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Effective ADHD Management for Adults
- Simple, Easy-to-Use Tools for Better Focus, Improved Relationships, and a Calmer, Easier Life
- 著者： Alan Timms
- ナレーター： Tim Alexander
- 再生時間： 4 時間 5 分
- 完全版
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Is ADHD making daily life feel overwhelming and unmanageable? Are you looking for practical strategies that actually work? You’re not alone—and change is possible. This supportive guide helps adults with ADHD turn chaos into clarity with proven, easy-to-apply tools for focus, organization, and emotional balance.
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Effective ADHD Management for Adults
- Simple, Easy-to-Use Tools for Better Focus, Improved Relationships, and a Calmer, Easier Life
- ナレーター： Tim Alexander
- 再生時間： 4 時間 5 分
- 配信日： 2025/05/14
- 言語： 英語
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