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Are you looking to become more focused, disciplined, and positive? In Daily Meditations: Meditation Made Simple, we cover the principles of stoicism in an easy-to-understand manner. In this guide, you will learn how to meditate, be more self-disciplined and clear, get rid of distractions, be free from negativity, and be an effective problem solver.

Science has been proving for the past few years that meditation is not just something for spiritual people or monks. You will learn the benefits of meditation, the science and history, how to prepare for and practice meditation, different meditation styles, and how to relieve anxiety and depression. Meditation is an invaluable practice that can add so much to your life. You will feel like a whole new person as soon as you master this skill, and the best part is, the journey never ends.

Finally, a "mindfulness for beginners" audiobook that will give you joy, peace of mind, and lasting fulfillment. You’ll learn regular mindfulness habits that can make you happier, more successful and healthier than you’ve been in your life! This guide will teach you exactly how to prevent and stop stress and let go of unnecessary tension that will transform your life! Mindfulness isn't about superstition, card-reading, or palm-reading. It is a clinically-proven way of getting rid of stress as well as taking control of your most important resource - your mind.

Declutter Your Mind by Martin Brandt.

On the afternoon of December 30, 1903, during a sold-out matinee performance, a fire broke out in Chicago's Iroquois Theatre. In the short span of twenty minutes, more than six hundred people were asphyxiated, burned, or trampled to death in a panicked mob's failed attempt to escape. In Chicago Death Trap: The Iroquois Theatre Fire of 1903, Nat Brandt provides a detailed chronicle of this horrific event to assess not only the titanic tragedy of the fire itself but also the municipal corruption and greed that kindled the flames beforehand and the political cover-ups hidden in the smoke and ash afterwards.

Durch die ständige Erreichbarkeit, Mobilität und Flexibilität vermischen sich Privatleben und Beruf immer mehr. Gefährlicher Dauerstress ist die Folge. Doch wie gelingt es, Höchstleistung zu bringen und dennoch die eigene Gesundheit nicht zu gefährden? Die Autorinnen haben dafür eine praxiserprobte Methode zur Stressreduzierung von Führungskräften entwickelt: die Lotus-Strategie, mit der Stress abperlt wie das Wasser an einer Lotusblüte. Die sieben Lotusblätter stehen für die Module Akzeptanz, Veränderung, Werte, Zeit, Sinne, Netzwerk und Lösung und ergeben in Summe einen Trainingsplan für mehr Stresskompetenz.

Einmal richtig fliegen, das wünscht sich Flora schon so lange! Aber natürlich hat sie keine Flügel, so wie ihre Zaubereule Goldwing. Da hilft auch alles Wünschen zu Weihnachten nichts. Als Flora mit ihrem Papa einen Tannenbaum im Wald aussucht, kommt plötzlich Goldwing angeflattert und führt sie zu einem verletzten Reh. Doch dabei machen die beiden eine unglaubliche Entdeckung: Kann Floras Weihnachtswunsch vielleicht doch in Erfüllung gehen?

Floras größter Wunsch könnte endlich wahr werden! Der freche Collie Luki darf eine ganze Woche bei ihr wohnen. Vielleicht lässt sich ihre Mutter sogar überreden, dass er für immer bleiben kann? Doch da stößt Flora auf die Nachricht eines kleinen Jungen, der sich so einsam fühlt, dass er am liebsten von Zuhause weglaufen würde. Zusammen mit ihrer Zaubereule Goldwing könnte Flora ihm helfen, doch dafür müsste sie ihr magisches Geheimnis preisgeben.

Comedian Brandt Tobler presents a funny, touching, and downright unbelievable memoir of a small-town Wyoming kid turned "Mall-fia" Don, turned nationally touring comic.

Goldwings Zauberkräfte haben schon vielen Freunden in Not geholfen. Und auch das neue Shetlandpony Luna braucht dringend Hilfe! Doch als sich Goldwing nach einem Unwetter plötzlich nicht mehr verwandeln kann, bekommt Flora Angst: Wird sie ihre geliebte Eulenfreundin für immer verlieren? Und was wird dann aus Luna?

