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Fuori dall'apnea: lavorare dal baricentro
- 著者： Deborah Nappi
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Regolazione del sistema nervoso, movimento e respiro per chi vive sotto pressioneL'apnea è uno schema preciso di vita: il respiro che va tutto in alto, la mente affollata che prende il comando, ogni cosa che manca di stabilità.Questo è quello che succede nel corpo quando il sistema nervoso è cronicamente sotto pressione.Sono Deborah Nappi e "Fuori dall'apnea" è il mio podcast: sono praticante somatica, educatrice e formatrice con circa quarant'anni di esperienza nel movimento, che si è evoluto grazie all'approccio del Qi Gong, Nei Gong e Dao Yin. Sono creatrice del metodo RespiMove®. ...
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