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Una clase de autoestima
- Lecciones sencillas para una vida plena
- 著者： Dr. Yoon Hong Gyun, Montserrat Asensio Fernández - Traductor
- ナレーター： Josep Aguilar
- 再生時間： 8 時間 7 分
- 完全版
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El fenómeno coreano con más de 1.200.000 ejemplares vendidos. Una clase de autoestima te invita a aprender a quererte y alcanzar la mejor versión de ti mismo. Sabemos que la autoestima es esencial, pero si preguntas qué significa, cada persona tendrá una respuesta distinta. El Dr. Yoon Hong-Gyun, psiquiatra experto en autoestima, la define a partir de tres pilares: competencia, autonomía y seguridad. A menudo, la confundimos con arrogancia u orgullo, pero no es así y en un mundo saturado de información, es imprescindible tener una autoestima fuerte para vivir con confianza.
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Una clase de autoestima
- Lecciones sencillas para una vida plena
- ナレーター： Josep Aguilar
- 再生時間： 8 時間 7 分
- 配信日： 2025/10/09
- 言語： スペイン語
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