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Mental de fonte
- 著者： Annah.C Coaching
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La légende raconte que la musculation, c'est 70% d'alimentation et 30% d'entrainement. Celui qui a inventé cette équation a oublié un paramètre essentiel : La musculation, c'est 100% de mental ! Je suis Annah, coach holistique, préparatrice mentale des sportifs, et athlète bodybuilding. Bienvenue sur "Mental de fonte", le seul podcast qui évoque la dimension mental de notre domaine sportif ! Je te partage mes connaissances, mes expériences et surtout mes coulisses de coach et d'athlète. Mindset, motivation, gestion des émotions Contacte moi vite pour un bilan de situation gratuit....
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