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★「普通」とは「居場所」のある日常。映画「この世界の片隅に」鑑賞法。★「この話はね、ちょっとたいへんなんですよ。やられましたねえ。」中谷さんがご紹介するのは、映画「この世界の片隅に」。わたし

★子供が照れるのはかわいいものです。でも、大人が照れるのはとても見苦しい。礼儀作法はたいせつですが、照れがあってはすべてが台無し。「堂々・颯爽」がマナーの根本姿勢なのです。では、「上質なふるまい」を身につけるにはどうしたらいいでしょうか。そのためには、まずは上質な人たちを観察すること。ここで間違えやすいのは、観察する「場」。達人は「本番」を観察する以上に「練習」や「リハーサル」、さらには「終演後」に注目します。そんなときに、スマホを見ていてはもったいない。見どころは「本番の前後」に凝縮されているのです。自分に磨きをかける観察ポイント、中谷さんに伺いました。★月ナカ110――７つの学び ○「照れるのは、マナー違反。」○「爽やかに、キザなせりふを言おう。」○「おしゃれな人は、長居しない。」○「断念があれば、次につながる。」○「待ち時間を、楽しもう。」○「本番の前後に、観察のチャンスがある。」○「修羅場体験が、観察力を磨く。」

★正解がないから、成長できる。職人に生まれ変わる、中谷流「哲学」仕事術。★仕事がつらい。会社の人間関係がうまくいかない。そ悩みの原因は「哲学」が足りないせいかもしれません。部下に好かれたい。

★「正解」にこだわるから、継続できない。臨機応変力を高める、中谷流「解体」覚悟術。★なぜ、継続できないのでしょうか？――中谷さんはこう答えます。「まじめな人ほど継続しない。１回でも休んだらポ

★「承認」を求めるから、関係がこじれる。「リスペクト」で結ばれる、中谷流・学び成長術。★習い事では、２通りの人がいると中谷さん。１．先生から学び取ろうという人。 ２．先生から認めてもらおうと

★共通の話題より、自分の「好き」。突き放すことで愛される、中谷流「ドライ」会話術。★会話を盛り上がらせようとして、かえって寒々とさせていませんか？ 中谷さんは、つぎの２点をかたく戒めます。１

★リア充をアピールするから疲弊する。本物の満足に出会える、中谷流・「抑制」会話術。★「正解は、つねに正しい」「感情は表現したほうがいい」そう思っていると、これからの時代は生きにくくなりそうで

★アクシデントは、神様のテスト。礼儀とマナーで解答しよう。中谷流・先読み人生術。★手際よく書類仕事をこなせる。コンピュータがとても詳しい。でも、なぜか仕事がうまくいかない人がいます。それはなぜでしょうか？ その原因の一つは、マナーです。ここでいう「マナー」とは、いわゆる「お行儀」ではありません。マナーとは言い換えれば、礼儀。あるいは道徳です。テクニックを重視する人が怠りがちなのが、この礼儀。あらゆる仕事は、人間の関係のなかで行われます。リアクションが悪いのは、マナー違反。締め切り間際、周りをハラハラさせるのも、マナー違反。マナーがない人は、いくらテクがあっても生かされません。テクに磨きをかける前に、礼儀を身につける。人として生きる道の研鑽法、中谷さんから伺いました。★月ナカ101――７つの学び ○「テクは枝葉。マナーが幹。」○「マナーから、精神に入る。」○「マナーができている人は、伸び方がちがう。」○「『仕事ができる』とは、先読みができること。」○「爬虫類脳は、自分のことしか考えられない。」○「時間という概念を持てる人が、お金持ちになる。」○「マナーがよい人が、お金持ちになる。」○「映画を観れば、『神様のテスト』が解ける。」

★「なんで？」ではなく「なんと！」みずみずしい心を持ち続ける、中谷流「驚き」詩朗唱術。★ちょっとしたことでびっくりする人は、かっこ悪い。そう思っている人は少なくないでしょう、とくに男性は。

★落ち込めるから、成長できる。中谷流・感動体質獲得術。★感動できるのは「才能」。感動できる瑞々しい感性の持ち主が、世の中で成功をおさめています。ところが、感動しやすい人ことを「影響を受けやすい」として嘲笑する人がいます。でも、その人こそ勘違い。「影響を受けやすい人」は、自分の価値軸を持っていません。だから、一時の流行に流されてしまいます。でも、自分の価値軸を持っていれば、そうなりません。そう、感動できるのです。ムッとする。落ち込む――最初はそれでもかまいません。でも、メンタルを鍛えることで、「感動体質」に生まれ変わることができます。感動体質に生まれ変わる方法、中谷さんから伺いました。★月ナカ103――７つの学び ○「素直だから、感動できる。」○「落ち込むのも、感動。」○「深掘りの仕方が、感性。」○「ムッとすると、深掘りできなくなる。」○「失敗のパターンを見つけていこう。」○「ラッキーなことがあったら、お返しを考えよう。」○「相手の価値観で、ベストにしよう。」

★完璧主義だから、成長できない。「不完全」にチャンスあり。中谷流・クリエイティビティ発揮術。★完璧を求めてしまっていませんか、他者にも自分にも。人間関係が損なわれてしまうのは、他者に完璧を求

★転職がダメなら、出家しよう。いくつもの人生を生き切る、中谷流「無我夢中」人生術。★同時代においては、キワモノ扱いされた２人の作家。１人は、江戸川乱歩。もう１人は、瀬戸内寂聴。２人に共通していること、それは「無我夢中」。

★人間関係は、じっくりと構築する。京都と中国に学ぶ、中谷流「行きつけ」人間術。★京都の中華といっても、ピンと来ないことでしょう。今でこそ、国内外から大勢の観光客を迎える京都ですが、一皮めくれば、京都庶民の日常が繰り広げられています。

★光源氏は、狂言回しだった。女性の多様性に触れる、中谷流「源氏物語」講義第一弾。★知っているようで知らない「源氏物語」。プレイボーイ光源氏をめぐる恋バナの数々。その程度の認識では、もったいなさすぎます。

★イノベーションは、お寺から。「和菓子」で味わう、中谷流「貴族」教養術。★「東風」は菅原道真の「東風吹かば――」の歌に由来。「飛び梅」も菅原道真の逸話、「竜田」は大和の竜田川、「初ちぎり」は江戸期の俳人・加賀千代女の句に由来。

★お米に勝利した「パン」の勝因は？「多様性」で読み解く、大人の世界史講座。★日本人は歴史的にお米を主食としてきました。それが今や、すっかりパンに凌駕されています。その背景にあるのは「多様性」なのかもしれません。

★「教養」は、喫茶店とともに。中谷さんを形づくった、「スナック」人生術。★中谷さんのご実家は、スナックを経営されていました。お店の名前は「洋酒喫茶ボンジュール」。中谷さんのお話に、しばしば出てきますね。

★「銀座」を学んで、漲るパワー。銀座を「ふるさと」にする、中谷流「後藤新平」仕事術。★いま中谷さんは、銀座の職人さんたちに取材中です。その流儀やスピリッツを伺っているとのこと。「銀座は、じつは職人の街。僕も職人の家の子。

★構えられたら、おしまい。ふところ深く入り込む、中谷流「スパイ」会話術。★映画で学べる最たるものは、やはり「会話」。ふたりの気持ちを盛り上げる、当意即妙のやりとり。

★「ファースト映画」では味わえない。中谷流「ファーストキス」映画術。★「途中から観てもいい。筋は関係ない。」と中谷さん。これは「映画の別ナカ」の一貫したメッセージです。でも正直なところ、最初は、その真意がわかりませんでした。