検索キーワード: 著者 "Frank Hoese" すべてのカテゴリー
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Nein sagen will gelernt sein
- Mentaltraining zum Erkennen eigener Bedürfnisse
- 著者: Nils Klippstein, Frank Hoese
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Kannst du offen Nein sagen, wenn du etwas nicht willst? Anderen Grenzen setzen? Das ist für viele Menschen gar nicht so leicht, denn ein Nein stößt oft auf Ablehnung und Unverständnis. Wir lernen schon früh, Ja zu sagen, wenn wir eigentlich Nein sagen wollen. Diese Phantasiereise nimmt dich mit auf eine Schatzsuche in die Kindheit, wo du dein erstes Nein entdeckt hast. Wahrscheinlich hat es dir ebenso viel Ärger eingebracht wie uns.
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Nein sagen will gelernt sein
- Mentaltraining zum Erkennen eigener Bedürfnisse
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 36 分
- 配信日: 2016/01/15
- 言語: ドイツ語
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Phantasiereise "Die verwunschene Quelle"
- Mut und Kraft zur Veränderung: Eine kreative Bearbeitung in inneren Bildern
- 著者: Frank Hoese, Nils Klippstein
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Seine eigene innere Stärke zu entdecken und festzustellen, dass man sein Leben positiv verändern kann, ist eine befreiende Erfahrung...
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Phantasiereise "Die verwunschene Quelle"
- Mut und Kraft zur Veränderung: Eine kreative Bearbeitung in inneren Bildern
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 27 分
- 配信日: 2012/04/20
- 言語: ドイツ語
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Liebe dich selbst! Hypnotische Phantasiereise: Selbstliebe entwickeln
- 著者: Nils Klippstein, Frank Hoese
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In der 30-minütigen Phantasiereise "Liebe dich selbst!" betrachten Sie sich selbst und Ihre Lebenserfahrungen aus einer neuen Perspektive: wertschätzend und akzeptierend - eine wichtige "Voraussetzung, um den eigenen Selbstwert klar zu erkennen. Positive Gefühle sich selbst gegenüber aufzubauen, fällt vielen Menschen schwer. Selbstkritik und Enttäuschungen verstellen oft den Blick dafür, wie einzigartig und unverwechselbar jedes Leben ist.
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Liebe dich selbst! Hypnotische Phantasiereise: Selbstliebe entwickeln
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 32 分
- 配信日: 2014/04/01
- 言語: ドイツ語
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Phantasiereise am Meer: Trauminsel der Entspannung
- Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose und Suggestionen
- 著者: Frank Hoese, Nils Klippstein
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Die Sorgen des Alltags abstreifen und hinter sich lassen, aufbrechen zu einer traumhaften Insel und Kraft tanken: Wer möchte das nicht? Die Phantasiereise "Trauminsel der Entspannung" führt zu einer sonnendurchfluteten, friedlichen Insel mitten im Meer. Dort erleben Sie Natur und Entspannung pur und machen eine überraschende Entdeckung - und wer weiß, vielleicht bringen Sie von Ihrer Trauminsel noch ein wertvolles Geschenk mit? Eine Phantasiereise, die alle Sinne anspricht, für all diejenigen, die den Alltagsstress eine Weile vergessen möchten und neuen Schwung und Optimismus in ihr Leben bringen möchten.
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Phantasiereise am Meer: Trauminsel der Entspannung
- Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose und Suggestionen
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 28 分
- 配信日: 2011/12/16
- 言語: ドイツ語
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Phantasiereise "100% Ich!"
- Phantasiereise für Authentizität, Ehrlichkeit und Selbstwert
- 著者: Nils Klippstein, Frank Hoese
- ナレーター: Wandelt Daniel
- 再生時間: 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Authentizität - die Fähigkeit, sich so zu zeigen, wie man ist - ist keine Selbstverständlichkeit. Wir lernen schon früh, anderen zu zeigen, was sie von uns erwarten, in Rollen zu schlüpfen oder eine Fassade aufzubauen. Ganz ohne Rollen und Fassaden geht es wohl auch nicht im Miteinander - doch wenn die Authentizität und der Selbstausdruck dabei auf der Strecke bleiben, werden Beziehungen zu anderen oberflächlich und unbefriedigend.
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Phantasiereise "100% Ich!"
