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GLP-1 Protein Blueprint
- Lose Fat Without Losing Muscle for Women Over 50
- 著者： Bernard Gramlich PharmD, Jeanne Phares
- ナレーター： Doug Haynie
- 再生時間： 3 時間 39 分
- 完全版
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If you're using a GLP-1 medication to lose weight, this book tells you what your prescription didn't: how to protect your muscle. Written by a pharmacist and a certified health and wellness coach, the GLP-1 Protein Blueprint provides women over 50 with a practical nutrition and strength-training plan designed specifically for semaglutide and tirzepatide therapy.
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GLP-1 Protein Blueprint
- Lose Fat Without Losing Muscle for Women Over 50
- ナレーター： Doug Haynie
- 再生時間： 3 時間 39 分
- 配信日： 2026/07/21
- 言語： 英語
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