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Burn
- New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
- 著者： Herman Pontzer PhD
- ナレーター： P.J. Ochlan
- 再生時間： 11 時間 24 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション0
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ストーリー0
One of the foremost researchers in human metabolism reveals surprising new science behind food and exercise. We burn 2,000 calories a day. And if we exercise and cut carbs, we'll lose more weight. Right? Wrong. In this paradigm-shifting book, Herman Pontzer reveals for the first time how human...
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Burn
- New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
- ナレーター： P.J. Ochlan
- 再生時間： 11 時間 24 分
- 配信日： 2021/03/02
- 言語： 英語
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Adaptable
- How Your Unique Body Really Works and Why Our Biology Unites Us
- 著者： Herman Pontzer PhD
- ナレーター： P.J. Ochlan
- 再生時間： 10 時間 49 分
- 完全版
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A new understanding of how our bodies work, how to keep them healthy, and how our biological diversity unites us rather than divides us How does the body work—and why does it seem to work so differently for each of us? Why do we grow tall or short, obese or slim? Why do some of us stay healthy...
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Adaptable
- How Your Unique Body Really Works and Why Our Biology Unites Us
- ナレーター： P.J. Ochlan
- 再生時間： 10 時間 49 分
- 配信日： 2025/03/25
- 言語： 英語
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