- Phantasiereise für Authentizität, Ehrlichkeit und Selbstwert
- ナレーター: Wandelt Daniel
- 再生時間: 35 分
- 配信日: 2016/09/23
- 言語: ドイツ語
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Die rätselhafte Ritterburg - Phantasiereise für Kinder. Entspannung & Abenteuer
- Sanjada
- 著者: Nils Klippstein, Frank Hoese
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Warum in der Schattensumpf-Burg sitzen und Tee trinken, wenn gleich nebenan eine rätselhafte Ritterburg einfach so aufgetaucht ist? Das ist selbst auf Sanjada, der Insel der glücklichen Geschichten, sehr ungewöhnlich. Deine Freunde und du beschließt, ihr einen Besuch abzustatten. Doch in der Burg stimmt etwas ganz und gar nicht... werdet ihr die Lösung des Rätsels finden?
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Die rätselhafte Ritterburg - Phantasiereise für Kinder. Entspannung & Abenteuer
- Sanjada
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 14 分
- 配信日: 2014/10/01
- 言語: ドイツ語
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Deine "Gute Laune"- Reise
- Geführte Meditation für mehr Lebensfreude und Optimismus
- 著者: Nils Klippstein, Frank Hoese
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Trübsal war gestern: "Deine Gute-Laune-Reise" hilft dir, ein Stimmungstief zu überwinden und wieder in Kontakt mit deinen inneren Kraftquellen zu kommen. Diese start2dream-Phantasiereise bringt dich mit angenehmen Vorstellungsbildern auf andere Gedanken und schenkt deinem Körper tiefe Entspannung, Ruhe und Erholung - ein wirkungsvolles Rezept für trübe Tage. Sie stimuliert das Genusserleben, schafft Abstand zu Sorgen und Problemen und lässt Körper und Seele aufatmen: Sanfte, natürliche Stimmungsaufhellung, die die Funktionsweise des Gehirns nutzt, um Optimismus, Zuversicht und Gelassenheit zu fördern.
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Deine "Gute Laune"- Reise
- Geführte Meditation für mehr Lebensfreude und Optimismus
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 34 分
- 配信日: 2015/04/13
- 言語: ドイツ語
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Das Leben genießen
- Eine wohltuende Phantasiereise als Genußtraining
- 著者: Nils Klippstein, Frank Hoese
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 31 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Mit allen Sinnen genießen - das ist eine Fähigkeit, die im stressigen Alltag nur leider allzu oft zu kurz kommt. Unsere Phantasiereise "Das Leben genießen" ist Genusstraining pur - ein Fest für alle fünf Sinne. An exotischen Schauplätzen begleitet unser Sprecher Sie durch intensive und angenehme Vorstellungsbilder, die wohltuende Empfindungen und angenehme Erinnerungen wecken. Ein idealer Abschluss für einen anstrengenden Tag!
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Das Leben genießen
- Eine wohltuende Phantasiereise als Genußtraining
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 31 分
- 配信日: 2013/11/01
- 言語: ドイツ語
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Autogenes Training lernen - 3-wöchiger Audio-Kurs
- Grundstufe nach J. H. Schultz
- 著者: Nils Klippstein, Frank Hoese
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 1 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Zur Ruhe kommen und tiefe Entspannung erleben, wann immer du es brauchst - das ist gerade in stressigen, herausfordernden Zeiten eine wichtige Fähigkeit, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Unser dreiwöchiger Kurs "Autogenes Training nach J. H. Schultz" zeigt dir, wie es geht: Nach und nach übst du alle sechs Übungen der Grundstufe und lernst so, willentlich eine Entspannungsreaktion einzuleiten - ideal, um Stress im Alltag abzubauen und Kraft zu tanken.
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Autogenes Training lernen - 3-wöchiger Audio-Kurs
- Grundstufe nach J. H. Schultz
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 1 時間 11 分
- 配信日: 2016/01/28
- 言語: ドイツ語
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Im Wald der Möglichkeiten
- Hypnotische Entspannungsgeschichte für Erwachsene
- 著者: Nils Klippstein, Frank Hoese
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Eine märchenhafte Phantasiereise ins Herz des Waldes: "Im Wald der Möglichkeiten" nimmt dich mit auf einen Spaziergang durch unberührte Natur, wo du in tiefer, angenehmer Entspannung eine ganz besondere Begegnung erlebst. Was wäre, wenn du tatsächlich einen Wunsch frei hättest? Was ist es, das du jetzt gerade brauchst? Diese Phantasiereise bringt dich in Kontakt mit deinen Bedürfnissen und Sehnsüchten und ermutigt dich dazu, sie im Alltag umzusetzen. "Im Wald der Möglichkeiten" öffnet dein Bewusstsein mit Hilfe kraftvoller Symbole: Blicke in dein Herz - und finde heraus, was dein Leben jetzt erfüllter machen kann.
