★正しさより好き嫌い。甘さより苦さ。人生の奥深さを味わう、中谷流「不均一」健康術。★健康的な食べ物を食べているのに、毎日運動しているのに、元気がない。その理由は、「精神ハツラツ行動」が乏しい

★共通の話題より、自分の「好き」。突き放すことで愛される、中谷流「ドライ」会話術。★会話を盛り上がらせようとして、かえって寒々とさせていませんか？ 中谷さんは、つぎの２点をかたく戒めます。１

★白黒つけずに、グレーな解決。仏教で体得する、中谷流「寛容」人生術。★ビジネスの世界で重視される、プレゼンテーションやディベートの力。でも日常生活においては、これらはむしろ弊害が大きいかもし

★ひとり相撲だから、無になれる。中谷流・「王朝貴族」行動術。★思春期の子供、パートナーとの関係、会社の人間関係――人との関係で、人は悩み、苦しみます。直面した問題に真っ向から挑むことも大切な

★「思考」するから、うまくいかない。感覚を研ぎ澄ます、中谷流「手放し」人生術。★「よく考えて行動しなさい」――親や先生からもよく言われた言葉です。でも、それは年をとるごとに、呪縛になってしま

★衰えてきたら、味わえる。新しい美に出会える、中谷流・芸術品鑑賞術。★毎日がイキイキしていない方。ドキドキする出会いのない方。それは「美」にふれる機会が少ないからかもしれません。美しい女性に

★待ち時間は、マインドセットの時間。いつもワクワクできる、中谷流「動線」メンタル術。★ディズニーランドのアトラクションや人気ラーメン屋さんの長い「行列」。「行列」と、美術館の長いアプローチや

★リア充をアピールするから疲弊する。本物の満足に出会える、中谷流・「抑制」会話術。★「正解は、つねに正しい」「感情は表現したほうがいい」そう思っていると、これからの時代は生きにくくなりそうで

★先哲の教えで、元気ハツラツ。哲学を人生に活かす、中谷流「現実超越」人生術。★行き詰まってしまうのはなぜでしょうか？ それは「自分の頭で考える」からかもしれません。自分で考えて行動する。これ

★石を取り替えない。紙も取り替えない。制約やしくじりから、作品は生まれる。流れに身を任せる、中谷流「お題」人生術。★父親にふりまわされるうちに、当代の名士たちとの邂逅を果たす。人間関係に身を

★教養があるから、リスペクトされる。「おっさん」から「大人」に生まれ変わる、中谷流・「物語」勉強術。★その昔、家柄でリスペクトされる時代がありました。その後、学歴や財力でリスペクトされる時代

★「かいた恥の数だけ、男の色気は高まる。」 出典は忘れましたが、とても深い言葉です。 ばかばかしいことをやれば、恥をかく。 でも、その恥が、人間としての肥やしになっているのですね。 趣味に入れ込んで、会社を辞めてしまった。 女性に入れ込んで、手痛い目に遭った。 高値で株を掴まされ、大損した。 そんな「ばかばかしいこと」があなたの経験値を高めてくれます。 後悔するのではなく、栄養分に。 「ばかばかしいこと」をエネルギーにする方法、中谷さんから伺いました。 ★こんな方に有効です♪□過去を後悔している方。□子育てに悩んでいる方。□超一流のサービスマンになりたい方。★月ナカ67――7つの学び○「ばかばかしいことで、社会が学べる。」○「ばかばかしい買い物を通じて、好き嫌いという基準ができる。」○「子どもには、『ごめんなさい』を言うことを教えよう。」○「優しさは、痛みの中でしか覚えられない。」○「幼少期に学んだ空間認識力が、社会に出てから役立つ。」○「仕事は、芸術活動や趣味じゃない。」○「お客様ではなく、上司を喜ばせよう。」 ★何度も聴いて、上質な社会性を体得しましょう!

★「そこそこ」で余裕が生まれる。反復して「本物」になる、中谷流・「そこそこ」仕事術。★好きなことを見つけたい。だから、あれこれと手を出す――でも、これでは「好きなこと」は、見つからないのが現

★無茶ぶりに、チャンスあり。信用が積み上がる、中谷流・直感行動術。★日々レベルアップしているはずなのに、なぜか限界を感じてしまう……そんな方は、ひょっとしたらアップデートできていないのかも。

★「憧れ」は幻想。デメリットを知って、目標を実現する、中谷流「ぶれない軸」確立術。★お金持ちのあの人みたいになりたい。モテモテのあの人みたいになりたい。プロゴルファーになりたい。作家になりた

★手放せないから、疲弊する。捨てて掴む、中谷流「覚悟」獲得術。★人間のキャパシティには、それほど差はありません。成功者とうだつが上がらない人の違いは「覚悟」。成功者は、一つのことにすべてを投

★ＡＩ時代、問われるのは「成長意欲」。「人手」ではなく「人材」として生きる、中谷流・前のめり仕事術。★自動改札機の普及によって、改札係の仕事はすっかりなくなりました。今後、スーパーのレジも役

★貴族には、哲学がある。「大衆」に陥らないための、中谷流・「いいの？」魅力術。★現代アートから奇人変人まで、「わけがわからない！」に出会ったとき、私たちの精神のみずみずしさが現れると、中谷さ

★お天道さまは、ご覧になっている。貴族のマナーで、自由になる。中谷流・公共精神獲得術。★他人の自由を奪う人は、自分の自由も奪われてしまう。自分がやったことが自分に返ってくる。これが世の摂理で

★エロではなく、愛。春画で確立する、中谷流・浮世絵鑑賞術。★「春画」――ためしに検索してみると、心温まる夫婦和合の絵。エログロという先入観は吹き飛び、むしろ心温まる芸術の世界。鈴木春信、鳥居