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كيف تفهم الاكتئاب [How to Deal with Depression]
- و تتعامل معه
- 著者： ويندي ي جرين
- ナレーター： شيماء طه
- 再生時間： 2 時間 11 分
- 完全版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
ستسلح نفسك ببعض الخطوات البدنية والعملية التي يمكنك اتخاذها للتخفيف من أعراض الاكتئاب - بدءًا من تمارين التنفس وخيارات أنماط الحياة الصحية وصولا إلى تقنيات حل المشكلات وآليات التكيف.
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كيف تفهم الاكتئاب [How to Deal with Depression]
- و تتعامل معه
- ナレーター： شيماء طه
- 再生時間： 2 時間 11 分
- 配信日： 2025/09/04
- 言語： アラビア語
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