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Im Wald der Möglichkeiten
- Hypnotische Entspannungsgeschichte für Erwachsene
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 34 分
- 配信日: 2015/04/13
- 言語: ドイツ語
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Lust auf mehr Bewegung
- Motivierendes Mentaltraining bei Bewegungsmangel
- 著者: Nils Klippstein, Frank Hoese
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Zu einer gesunden, aktiven Lebensweise gehört Bewegung. Dein Körper will gefordert werden - aber bei vielen Menschen hapert es an der Motivation. Diese Phantasiereise unterstützt dich dabei, eine für dich geeignete Bewegungsform zu finden und dich dafür zu motivieren. Positive Suggestionen und innere Bilder regen dich dazu an, dir jeden Tag ein bisschen mehr Bewegung zu verschaffen, um mehr Fitness, Ausdauer und Spaß an körperlicher Aktivität zu entwickeln.
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Lust auf mehr Bewegung
- Motivierendes Mentaltraining bei Bewegungsmangel
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 35 分
- 配信日: 2016/04/18
- 言語: ドイツ語
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Neue Herausforderungen meistern
- Stelle dich ohne Angst deinen neuen Aufgaben
- 著者: Nils Klippstein, Frank Hoese
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Wenn wichtige Veränderungen bevorstehen, warten neue Herausforderungen. Es ist nicht immer leicht, mit ihnen umzugehen - oft blockieren Ängste und Unsicherheiten einen konstruktiven Umgang mit der neuen Lebenssituation. Hier setzt diese Phantasiereise an, um dich bei großen Veränderungen und wichtigen Entscheidungen zu unterstützen. In tiefer, angenehmer Entspannung erhältst du viele positive Suggestionen und Anregungen, um Zuversicht und Optimismus zu entwickeln und den Schritt ins Unbekannte zu wagen. So werden innere Prozesse in Gang gebracht, die deinen Blick von Problemen weg auf Lösungen und Ziele lenken und das Hineinwachsen in die neue Rolle erleichtern.
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Neue Herausforderungen meistern
- Stelle dich ohne Angst deinen neuen Aufgaben
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 35 分
- 配信日: 2015/04/13
- 言語: ドイツ語
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Im Kreislauf der Jahreszeiten loslassen und einschlafen
- Phantasiereise - Besser Schlafen 8
- 著者: Nils Klippstein, Frank Hoese
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Innere Bilder, die Ruhe und Gelassenheit vermitteln, erleichtern das Abschalten nach einem aktiven Tag. In dieser Phantasiereise erlebst du die Wandlungen der Natur in den vier Jahreszeiten - eine Kombination aus Tiefenentspannung, beruhigenden Suggestionen und Genusselementen, die für einen friedlichen Ausklang des Tages sorgt.
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Im Kreislauf der Jahreszeiten loslassen und einschlafen
- Phantasiereise - Besser Schlafen 8
- ナレーター: Daniel Wandelt
- シリーズ: Besser Schlafen
- 再生時間: 30 分
- 配信日: 2016/06/20
- 言語: ドイツ語
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Phantasiereise zu den Sternen
- Einfach abschalten und Abstand zu Alltag und Sorgen gewinnen
- 著者: Nils Klippstein, Frank Hoese
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Manchmal ist es nötig, den Alltag und seine Aufgaben für eine Weile hinter sich zu lassen. Eine ganz besondere Auszeit schenkt dir diese Phantasiereise, in der es einzig um Spaß und Genuss geht: In angenehmer Tiefenentspannung schwebst du in einer magischen Seifenblase zu den Sternen empor, gewinnst Abstand zu Sorgen und Problemen und siehst die Welt aus einer neuen Perspektive.
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Phantasiereise zu den Sternen
- Einfach abschalten und Abstand zu Alltag und Sorgen gewinnen
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 37 分
- 配信日: 2016/04/18
- 言語: ドイツ語
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Spiel mit deinem Inneren Kind
- Phantasiereise für mehr Lebensfreude & Lebenslust
- 著者: Nils Klippstein, Frank Hoese
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Im Erwachsenenleben spielen Regeln und Konventionen eine große Rolle - so groß, dass sie uns manchmal daran hindern, spontanen, lebendigen Impulsen freien Lauf zu lassen. In dieser Phantasiereise schlüpfst du buchstäblich aus der Erwachsenenhaut, lässt dich von deinem Inneren Kind für eine halbe Stunde in eine Phantasiewelt entführen, in der Regeln und Grenzen keine Rolle spielen und Genuss und Spaß im Vordergrund stehen. In tiefer, angenehmer Entspannung nimmst du so Kontakt zu deiner spontanen, kreativen, lebenslustigen Seite auf - Lockerungsgymnastik für die Seele.
