検索キーワード： 著者 "Maria" すべてのカテゴリー

Masz wrażenie, że im bardziej o siebie dbasz, tym gorzej się czujesz? Ten podcast wyjaśnia, jak naprawdę działa twoje ciało — od biofizyki, przez fizjologię, po zdrowy rozsądek — abyś żył dłużej, a przede wszystkim lepiej. Bez mód, bez strachu i bez przesady. Twoje ciało jest przede wszystkim układem elektrycznym: komórki mają napięcie, błony mają polaryzację, a sieć połączeń potrzebuje dobrze ustrukturyzowanej wody, światła słonecznego i minerałów nierafinowanej soli, by utrzymać ładunek i równowagę. Gdy ta łączność zanika, pojawiają się ...

Apakah Anda merasa semakin keras merawat diri, justru semakin buruk keadaan Anda? Podcast ini menjelaskan bagaimana tubuh Anda benar-benar bekerja, dari biofisika, fisiologi, dan akal sehat, agar Anda hidup lebih lama dan terutama hidup lebih baik. Tanpa tren, tanpa rasa takut, tanpa berlebihan. Tubuh Anda pertama-tama adalah sistem kelistrikan: sel bertegangan, membran berpolaritas, dan jaringan sambungan yang membutuhkan air berstruktur baik, cahaya matahari, dan mineral garam murni untuk menjaga muatan dan keseimbangannya. Ketika sambungan itu hilang, muncullah kelelahan, peradangan, dan ...

Nararamdaman mo ba na habang lalo mong inaalagaan ang sarili mo, lalo namang lumalala ang pakiramdam mo? Ipinapaliwanag ng podcast na ito kung paano talaga gumagana ang katawan mo, mula sa biyopisika, pisyolohiya, at sentido komun, para mabuhay ka nang mas matagal at higit sa lahat, mas mabuti. Walang uso, walang takot, walang sobra. Ang katawan mo ay una sa lahat isang sistemang elektrikal: mga selulang may boltahe, mga lamad na may polaridad, at isang網 ng mga koneksyon na nangangailangan ng tubig na maayos ang estruktura, sikat ng araw, at mga mineral ng asing-gat upang mapanatili ang ...

Úgy érzed, minél jobban vigyázol magadra, annál rosszabbul vagy? Ez a podcast a biofizikából, az élettanból és a józan észből kiindulva elmagyarázza, hogyan működik valójában a tested — hogy több évet élj, és mindenekelőtt jobban élj. Divatok nélkül, félelemkeltés nélkül, túlzások nélkül. A tested mindenekelőtt elektromos rendszer: feszültséggel bíró sejtek, polaritással bíró membránok és a kapcsolatok olyan hálózata, amelynek jól strukturált vízre, napfényre és a finomítatlan só ásványi anyagaira van szüksége, hogy megőrizze ...

你是否覺得，愈是照顧自己，身體反而愈糟？這個節目從生物物理學、生理學與常識出發，說明你的身體究竟如何運作，讓你活得更久，更重要的是活得更好。不追流行，不製造恐懼，也不過度。 你的身體首先是一個電系統：帶電位的細胞、具極性的細胞膜，以及一張需要結構良好的水、陽光與未精製鹽中礦物質的連結網絡，才能維持電荷與平衡。當這種連結消失，疲倦、發炎與過早老化就會出現；當它被好好照顧，身體每天都會自行修復。 每一集...

몸을 챙길수록 오히려 더 안 좋아지는 느낌이 드시나요? 이 팟캐스트는 생물물리학과 생리학, 그리고 상식에서 출발해 당신의 몸이 실제로 어떻게 작동하는지 설명합니다. 더 오래, 그리고 무엇보다 더 잘 살기 위해서요. 유행도, 공포도, 과잉도 없이. 당신의 몸은 무엇보다 전기 시스템입니다. 전압을 지닌 세포, 극성을 지닌 막, 그리고 전하와 균형을 유지하기 위해 잘 구조화된 물과 햇빛, 정제하지 않은 소금의 미네랄을 필요로 하는 연결망. 이 ...

¿Sientes que cuanto más te cuidas, peor te encuentras? Este podcast explica cómo funciona de verdad tu cuerpo —desde la biofísica, la fisiología y el sentido común— para que vivas más años y, sobre todo, mejor. Sin modas, sin miedo y sin excesos. Tu cuerpo es, antes que nada, un sistema eléctrico: células con voltaje, membranas con polaridad y una red de conexiones que necesita agua bien estructurada, luz de sol y minerales de sal virgen para mantener su carga y su equilibrio. Cuando esa conectividad se pierde, aparecen el cansancio, la inflamación y el envejecimiento prematuro;...

Máte pocit, že čím víc o sebe pečujete, tím hůř se cítíte? Tento podcast vysvětluje, jak vaše tělo doopravdy funguje — z pohledu biofyziky, fyziologie a zdravého rozumu —, abyste žili více let a především lépe. Bez módních vln, bez strachu a bez přehánění. Vaše tělo je především elektrický systém: buňky s napětím, membrány s polaritou a síť spojení, která potřebuje dobře strukturovanou vodu, sluneční světlo a minerály nerafinované soli, aby si udržela náboj a rovnováhu. Když se tato vodivost ztratí, přichází únava, zánět a ...

