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Tidy-ish: Cleaning with ADHD
- Games, Sanity Savers, & Dopamine Hits for the Neurodivergent Home
- 著者： Julie Parry, Christy Benson
- ナレーター： Amy Meridith
- 再生時間： 3 時間 48 分
- 完全版
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Instead of a never-ending loop of chaos, guilt, and half-finished attempts, imagine turning housework into something playful and finally making progress that sticks. Tidy-ish isn’t about spotless perfection or rigid routines. It’s about realistic wins, short bursts of effort, and strategies designed for ADHD and overwhelmed brains. With humor, heart, and dopamine-friendly hacks, this book shows you how to gamify your chores and feel good about your space again.
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Tidy-ish: Cleaning with ADHD
- Games, Sanity Savers, & Dopamine Hits for the Neurodivergent Home
- ナレーター： Amy Meridith
- 再生時間： 3 時間 48 分
- 配信日： 2025/12/30
- 言語： 英語
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