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Spiel mit deinem Inneren Kind
- Phantasiereise für mehr Lebensfreude & Lebenslust
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 29 分
- 配信日: 2015/04/13
- 言語: ドイツ語
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Kaffeepause 2
- Zwei Phantasiereisen für tiefe innere Ruhe und Entspannung
- 著者: Nils Klippstein, Frank Hoese
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Wenn nur wenig Zeit zur Verfügung steht, um sich auszuruhen, sind wirkungsvolle Entspannungstechniken gefragt. Mit "Kaffeepause 2" erhalten Sie gleich zwei Phantasiereisen, die Ihnen tiefe Entspannung und Erholung ermöglichen - und das in nur jeweils etwa 20 Minuten.
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Kaffeepause 2
- Zwei Phantasiereisen für tiefe innere Ruhe und Entspannung
- ナレーター: Daniel Wandelt
- シリーズ: Kaffeepause
- 再生時間: 41 分
- 配信日: 2014/10/01
- 言語: ドイツ語
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Deine Oase der Kraft
- Reise zur Quelle der Lebendigkeit für neue Kraft im Alltag
- 著者: Nils Klippstein, Frank Hoese
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In tiefer Entspannung Kraft tanken für den Alltag: Die Phantasiereise "Deine Oase der Kraft" verbindet Tiefenentspannung, positive Suggestionen und kraftvolle innere Bilder, um Ihnen ein Gefühl intensiver Lebendigkeit zu vermitteln - eine Verbindung mit Ihrem inneren Kraftquell. Die Kombination aus bewährten Entspannungstechniken und Visualisierung ermöglicht intensive Regeneration und Stressabbau und hilft Ihnen, im Alltag gelassener und ruhiger zu bleiben.
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Deine Oase der Kraft
- Reise zur Quelle der Lebendigkeit für neue Kraft im Alltag
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 31 分
- 配信日: 2014/04/01
- 言語: ドイツ語
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Meditacion Guiada: Disfrutar de la Vida [Guided Meditation: Enjoying Life]
- 著者: Nils Klippstein, Frank Hoese
- ナレーター: Joan Guarch
- 再生時間: 25 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Disfrutar con todos sus sentidos - esta es una habilidad, que por desgracia a menudo no le dedicamos el tiempo necesario en la vida cotidiana estresante. Nuestra meditación guiada "Disfrutar de la vida" es un entrenamiento de placer puro - un banquete para los cinco sentidos. En lugares exóticos, la narración le acompaña a través de imágenes interiores profundamente agradables, que despiertan sensaciones relajantes y recuerdos agradables.
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Meditacion Guiada: Disfrutar de la Vida [Guided Meditation: Enjoying Life]
- ナレーター: Joan Guarch
- 再生時間: 25 分
- 配信日: 2017/01/06
- 言語: スペイン語
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Phantasiereise "Gesund abnehmen"
- Ohne Jojo-Effekt zum Wunschgewicht
- 著者: Nils Klippstein, Frank Hoese
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Abnehmen mit Tiefenentspannung und Hypnose: Diese Phantasiereise kombiniert angenehme Entspannung mit kraftvollen inneren Bildern, damit du leichter dein Wunschgewicht erreichen kannst. Positive Suggestionen motivieren dich, nach und nach deine Ernährung umzustellen und alte Essgewohnheiten aufzugeben. Abnehmen kann auch Spaß machen, denn es ist eine ausgezeichnete Gelegenheit, Neues auszuprobieren und bisher unbekannte Genüsse zu entdecken.
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Phantasiereise "Gesund abnehmen"
- Ohne Jojo-Effekt zum Wunschgewicht
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 37 分
- 配信日: 2016/04/18
- 言語: ドイツ語
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Anleitung zur Meditation 1
- Drei geführte Meditationen für Anfänger: Atem & Licht
- 著者: Nils Klippstein, Frank Hoese
- ナレーター: Daniel Wandelt
- 再生時間: 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Der Atem ist die Quelle des Lebens und gilt in allen großen Meditationssystemen als machtvolles Werkzeug zur Stärkung und Harmonisierung...
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Anleitung zur Meditation 1
- Drei geführte Meditationen für Anfänger: Atem & Licht
- ナレーター: Daniel Wandelt
- シリーズ: Anleitung zur Meditation
- 再生時間: 56 分
- 配信日: 2012/09/06
- 言語: ドイツ語
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