Our relentless drive to create makes us unique among living creatures. What is special about the human brain that enables us to innovate? Why don't cows choreograph dances? Why don't squirrels build elevators to their treetops? Why don't alligators invent speedboats? Weaving together the arts and sciences, neuroscientist David Eagleman and composer Anthony Brandt explore the need for novelty, the simulation of possible futures, and the social components that drive the inventiveness of our species.

Flora ist ganz aufgeregt: Gerade erst ist sie mit ihrer Familie aufs Land gezogen. Hier gibt es endlose Wälder, alte Mühlen und geheimnisvolle Burgruinen - aber leider auch jede Menge zickige Mädchen. Zum Glück begegnet Flora im Wald einer kleinen Eule! Die Eule folgt ihr, als wolle sie ihr etwas sagen. Sofort fühlt Flora eine magische Verbindung zu ihrer neuen Freundin. Werden die beiden das goldene Geheimnis lüften?

Seit die Menschheit ins All aufgebrochen ist, hat sie eine aufregende, wechselvolle Geschichte erlebt: Die Terraner - wie sich die Angehörigen der geeinten Menschheit nennen...

Aufregung in Tannenbach! Auf Burg Federstein ist das berühmte Schleiereulenpaar verschwunden. Und keiner weiß, wo sie sein könnten. Das bedeutet Detektivarbeit für Flora und ihre magische Zaubereule Goldwing. Heimlich suchen die beiden nach den Schleiereulen.

Kris Merrill's life changed irrevocably when, a year ago, she was targeted for termination by the Meridian corporation, one of the mega-conglomerates that controls the government in this dystopian future. She hid amongst the underground resistance - but now, right as her training with the anti-corporate movement is nearing its end, their compound is destroyed. Ready or not, Kris and the other trainees are recalled to the dangerous metropolis of San Angeles.

Kris Merrill is a member of a small insurgent group operating within a multi-level metropolis that stretches from San Francisco to the Mexican border. Her attempt at rescuing Ian Miller failed, leaving her alone and her unborn son without a father. Without the trust of the insurgents, Kris is relegated to low-level assignments for them, and trying desperately to keep her pregnancy a secret. She is alone. War has started between the corporations. The people living in the lower levels of San Angeles have become the victims.

Kris Ballard is a motorcycle courier. A nobody. Level Two trash in a multilevel city that stretches from San Francisco to the Mexican border - a land where corporations make all the rules. A runaway since the age of 14, Kris struggled to set up her life, barely scraping by, working hard to make it without anyone's help. But a late-day delivery changes everything when she walks in on the murder of one of her clients. Now she's stuck with a mysterious package that everyone wants.

Österreichische Aktionskünstler, ein Fernsehteam, ein ehemaliger Intimfriseurladen, eine Kettensäge, ein Kontaktbereichsbeamter, eine Kreuzberger Kunstaustellung, der Kampf um die Einkommensoptionen Putzjob und Kuchenverkauf, der Besuch einer Mutter und ein Schwangerschaftssimulator setzen eine Kette von Ereignissen in Gang, die alle ins Verderben reißen. Außer einen!

Die neue Reihe von Spiegel Bestseller-Autorin Ina Brandt! Bühne frei zum Träumen! Jessy, ein Mädchen aus Lenis Schule, will unbedingt Sängerin werden und hat auf dem Schulfest ihren ersten großen Auftritt. Doch nichts läuft so, wie es soll. Erst wird ihre Gitarre gestohlen und dann verliert sie auch noch ihre Stimme. Hat sie einfach nur Pech oder steckt da womöglich mehr dahinter? Zusammen mit ihren Freundinnen will Leni dem Mädchen helfen.

Schüleraustausch in Tannenbach! Zusammen mit dem Besuch aus dem Nachbarsort unternimmt Floras Klasse Ausflüge in den Bienengarten, zum Schäfer mit den Osterlämmern oder zur Greifvogelschau nach Burg Federstein. Doch Emil, der Junge, der bei Floras Familie übernachtet, schleicht sich eines Nachts plötzlich aus dem Haus. Etwas ängstlich folgt Flora ihm in den Wald. Dort traut sie kaum ihren Augen: Emil unterhält sich mit einem Waldkauz, dessen goldene Flügel hell in der dunklen Nacht leuchten. Hat Flora endlich einen anderen Eulenfreund gefunden?