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Love Your Calm: Mini Meditations
- 著者： Hannah Castillo
- オリジナル版
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Mini meditations to help you slow down and find your balance in this fast-paced world.Feeling anxious, overwhelmed or a even bit disconnected? You've found the perfect mini meditations for mindfulness and self-care. If you're into personal growth or maybe just trying to reconnect with yourself, this award-winning meditation podcast is for you!Life can be hectic sometimes, and it often feels like there is no time to tend to your own needs. These quick, soothing guided meditations can help calm anxiety, shift negative thinking, and encourage you to invite in more self-love and confidence. Many ...
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