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The Circadian Diabetes Code
- Discover the Right Time to Eat, Sleep and Exercise to Prevent and Reverse Prediabetes and Type 2 Diabetes
- 著者： Dr. Satchin Panda
- ナレーター： Vikas Adam
- 再生時間： 9 時間 50 分
- 完全版
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Based on cutting-edge research from Dr Satchin Panda's and others' labs, The Circadian Diabetes Code takes circadian rhythm science to the next level showing how we can use intermittent fasting to treat, manage and, in some cases, reverse diabetes and prediabetes.
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The Circadian Diabetes Code
- Discover the Right Time to Eat, Sleep and Exercise to Prevent and Reverse Prediabetes and Type 2 Diabetes
- ナレーター： Vikas Adam
- 再生時間： 9 時間 50 分
- 配信日： 2021/11/09
- 言語： 英語
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The Circadian Code
- Lose Weight, Supercharge Your Energy and Sleep Well Every Night
- 著者： Dr. Satchin Panda
- ナレーター： John Sackville
- 再生時間： 8 時間 54 分
- 完全版
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Random House presents the audiobook edition of The Circadian Code, by Dr Satchidananda Panda. Change your daily routine, transform your health. Circadian rhythms are biological processes or clocks that exist in each one of our cells. Programmed to turn genes on or off at different times of the day or night, they influence every aspect of our health from weight and energy levels through to resistance to disease and infection, and how well we sleep.
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The Circadian Code
- Lose Weight, Supercharge Your Energy and Sleep Well Every Night
- ナレーター： John Sackville
- 再生時間： 8 時間 54 分
- 配信日： 2019/07/11
- 言語： 英語
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