検索キーワード： ナレーター "まさ" すべてのカテゴリー

◆【たった10秒！ ストレッチを超えた究極メソッド】
たった10秒で、
【肩こり】【腰痛】【骨盤のゆがみ】【冷え性】など、
あらゆる体の悩みを一気に解消する究極メソッドが、
ついに書籍となりました。

その噂のメソッドとは……、

◆「ひねリッチ」...

■世界のエクセレント・カンパニーが導入する科学的仮眠法！
NASA、Google、Appleなど世界の一流企業や組織が
いま続々導入をしている「パワーナップ」。

パワーナップは、米国の社会心理学社ジェームス・マース氏が提唱し、
世界中にこっそり広がっている話題の方法。

パワーナップは、最小の時間で睡眠効果を最大化させる方法
として知られている。
NASAをはじめとして世界で確認されている、
パワーナップのすごい効果は……

・一気に疲れが取れる
・仕事のパフォーマンス・作業効率が上がる
・不注意なミスが減る
・「脳のクリエイティビティ」が上がる
・昼の眠気に負けなくなる
・勉強にも効果が出る
・頭の疲れをとり、リフレッシュできる
・不眠や健康にも効く


医師・睡眠コーチが書いた日本人のためのパワーナップ仮眠法
本書は医師であり、睡眠コーチである著者が、
日本環境にあったパワーナップのやり方を書いている。
だから、シンプルかつ、実践しやすい。

・短時間でいい
・仮眠室、仮眠ベッドも不要
・仮眠環境がない人も、昼寝ができる職場じゃない人でもできる

毎日長い時間働き、かつ休息がしっかりとれていな

内容紹介
20年に渡る取材と、実体験から怪現象を収集してきた怪談プロデューサー桜井が贈るホラーコンテンツ「怪談図書館」。

「答え」を探し、「今」を生きる 「自分が本当は何をしたいのかわからない」「どうすれば自分の望むキャリアを 実現できるのか、その方法がわからない」という2つの課題を解決するための キャリアプランニング。 営業、マーケティング、総務、人事、広告とさまざまな業務を経験してきた著者が、 100冊を超える心理学・成功哲学・ビジネススキルの書籍、セミナー、多くの 専門家から得た知識に、社員教育や自らのキャリアで実践した経験を組み合わせて 構築したものである。 目次 はじめに 第1章 キャリアを広げる――10の視点 第2章 キャリア実現を阻むもの――5つの障害 第3章 キャリア実現の手順――6ステップ 第4章 自分の望むキャリアを実現する――8つのヒント 第5章 自分の望むキャリアを探す――15の発見方法 終章 ワクワクする人生を送る 堀田孝治（ほった・こうじ） クリエイト・J代表 1966年、東京都生まれ。1989年、中央大学法学部卒業後、味の素株式会社に入社。 営業、マーケティング、総務、人事業務を担当後、広告部マネージャーを経て、 2007年1月に独立。現在は、豊富なビジネス実務経験と、企業における採用 教育業務の経験を活かし、ビジネススキル・マインドトレーニングや、 キャリアコンサルティング、就職支援、マーケティング支援などの 幅広い分野で活躍している。

【袖時雨】袖に涙が落ちかかるのを、しぐれ（通り雨）にたとえていう語。（大辞林より）　　・・作家であり、また、詩人であった作者の、叙情性あふれる佳作。

■「こんな子が生まれてきたらいいな…」はかなえられる!?
もしかしたらあなたは、

「うちはどうして男の子ばかり生まれるんだろう？」
「女の子がほしいけど、運を天に任せるしかないの？」

とくに、最近では、生涯にもつ子どもの数が減ったため、
望みどおりの性の子がほしい、と高まっている方も多いようです。

昔から、産み分けは世界各地でおこなわれてきました。

近年では、生殖医療の知見が深まるにつれて、
科学的にも有効と思われる産み分け法が確立されてきました。

■この本では、それらハウツーのいくつかをご紹介したいと思います。

おなかの赤ちゃんが性別を教えてくれる...

シリーズ510万部突破の大ベストセラー『旅の指さし会話帳』から「とにかく使える」ロシア語全37シーン2000フレーズを徹底収録！

2024年、月の裏側で発見された頭部のない数十体の遺体。 それは、人類に大いなる変革をもたらす―― 月の裏側で見つかった、首のない数十体の遺体〈ルナ・ボディ〉。各国の思惑渦巻くなか、中国のスパイ・楊張敏、タイの脳科学者ジャム、ＩＴ黎明期の実業家アレクサンダー・コーツ、車椅子の少女ミントの人生をも巻き込み、人類文明の運命は大きく変わっていく。

「お前たち、先を見通す力を持っているのだろう？」新選組メンバーの愛刀を盗もうと考えた世紀の怪盗Ｋ。

内容紹介
後輩のデザイナーが地元に帰り、結婚した。しばらくして、彼女から奇妙な相談のメールが届く……

2024年、月の裏側で発見された頭部のない数十体の遺体。 それは、人類に大いなる変革をもたらす―― 月の裏側で見つかった、首のない数十体の遺体〈ルナ・ボディ〉。各国の思惑渦巻くなか、中国のスパイ・楊張敏、タイの脳科学者ジャム、ＩＴ黎明期の実業家アレクサンダー・コーツ、車椅子の少女ミントの人生をも巻き込み、人類文明の運命は大きく変わっていく。

内容紹介
3度にわたり取材に行った無免許医師のいたビル。そこで起こる数々の怪奇現象とは……

俺たちの一生を台無しにするような出来事は、そこらに転がっている……。だが、それを笑い飛ばせる何かがココにはある(気がする)。死角から次々と繰り出される笑撃はディフェンス不可能、KO必至だって!・果物さん達がバイトをしに行きました。でも、「もう君は来なくていいよ」と言われちゃったのはだれ?・虫さん達で働いてた会社で「もう来なくていいよ」とクビになってしまったのはだれ?・動物さん達で働いていた会社で「もう来なくていいよ」とクビになってしまったのは誰と誰?他

銀河ホテルの名物は、居候の苅部がつくった「手紙室」。妹とともに亡き両親からの手紙を受け取りにきた佳菜。幼い頃の記憶をたどり、手紙を書くなかで、家族へのわだかまりを少しずつ解いていく。一方、毎年ゼミ合宿の引率にきていた斉藤教授は今年で定年に。巣立っていく学生たちに向けて最後のメッセージを綴る。そして迎えた合宿最終日、思いがけない奇跡が……。「人は言葉を使うことで、世界と絆を持つ」――ここは、時間も場所も超えて想いが届く場所。清涼感たっぷりの爽やかな一冊！

内容紹介
急な仕事で地方へ向かったKさん。
仕事を終えた深夜、事前に教えられた宿泊施設へ到着すると用意された部屋の違和感に気付く。

内容紹介
知人の後輩が、一人暮らしを期に彼女が出来た。
付き合いが悪くなった後輩がある時、久しぶりに飲みに参加したので、どんな彼女か質問をしたのだが……

内容紹介
ユミちゃん（仮名）は、やっとのことで付き合うことができた彼のイニシャルのチャームをポーチに付けていた。しかし、いつの間にかチャームがなくなっていることに気付く。

内容紹介
友人のSが、夏休み明けの新学期に話してくれた恐怖の体験。その内容とは……

内容紹介
知り合いの女性漫画家が、観光旅行先で体験した恐怖の出来事……

内容紹介
定番の取材方法で出かけた青山霊園。何も起こらない状況に、業を煮やしたカメラマンがとった行動は……