検索キーワード： 制作 "Audiolib" すべてのカテゴリー

Et si vous deveniez l’acteur principal de votre bien-être ? Dans Votre santé optimisée, la Dre Émilie Steinbach — @TheBrainGutScientist, figure incontournable de la neuronutrition — vous guide pas à pas pour reprendre le contrôle de votre corps, affûter vos habitudes et faire les bons choix au quotidien. Un concentré d’outils concrets et de conseils éclairés pour réapprendre à prendre soin de votre santé à 360°. Débutez votre transformation aujourd’hui !

Dans un récit à la fois sobre et haletant, la journaliste retrace l’affaire du « violeur de la Sambre » en se concentrant sur les victimes et les failles policières qui ont permis à Dino Scala de sévir pendant trente ans.

Pour être bien dans sa tête, il faut être bien dans sa peau, voilà ce que le docteur Andrew Huberman explique dans Protocoles. Ce manuel révolutionnaire propose des protocoles pour développer de nouvelles compétences et adopter de nouveaux comportements permettant de transformer son mode de vie afin d'être en meilleure santé physique et mentale. Optimiser sa performance physique, améliorer ses fonctions cérébrales, réguler son système nerveux et son humeur...

Je ne crois pas que les engagements de long terme du type mariage fonctionnent, mais je crois à l'amour. Il peut être fugace et peu fiable, rarement durable, mais je crois sincèrement qu'il existe. Je sais que ma mère a été amoureuse de nombre de ses maris, mais le mariage était le moyen le plus sûr de tuer ses sentiments dans l'œuf. J'ai un jour été amoureuse, et cela n'a pas duré non plus. Avec une mère qui s'est mariée plus de fois qu'elle ne peut le compter sur ses doigts, Ama Torres a décidé que le mariage n'était pas son truc. En revanche, gérer celui des autres ? Ça, c'est génial.

Il semble que le calme ne dure jamais bien longtemps à Marlow, petit village anglais du Buckinghamshire lové sur les rives de la Tamise. Et pour cause, le maire de la ville meurt subitement lors d'une réunion du conseil municipal : empoisonné ! Keep calm ! Judith, notre doyenne de 79 ans, Becks et Suzie, les fringantes Dames de Marlow, se saisissent de l'enquête. Quatre personnes seulement se trouvaient dans la salle du conseil. Six suspects, avec chacun une bonne raison de supprimer le maire ?

Qui a dit que la Tamise, qui traverse la petite ville de Marlow à l'est de Londres, était un long fleuve tranquille ? Certainement pas ses habitants. Quand La Marlow Belle, un bateau de plaisance loué par le club de théâtre local rentre au port avec un convive de moins, la ville est en émoi. Le corps du disparu – l'irascible Oliver Beresford, fondateur du club – est bientôt retrouvé sans vie sur le rivage. God save Marlow ? Inutile : Judith, l'intrépide octogénaire, et ses amies n'en sont pas à leur premier meurtre. Enfin, résolution de meurtre !

Sur l'île paradisiaque de Santa Catalina, au large de Los Angeles, les journées sont calmes pour l'inspecteur Stilwell. Récemment débarqué de l'unité des Homicides du LAPD, il s'occupe essentiellement de cas de violences domestiques et d'ébriété sur la voie publique. La découverte du corps d'une jeune femme dans le port de la ville d'Avalon, enroulé dans une bâche et lesté, est donc un véritable choc, non seulement pour Stilwell, mais également pour les personnalités les plus notables de l'île, qui apprécient peu cette mauvaise publicité.

Lorsqu'il publie De l'origine des espèces en 1859, Charles Darwin bouscule les croyances et provoque des débats passionnés dans la société toute entière. Aujourd'hui, tout en faisant partie des piliers de la connaissance, la théorie de l'évolution continue de déranger car elle brise l'idée d'une Nature généreuse et prévoyante et remet en cause la place de l'homme. Installez-vous confortablement dans un transat, et laissez-vous conter par Jean-Baptiste de Panafieu comment Charles Darwin, jeune naturaliste curieux embarquant pour un périple autour du monde, a révolutionné notre façon de penser.

Depuis l'enfance, Annabelle Granger s'est habituée à devoir changer brusquement de prénom, de nom, de maison, de ville, d'histoire... sans que ses parents lui donnent la moindre explication. Bien plus tard, la découverte, dans une chambre souterraine de l'ancien hôpital psychiatrique de Boston, des cadavres de six fillettes fait la une des journaux. L'une d'elles porte un médaillon au nom d'Annabelle Granger. L'heure n'est plus à la fuite et Annabelle décide de sortir enfin de l'ombre. Mais le tueur est toujours aux aguets. Il l'attend. Depuis vingt-cinq ans.

Le vendredi 12 août 2022, au bout d’une vallée étincelante dans la province de Bolzano, un couple affranchi de toute contrainte s’envole l’un à la suite de l’autre, en parapente. Cédric et Mathilde, deux passionnés de montagne, ont mille fois fait le geste de se jeter dans l’air pur. Cédric se tourne, il ne voit plus Mathilde. Dans le halètement des minutes incertaines le menant jusqu’au lieu de la chute, seules des questions. A-t-elle survécu ?

