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筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～
- 著者： よういちろう
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50代のあなたに贈る「筋トレと健康とマインドセットの話」です。 主に僕が実践中の50代、60代におすすめの健康法、筋トレの行い方や筋トレを継続するためのマインドセットについてお話ししています。 また、僕が53歳で筋トレを始めてマイナス15kgのダイエットに成功した経験から、ダイエットについてもお話ししています。 そういったお話しをパーソナルトレーナーとしてあらゆる媒体で情報発信しています。 僕が筋トレを通じて体験...
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しながら松尾ラジオ
- 著者： 松尾よういちろうPodcast
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“何かしながら松尾のラジオ” ミュージシャン松尾よういちろうのPodcastです。 ▼松尾よういちろうprofile 1981年4月8日名古屋生まれ、東京在住。 2008年〜2020年3月まで井乃頭蓄音団に在籍し、FUJI ROCK FESTIVALやARABAKI ROCK Fesなどにも出演。鈴木茂（はっぴいえんど）、鈴木慶一（ムーンライダース、はちみつぱい）、坂崎幸之助（THE ALFEE）、樋口了一、暴動（グループ魂）などとも共演。現在はソロで活動中。 Spotify Apple Podcast Google Podcast 等でも聴...
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