  • Afsnit 8: Mad og måltider – Ro, madmod og fællesskab

    Afsnit 8: Mad og måltider – Ro, madmod og fællesskab
    2026/07/01
    Et måltid handler ikke kun om, hvor meget barnet spiser. Det handler også om, hvordan barnet har det, mens det spiser. Det er den opgave, dette afsnit handler om.

    Imran Rashid og sundhedsplejerske Helen Lyng Hansen taler om måltidet som en sanseoplevelse, et ritual og et fællesskab. Når barnet lukker munden, skubber tallerkenen væk eller afviser noget nyt, er det ikke nødvendigvis trods. Det kan være et nervesystem, der siger fra.

    Vi taler om madmod, kræsenhed og den naturlige skepsis over for ny mad. Du hører, hvorfor ro virker bedre end pres, hvorfor barnet har brug for at undersøge maden med hænder, næse og mund, og hvordan I kan gøre måltidet til et sted, hvor barnet får lyst til at være nysgerrigt.

    Afsnittet slutter med tre konkrete råd, du kan tage med hjem.

    Bag podcasten står BabyPilot.ai, en digital forældrestøtteplatform for de første tusind dage. Formålet er at levere personlig rådgivning baseret på viden, leveret med omsorg og drevet af data.

    Læs mere på babypilot.ai.
    続きを読む 一部表示
    38 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません