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Plant-Based Diet for Beginners
- A no-stress, 3-week start up to: stay in shape, control sugar and cholesterol levels, prevent degenerative diseases and live longer
- 著者: Gavin Ward
- ナレーター: Orlena Cain
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 完全版
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Would you like to be healthy eating delicious but healthy food at the same time? Are you looking for a sustainable diet over time that is not difficult to follow? Would you like a varied diet plan that doesn’t get old after a few weeks? Congratulations, you’re in the right place!
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Plant-Based Diet for Beginners
- A no-stress, 3-week start up to: stay in shape, control sugar and cholesterol levels, prevent degenerative diseases and live longer
- ナレーター: Orlena Cain
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 配信日: 2019/12/24
- 言語: 英語
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The Mayo Clinic Diabetes Diet, 2nd Edition
- 著者: Donald Hensrud
- ナレーター: Donald Corren
- 再生時間: 7 時間 21 分
- 完全版
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This number one New York Times best seller adapted for people with diabetes is full of tools and menus designed to kick-start weight loss to control your blood sugar. From Mayo Clinic - a leader in health and nutrition and the number one ranked hospital for Diabetes and Endocrinology according to the 2018 US News & World Report best hospital rankings - comes The Mayo Clinic Diabetes Diet, 2nd Edition. This reliable diet plan is designed to prevent and manage prediabetes and type 2 diabetes.
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The Mayo Clinic Diabetes Diet, 2nd Edition
- ナレーター: Donald Corren
- 再生時間: 7 時間 21 分
- 配信日: 2019/11/29
- 言語: 英語
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Keto Bread
- Easy and Delicious Low Carb and Gluten-Free Bakery Recipes for Every Meal to Lose Weight, Burn Fat and Transform Your Body
- 著者: Jaida Ellison
- ナレーター: Rachel Leblang
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 完全版
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Are you following the ketogenic diet and you miss the taste of bread while at the same time being tired of the usual foods? Or do you want to start the ketogenic diet, but do not want to give up buns and bagels? If you're nodding your head, then you've come to the right place. Even if you think preparing your own baked goods takes a long time and you are always in a hurry, this audiobook will surprise you, because you will find that you can make delicious recipes in a few minutes.
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Keto Bread
- Easy and Delicious Low Carb and Gluten-Free Bakery Recipes for Every Meal to Lose Weight, Burn Fat and Transform Your Body
- ナレーター: Rachel Leblang
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 配信日: 2019/11/04
- 言語: 英語
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Keto Bread
- Quick and Easy Keto Diet Cookbook with Gluten Free, Low Carb Recipes for Curbing Appetite and Accelerating Weight Loss
- 著者: Eleni Karadrosos
- ナレーター: Chelsea Kwoka
- 再生時間: 3 時間 17 分
- 完全版
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You may want to shed pounds and you also know you have to cut carbs to do it. However, you love eating bread and you are aware that bread has lots of calories. Now, here's a great way to shed unwanted fats to trim your waistline and still eat your favorite - bread the Keto way! We have here your guide to the easy and simple way of going Keto without being bombarded with complex information or depriving yourself of eating bread. We make everything clear, simple, and easy so you can start right away!
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Keto Bread
- Quick and Easy Keto Diet Cookbook with Gluten Free, Low Carb Recipes for Curbing Appetite and Accelerating Weight Loss
- ナレーター: Chelsea Kwoka
- 再生時間: 3 時間 17 分
- 配信日: 2019/11/04
- 言語: 英語
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Zuckerfrei Intervallfasten
- Zuckerfrei leben & Kurzzeitfasten Die besten Methoden inkl. Rezepte & Anleitungen Anfänger & Einsteiger Informations- & Koch Buch
- 著者: Carmen Lorena
- ナレーター: Carmen Lorena
- 再生時間: 2 時間 23 分
- 完全版
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Mit einer zuckerreduzierten Ernährung inklusive spezieller zeitbasierter Nahrungsaufnahme, haben Sie einer der besten und gesündesten Kombinationen in Sachen Gesundheit, gesunder Ernährung und für körperliches Wohlbefinden. In diesem Buch finden Sie die besten Methoden dafür und zahlreiche Boni, die Ihre Erfolgschancen erheblich erhöhen werden. Zucker In diesem Buch lernen Sie alles Nützliche über Zucker und was zusätzlicher Zucker in Lebensmitteln mit Ihrem Körper macht.
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Zuckerfrei Intervallfasten
- Zuckerfrei leben & Kurzzeitfasten Die besten Methoden inkl. Rezepte & Anleitungen Anfänger & Einsteiger Informations- & Koch Buch
- ナレーター: Carmen Lorena
- 再生時間: 2 時間 23 分
- 配信日: 2019/10/28
- 言語: ドイツ語
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Eat Real to Heal
- Using Food as Medicine to Reverse Chronic Diseases from Diabetes, Arthritis, Cancer and More
- 著者: Nicolette Richer, Howard Straus - foreword
- ナレーター: Amanda Dolan
- 再生時間: 5 時間 9 分
- 完全版
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Eat Real to Heal shows you how to create and follow a meal plan that utilizes nutritious, vegan recipes, made with pure and organic ingredients, that are quick, easy, and delicious! Also, learn about juicing, managing stress, detoxifying your home, breathing exercises, and yoga that connect you with your body, and the Gerson Therapy.
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Eat Real to Heal
- Using Food as Medicine to Reverse Chronic Diseases from Diabetes, Arthritis, Cancer and More
- ナレーター: Amanda Dolan
- 再生時間: 5 時間 9 分
- 配信日: 2019/10/22
- 言語: 英語
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Keto Cookbook: The Ultimate Fast and Easy Keto Cookbook with Delicious Recipes (Italian Edition)
- 著者: Samantha Jackson
- ナレーター: Katrina Leffler
- 再生時間: 3 時間 2 分
- 完全版
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If you're constantly on the rush and don't want to spend hours in the kitchen preparing food then the freestyle point system is exactly what you been looking for! You will soon experience the flexibility provided for you as you begin your daily activities. Just know how to handle the "free" foods and don’t go overboard. Ketogenic diet will help you gain energy, lose weight, improve your health, and turn you into the ultimate fat-burning machine - all without restricting or even counting calories. You’ll have all the tools you need to fall in love with your body.
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Keto Cookbook: The Ultimate Fast and Easy Keto Cookbook with Delicious Recipes (Italian Edition)
- ナレーター: Katrina Leffler
- 再生時間: 3 時間 2 分
- 配信日: 2019/09/19
- 言語: 英語
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Intermittent Fasting 16/8
- The 16:8 Method Step by Step for Weight Loss, Eat Healthy, Burn Fat and Feel Better Following Keto Lifestyle: Includes 20 Delicious Recipes & 4-Weeks Meal Plan
- 著者: Serena Sanders
- ナレーター: Catherine O'Connor
- 再生時間: 3 時間 3 分
- 完全版
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In this audiobook, we are going to introduce you to the concept of 16:8 intermittent fasting. You’re going to be surprised to find out that there is nothing crazy about intermittent fasting, and that the 16:8 method provides a smooth and easy way to get started with this program. We’ll also teach you about the ketogenic diet, which is probably something you’ve been hearing about as well. You’ll learn how the ketogenic diet and intermittent fasting fit together like a hand and glove. And we’ll give you step-by-step instructions that will help you get started.
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Intermittent Fasting 16/8
- The 16:8 Method Step by Step for Weight Loss, Eat Healthy, Burn Fat and Feel Better Following Keto Lifestyle: Includes 20 Delicious Recipes & 4-Weeks Meal Plan
- ナレーター: Catherine O'Connor
- 再生時間: 3 時間 3 分
- 配信日: 2019/08/30
- 言語: 英語
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Histamin-Intoleranz für Anfänger [Histamine Intolerance for Beginners]
- Lebensmittelallergie oder Histaminunverträglichkeit? inkl. Lebensmittel-/Medikamentenlisten. Ketogene Ernährung: Wenn die Ket-Grippe nicht verschwinden will [Food Allergy or Histamine Intolerance? Incl. Food/Drug Lists. Ketogenic Nutrition]
- 著者: Dirk Bald
- ナレーター: Stephen Bounds
- 再生時間: 1 時間 55 分
- 完全版
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Lebensmittelallergie oder Histamin-Intoleranz? Wusstest du, dass viele diagnostizierten Lebensmittelallergien gar keine sind? Fast jeder dritte Deutsche hat eine Allergie. Du ernährst dich ketogen und hast das Gefühl deine Keto-Grippe dauert ewig? Oder sie ist wesentlich schlimmer als normal? Eine normal verlaufende Keto-Grippe dauert ungefähr 1 Woche. Wie lange hält deine schon an? Du verträgst bestimmte Medikamente nicht? Betroffene kennen meistens die Medikamente, die sie nicht vertragen...Es ist möglich deine Unverträglichkeiten fast vollständig verschwinden zu lassen.
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Histamin-Intoleranz für Anfänger [Histamine Intolerance for Beginners]
- Lebensmittelallergie oder Histaminunverträglichkeit? inkl. Lebensmittel-/Medikamentenlisten. Ketogene Ernährung: Wenn die Ket-Grippe nicht verschwinden will [Food Allergy or Histamine Intolerance? Incl. Food/Drug Lists. Ketogenic Nutrition]
- ナレーター: Stephen Bounds
- 再生時間: 1 時間 55 分
- 配信日: 2019/08/30
- 言語: ドイツ語
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Cancer Prevention: Cancer Factors, Cancer Fighting Foods and How the Spices Turmeric, Ginger, and Garlic Can Reduce Cancer Risk
- Essential Spices and Herbs
- 著者: Joseph Veebe
- ナレーター: Ivy White
- 再生時間: 2 時間 46 分
- 完全版
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Preventing Cancer offers a quick insight into cancer-causing factors, foods that fight cancer, and how the three spices - turmeric, ginger, and garlic - can not only spice up your food but potentially make all your food into cancer-fighting meals. While there are many other herbs and spices that help fight cancer, these three spices work together and complementarily. In addition, the medicinal value of these spices has been proven over thousands of years use.
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Cancer Prevention: Cancer Factors, Cancer Fighting Foods and How the Spices Turmeric, Ginger, and Garlic Can Reduce Cancer Risk
- Essential Spices and Herbs
- ナレーター: Ivy White
- 再生時間: 2 時間 46 分
- 配信日: 2019/08/12
- 言語: 英語
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Green Tea: All About the Miraculously Healthy Drink, Its Many Variations and History
- World's Most Loved Drinks, Book 9
- 著者: Tadio Diller
- ナレーター: Brian Wiggins
- 再生時間: 1 時間 11 分
- 完全版
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In this audiobook, I will help you discover all the vital components of green tea, and why it is such a popular drink not only in China, where it originated, but also in different places all over the world. Many people have already discovered the numerous things that green tea can do for the body. It is time for you to be informed about the benefits of green tea as well.
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Green Tea: All About the Miraculously Healthy Drink, Its Many Variations and History
- World's Most Loved Drinks, Book 9
- ナレーター: Brian Wiggins
- 再生時間: 1 時間 11 分
- 配信日: 2019/07/15
- 言語: 英語
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Living Gluten-Free for Dummies, 2nd Edition
- 著者: Danna Korn
- ナレーター: Marguerite Gavin
- 再生時間: 13 時間 45 分
- 完全版
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If you have a wheat allergy, gluten intolerance, celiac disease, or you just want to enjoy the benefits of a diet free of wheat, barley, and rye, then this guide is for you. Trusted author Danna Korn explains the medical problems associated with gluten and shows you step by step how to make the transition to a gluten-free lifestyle - and love it!
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Living Gluten-Free for Dummies, 2nd Edition
- ナレーター: Marguerite Gavin
- 再生時間: 13 時間 45 分
- 配信日: 2019/06/18
- 言語: 英語
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Diabetes and Your Diet: A Diabetes Diet Cookbook with Nutrition and Lifestyle Tips for Reversing Diabetes
- The Healing Diet, Volume 1
- 著者: Nancy Addison
- ナレーター: Patricia Corkum
- 再生時間: 8 時間 4 分
- 完全版
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Diabetes and Your Diet gives you the power to make healthy choices. This comprehensive guidebook will help you to create long-term, sustainable, and life-enhancing strategies for preventing or reversing diabetes through nutrition and lifestyle. In this audiobook, number one best-selling author Nancy Addison inspires, motivates, and teaches easy-to-implement suggestions, as well as offers incredible insight into health and wellness for diabetics of all ages.
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Diabetes and Your Diet: A Diabetes Diet Cookbook with Nutrition and Lifestyle Tips for Reversing Diabetes
- The Healing Diet, Volume 1
- ナレーター: Patricia Corkum
- 再生時間: 8 時間 4 分
- 配信日: 2019/04/25
- 言語: 英語
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Cancer Hacks
- A Holistic Guide to Overcoming Your Fears and Healing Cancer
- 著者: Elissa Goodman
- ナレーター: Vanessa Daniels
- 再生時間: 6 時間 13 分
- 完全版
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After being diagnosed with cancer when she was 32, Elissa Goodman explored holistic alternatives and combined them with traditional treatments and was able to beat the disease. Her husband wasn't as fortunate; he succumbed to Non-Hodgkin's lymphoma when he was only 45 after a regimen of doctor-prescribed chemotherapy and two bone marrow transplants. In Cancer Hacks, Goodman has put together a comprehensive plan designed to offer some common-sense, natural, and holistic advice to deal with the fear and uncertainty so many people face when confronted by this terrible disease.
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Cancer Hacks
- A Holistic Guide to Overcoming Your Fears and Healing Cancer
- ナレーター: Vanessa Daniels
- 再生時間: 6 時間 13 分
- 配信日: 2019/04/23
- 言語: 英語
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Keto Intermittent Fasting: Complete Beginners Guide
- 2 Manuscripts for Lose Weight and Stay Healthy Thanks to Ketogenic Meals Prep, Plus a Reset Diet and Diabetes Prevention Using Fasting Method
- 著者: Jason Maria Williams
- ナレーター: Angela L. Claxton
- 再生時間: 7 時間 9 分
- 完全版
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In this audiobook, you will discover the power of intermittent fasting combined with the ketogenic diet. Take control of your eating habits and improve the way you look and feel once and for all.
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Keto Intermittent Fasting: Complete Beginners Guide
- 2 Manuscripts for Lose Weight and Stay Healthy Thanks to Ketogenic Meals Prep, Plus a Reset Diet and Diabetes Prevention Using Fasting Method
- ナレーター: Angela L. Claxton
- 再生時間: 7 時間 9 分
- 配信日: 2019/03/26
- 言語: 英語
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Carnivore Diet
- The Most Simple Diet for Meat Lovers to Burn Fat Fast, Get Rid of Food Allergens, Digestion and Skin Issues
- 著者: Nathalie Seaton
- ナレーター: Cecilia Stewart
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 完全版
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Do you love a nice steak, bacon, or seafood? Do you want to eat meat whenever you want to improve your health and burn fat fast? If so, keep reading. The carnivorous lifestyle has gained popularity recently due to its ease and simplicity as well as the fact that, for most of the thousands that try this diet, the results speak for themselves.
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Carnivore Diet
- The Most Simple Diet for Meat Lovers to Burn Fat Fast, Get Rid of Food Allergens, Digestion and Skin Issues
- ナレーター: Cecilia Stewart
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 配信日: 2019/03/22
- 言語: 英語
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Alkaline Green Smoothies
- Delicious Fruit, Veggie and Superfood Smoothie Recipes to Help You Look and Feel Amazing, Alkaline Smoothie Recipes, Book 3
- 著者: Marta Tuchowska
- ナレーター: Bo Morgan
- 再生時間: 2 時間 7 分
- 完全版
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Are you looking for quick and easy alkaline recipes?Something you can make in just a few minutes? Something you can enjoy as a quick breakfast, delicious, guilt-free treat, or even a spicy, creamy soup? If the answer is "yes", you have come to the right place. Alkaline Green Smoothies is just perfect to listen to if you want to enjoy unstoppable energy; don't have the time to cook complicated meals; are bored with the "old way” of making green smoothies; and want quick and easy, guilt-free recipes that taste delicious.
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Alkaline Green Smoothies
- Delicious Fruit, Veggie and Superfood Smoothie Recipes to Help You Look and Feel Amazing, Alkaline Smoothie Recipes, Book 3
- ナレーター: Bo Morgan
- 再生時間: 2 時間 7 分
- 配信日: 2019/03/20
- 言語: 英語
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Vegan Intermittent Fasting: Lose Weight, Gain Mental Clarity and Change Your Life
- 著者: Katie Maria
- ナレーター: Aida-Maria Boiesan
- 再生時間: 1 時間 16 分
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Fasting has been around for centuries and veganism has been around for decades, but intermittent fasting has only made its way into the world recently. Despite being relatively new, this type of fasting has already caught the attention of experts and celebrities alike, making it the latest health craze in today's society. While the fundamental principles of this new diet seem to contradict many of the former beliefs surrounding meal times and meal frequency, the results that people have seen are astonishing.
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Vegan Intermittent Fasting: Lose Weight, Gain Mental Clarity and Change Your Life
- ナレーター: Aida-Maria Boiesan
- 再生時間: 1 時間 16 分
- 配信日: 2019/03/06
- 言語: 英語
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Enfermedades autoinmunes y dieta antiinflamatoria: Alivio del dolor crónico [Autoimmune Disease Anti-inflammatory Diet: Chronic Pain Relief]
- 著者: Mary Soloman
- ナレーター: Jasmine Forest
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 完全版
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Estás a punto de descubrir un cambio dietario que puede aliviar tus síntomas y mejorar tu sistema inmune por el resto de tu vida! esta no es una dieta pasajera de moda. Millones de americanos sufren de enfermedades autoinmunes y han logrado dejar de tomar medicaciones agresivas, quimioterapia y medicaciones para el dolor simplemente cambiando su dieta.
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Enfermedades autoinmunes y dieta antiinflamatoria: Alivio del dolor crónico [Autoimmune Disease Anti-inflammatory Diet: Chronic Pain Relief]
- ナレーター: Jasmine Forest
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 配信日: 2019/02/27
- 言語: スペイン語
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Alkaline Diet: 2 Manuscripts
- A Complete Guide for Alkaline Diet: 40 Amazing Alkaline Diet Recipes
- 著者: Anas Malla
- ナレーター: Ralph L. Rati
- 再生時間: 2 時間 31 分
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We can see that there are so many diets available to us. Each diet has its benefits, but each also comes with its downsides. Now, when you think about different diets and choosing the ideal one for you, the word balance comes to your mind. If you are looking for a diet offering you the perfect balance, it’s the alkaline diet.
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Alkaline Diet: 2 Manuscripts
- A Complete Guide for Alkaline Diet: 40 Amazing Alkaline Diet Recipes
- ナレーター: Ralph L. Rati
- 再生時間: 2 時間 31 分
- 配信日: 2019/02/25
- 言語: 英語
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