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Als Profi oder ehrenamtliche/r Mitarbeiter:in in psychosozialen Kontexten müssen Sie mit verschiedensten Anforderungen gleichzeitig umgehen: Sie wollen förderliche Beziehungen zu den Klient:innen aufbauen. Sie wollen gute Ideen einbringen, passende Angebote machen, kluge Fragen stellen und sinnvolle Interventionen entwickeln. Das alles geschieht in der Regel zudem unter Zeitnot und oft schlechten Arbeitsbedingungen. Wichtig ist es dann, weiter im Kontakt zu bleiben: zunächst einmal zu sich selbst.

Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben. Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe? Fühlen Sie sich bei Entscheidungen überfordert und wie gelähmt? Von subtilem Vermeidungsverhalten bis hin zu alptraumhaften Ängsten: Immer ist Erwartungsangst der Motor, der all das antreibt.

Holen Sie sich Ihr Leben (zurück)! Glückliche Beziehungen lassen uns aufblühen und stärken uns. Was aber, wenn diese Ressource zu einer potenziellen Gefahrenquelle wird? Menschen mit Sozialer Phobie fürchten sich davor, von anderen negativ bewertet, ja, sogar verurteilt zu werden. Soziale Interaktionen werden für sie zu einem Spießrutenlauf. Je stärker die Angst vor anderen Menschen und ihren Bewertungen, desto mehr leidet die Lebensqualität der Betroffenen. Sozialer Rückzug und Depressionen können die Folge sein.

KörperMUT tut gut Schönheit und eine optimierte äußere Erscheinung: Für viele steht das für Erfolg und Erfüllung im Leben. Tanja Peters wirft mit ihrem Buch jedoch einen ganz anderen Blick auf den Körper. Mutig nutzt sie ihre eigene Geschichte, um zu zeigen: Egal, welchen Körper du in diesem Leben hast, es lohnt sich, mit ihm Frieden zu schließen.

Kinder nicht allein lassen mit ihren Ängsten - Wie können Eltern mit einem Kind umgehen, das panische Angst vor dem Zahnarzt, Spritzen, Hunden oder Spinnen hat? - Wie helfen sie einem Kind, das davon überzeugt ist, ganz genau zu "wissen", dass es alles vergessen wird, sobald es die Schwelle zum Prüfungsraum überschreitet? - Wie können sie ihrem Kind Nachrichten von Terroranschlägen und Bombenattentaten erklären, ohne es zu ängstigen? - Eltern fühlen sich oftmals hilflos, wenn ihr Kind unter Ängsten oder Phobien leidet.

Der letzte Krieg beginnt! Der Plan, die Menschheit vor den Außerirdischen zu beschützen, ist gescheitert. Die Bewohner der "Lunaris" müssen die Orbiter-Station innerhalb von 24 Stunden verlassen. Um das Überleben der letzten Menschen zu sichern, müssen schwierige Entscheidungen getroffen und Opfer gebracht werden. Alles entscheidet sich auf Planet Eden.

Katz und Maus mit Bastet. General Labienus hat sich von Homöopatix Marmor bringen lassen. Als kleines Dankeschön schenkt dieser ihm eine kleine Statue der Göttin Bastet, die, da sie Zauberkraft besitzt, ihren Besitzer beschützen kann. Bastet gibt diese Kräfte sogleich an Monalisa weiter, die nun wiederum die grade zu Besuch weilende Vitamine und Dertutnix verzaubert und ihnen befiehlt, Idefix und die Unbeugsamen gefangen zu nehmen. Zum Glück durchschaut Idefix ihren Plan.

Coco Zamis ist hochschwanger, die Geburt steht unmittelbar bevor. Dorian vermutet, dass die Dämonen nur darauf lauern, ihr das Neugeborene zu entreißen – allen voran Olivaro, der auf Rache sinnt. In der Privatklinik von Dr. Thomas Webber findet Coco vorübergehend Hilfe, und Dorian entwickelt einen Plan.

Lutetia II General Labienus hat ein großes Kaufhaus bauen lassen - Lutetia II. Dort sollen von nun an alle Lutetianer die Dinge des täglichen Lebens kaufen. Da die normalen, kleinen Läden dadurch natürlich kaputtgehen würden, sabotieren die Unbeugsamen alle Geschäfte mit Lutetia II und haben Erfolg. Das normale, gemütliche Leben in Lutetia geht weiter. Der Wecker von Lutetia Wie immer weckt der Hahn Sinfonix ganz Paris am Morgen auf. Leider stört das Monalisa, weshalb sie sich wünscht, Sinfonix als Festmahl vorgesetzt zu bekommen.