On racontait qu'on allait marcher sur la Lune, on disait qu'en l'an 2000 on se déplacerait en voiture volante. On parlait d'un Aérotrain capable de battre tous les records de vitesse. Mais comment participer à tout ça quand on vit, comme Gino, au fin fond d'un village de l'Orléanais, quand le bulletin scolaire est en berne, quand on se demande comment séduire Roxane, la fille entrevue au bal du village des années plus tôt ?

Qui l'emportera au jeu du chat et de la souris ? Chandler Gamble, garde du corps, a une règle, une seule : ne jamais protéger une femme qui l'attire. Or Alana, la publicitaire impitoyable qui vient de l'engager, est diablement envoûtante et il se sent pris au piège entre son travail et un désir de plus en plus dévastateur. D'un côté, Alana a besoin de ses services. De l'autre, cette femme torride réveille tous ses désirs : il a envie de lui faire connaître une extase enivrante, jusqu'à ce qu'elle soit totalement à sa merci... Elle a besoin d'être protégée. Il a besoin d'être satisfait.

Je m'appelle Bridget, un prénom de célibataire... ce que je suis ! Je le vis plutôt bien en règle générale. Mais ce soir-là j'étais particulièrement déprimée et j'avais décidé de noyer mon désespoir dans une boîte branchée. C'est là que j'ai rencontré Chad, la star de l'équipe de baseball, un vrai tombeur. Malheureusement, les paparazzis s'en sont mêlés. Fatigué de ses frasques, son manager a posé un ultimatum : si Chad n'arrive pas à convaincre le monde entier que je suis sa petite amie - et pas seulement une conquête d'un soir - il peut dire adieu à son contrat juteux...

Une nuit de juillet 1991, deux policiers de Milwaukee sont abordés par un homme apeuré. Une paire de menottes pend à son poignet. Il parle d'un « type bizarre » qui l'aurait amené chez lui et menotté. Au domicile du suspect, les agents font une découverte macabre : des morceaux humains dans le réfrigérateur, des parties du corps d'au moins onze autres personnes éparpillées dans l'appartement.Journaliste au Milwaukee Journal à l'époque, Anne E. Schwartz se retrouve plongée au cœur de l'affaire, qu'elle couvrira dans son intégralité.

Que feriez-vous si vous connaissiez le jour et l'heure exacts de votre mort ? Pour Charlie Grant, ce sera le 21 janvier à 8 heures précises, dans quatre jours. Comme ses deux meilleures amies. Et elle souhaite que ce soit l'inspectrice D.D. Warren de la police de Boston qui se charge de l'enquête. Prise par la traque d'un tueur de pédophiles, D.D. accepte à contrecœur. Mais dès qu'elle plonge dans le passé de la jeune femme, son instinct lui souffle que celle-ci ne lui a pas tout dit...

Officiellement, la villa des Prunelliers est un foyer d'accueil d'urgence pour mineurs ; en réalité, c'est là où on envoie les enfants placés dont le système ne veut plus, et où les éducateurs en sous-nombre finissent tous par craquer. Quand Till, l'un d'eux, finit par lever la main sur Audrey, quatorze ans, celle-ci fugue et se fait percuter par un chauffard. Rongé par la culpabilité, Till va la voir tous les jours à l'hôpital, délaissant le reste du monde.

J'ai toujours été folle amoureuse de Chase, le meilleur ami de mon frère. Lui et moi, on formerait un duo d'enfer s'il ne jouait pas les « serial-lovers » et si on ne passait pas notre temps à s'engueuler pour un oui ou pour un non. C'est officiel, mon frère se marie. Pour de vrai. Manque de bol, il a choisi Chase pour témoin. Cerise sur la pièce montée : je vais devoir partager avec lui une suite nuptiale d'un goût douteux pendant les noces. L'angoisse. S'obstinera-t-il à me considérer comme une gamine ? Craint-il la réaction de mon frère au point de se dégonfler ?

« Par une nuit sans lune, une ombre glisse sous de rares lampadaires. Le faubourg nord de Tokyo s'assoupit dans l'air glacial, bercé par le ronronnement des trains. Adossé aux gratte-ciels, il se réduit à des maisons basses, des trottoirs déserts et à quelques vélos en liberté posés contre des voitures bâchées. Le lieu idéal pour se cacher, disparaître, s'évader. » Chaque année, quelque 100 000 Japonais, hommes et femmes de tous âges, s'évaporent sans laisser de traces… Un récit immersif sur un phénomène unique au monde.

Elles sont quatre : maladies cardiovasculaires, cancer, maladies neurodégénératives, diabète de type 2 ; des maladies qui avancent en silence, s’installant année après année, souvent sans bruit, au fil du quotidien. Et pourtant, rien n’est perdu. Ce livre n’est pas un manuel de médecine : c’est une boussole, une incitation à repenser ce que signifie être en bonne santé. Il nous invite à prendre le virage décisif dès maintenant, bien avant les premiers symptômes, en mettant en place les bonnes stratégies.

Après en avoir rêvé depuis des années, Phoebe arrive enfin au Cornwall Inn, un luxueux hôtel du XIXe siècle sur la falaise de Newport, dans le Rhode Island. Elle s'est toujours imaginée y séjourner avec son mari, à déguster des huîtres et faire des promenades en bateau au coucher du soleil. C'est finalement seule qu'elle s'y rend, sans bagages, dans sa plus belle robe en soie verte, déterminée à s'offrir une dernière folie avant de mettre fin à ses jours. Car après plusieurs fausses couches et le départ de son mari, Phoebe n'a plus envie de vivre.