Introduce young readers to the Latin music star and global sensation Bad Bunny in this beautifully illustrated and collectible Little Golden Book! Discover the story of Benito Antonio Martinez Ocasio—known worldwide as Bad Bunny—from his early days in Puerto Rico, creating music in his...

คุณรู้สึกไหมว่ายิ่งดูแลตัวเองมากเท่าไร กลับยิ่งแย่ลงเท่านั้น พอดแคสต์นี้อธิบายว่าร่างกายของคุณทำงานอย่างไรจริง ๆ โดยเริ่มจากชีวฟิสิกส์ สรีรวิทยา และสามัญสำนึก เพื่อให้คุณมีชีวิตยืนยาวขึ้น ...

体を大切にすればするほど、かえって調子が悪くなる——そう感じたことはありませんか。この番組は、生物物理学と生理学、そして常識から出発して、あなたの体が本当はどう動いているのかを解き明かします。より長く、そして何より、よりよく生きるために。流行に振り回されず、恐れをあおらず、やりすぎもせずに。 あなたの体はまず電気の系です。電位をもつ細胞、極性をもつ膜、そして電荷と均衡を保つために、よく構造化された...

Kendinize ne kadar iyi bakarsanız o kadar kötü hissettiğinizi düşünüyor musunuz? Bu podcast, biyofizikten, fizyolojiden ve sağduyudan yola çıkarak bedeninizin gerçekte nasıl çalıştığını anlatıyor; daha uzun ve her şeyden önce daha iyi yaşayasınız diye. Modalar olmadan, korku olmadan, aşırılık olmadan. Bedeniniz her şeyden önce elektriksel bir sistemdir: voltajı olan hücreler, kutuplaşmış zarlar ve yükünü ve dengesini korumak için iyi yapılanmış suya, güneş ışığına ve işlenmemiş tuzun minerallerine ihtiyaç duyan bir bağlantı ağı. Bu ...

Most agents are taught to beg for referrals, buy leads, and grind until they burn out. Flor de Maria McNally did the opposite and built a business that closes more than 120 homes a year, almost entirely by word of mouth. In Stop Asking for Referrals, McNally shares the relationship-first playbook that took her and her husband from owing $350,000 to a debt-free, referral-powered life while raising six kids under eight. No gimmicks. No billboards. No "please send me business" scripts.

NATIONAL BESTSELLER The heroic tale of a tiny dragon with a heart of gold and a taste for treats! A scrumptious picture book for fans of funny fairy tales and fantastic beasts, now a bilingual picture book featuring English and Spanish! SUPERVENTAS NACIONAL El relato heroico de un...

Make It Less Scary — Relax, nothing is under control.A podcast by Maria Jose Oliver to help you transform fear into growth. Life can throw us into moments that feel overwhelming, uncertain, or downright terrifying. But what if those challenges could become stepping stones instead of stumbling blocks? Make It Less Scary is a podcast about finding courage, building resilience, and uncovering growth in life’s hardest moments. https://stan.store/Makeitlessscary

This audiobook is narrated by an AI Voice. What if the reason you struggle to fall asleep is not your bed, your pillow, or your routine? What if it is the voice in your head that never turns off? Affirmations While You Sleep was created for the nights when your body is exhausted, but your mind...

Hi! We’re Cathy Knowles and María Perdomo, and we’re interested in the choices people make when they question what they’ve been taught about work, relationships, identity, success, sex, family, culture, and what a life is supposed to look like.No One Will Hear This is about challenging the status quo, listening to our inner voices, and making difficult choices that can lead to greater freedom, identity, and joy.We’ll talk with people who have made choices against the grain and explore what they found on the other side. And we’ll share conversations about the questions and decisions ...

Manchmal braucht es am Abend nur einen ruhigen Moment, in dem du dich zurücklehnen, die Augen schließen und den Tag langsam leiser werden lassen darfst. Diese sanft geführte Einschlafhilfe begleitet dich behutsam aus der inneren Unruhe in einen Zustand tiefer Entspannung. Eine ruhige Stimme, weiche Klänge und sanfte Delta-Wellen schaffen eine Atmosphäre, in der Körper und Geist nach und nach zur Ruhe kommen können.

Heb je het gevoel dat je je slechter voelt naarmate je beter voor jezelf zorgt? Deze podcast legt uit hoe je lichaam echt werkt, vanuit de biofysica, de fysiologie en het gezond verstand, zodat je meer jaren leeft en vooral beter leeft. Zonder modes, zonder angst en zonder overdaad. Je lichaam is in de eerste plaats een elektrisch systeem: cellen met spanning, membranen met polariteit en een netwerk van verbindingen dat goed gestructureerd water, zonlicht en de mineralen van ongeraffineerd zout nodig heeft om zijn lading en evenwicht te behouden. Gaat die verbinding verloren, dan volgen ...

Hai la sensazione che più ti prendi cura di te, peggio ti senti? Questo podcast spiega come funziona davvero il tuo corpo, partendo dalla biofisica, dalla fisiologia e dal buon senso, perché tu viva più anni e soprattutto meglio. Senza mode, senza paura e senza eccessi. Il tuo corpo è prima di tutto un sistema elettrico: cellule con voltaggio, membrane con polarità e una rete di connessioni che ha bisogno di acqua ben strutturata, di luce del sole e dei minerali del sale integrale per mantenere la sua carica e il suo equilibrio. Quando questa connettività si perde, compaiono stanchezza, ...