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Life Hacks from the Buddha
- How to Be Calm and Content in a Chaotic World
- 著者： Dr. Tony Fernando
- 再生時間： 7 時間 29 分
- 完全版
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In this practical and easy-to-follow book, clinical psychiatrist and ordained Buddhist monk Tony Fernando draws on the transformational techniques developed by the Buddha to show you how you can create a peaceful environment to live in, quieten the mind, sleep better, become more compassionate, and use simple mental practices to help be content and happy.
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Life Hacks from the Buddha
- How to Be Calm and Content in a Chaotic World
- 再生時間： 7 時間 29 分
- 配信日： 2024/09/04
- 言語： 英語
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