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Captain Garuda Wellness Warriors: Transformative Health & Holistic Strength
- 著者： Hassan Moaminah
- オリジナル版
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Captain Garuda Wellness Warriors empowers you with cutting-edge strategies for mind-body mastery, blending functional fitness, nutrient-dense nutrition, and mindfulness practices to forge your strongest, healthiest self. Hosted by Stacey Chillemi alongside expert coaches and wellness thought-leaders, each episode delivers:Action-oriented workouts and mobility drills for every fitness levelHolistic nutrition tips to fuel performance, recovery, and vitalityMindset coaching and breath-work techniques to reduce stress and boost focusInspiring warrior stories of everyday heroes who’ve overcome ...
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