検索キーワード: ヨガ
-
-
How to Add Mindfulness Practices in Your Universe
- Everyday Mindfulness: Simple Steps to a Calmer, Happier You
- 著者: Stefani Das
- ナレーター: Eva McCrea
- 再生時間: 1 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
In "How to Add Mindfulness Practices in Your Universe," author Stefani Das presents a compelling and accessible guide to incorporating mindfulness into everyday life. Aimed at listeners of all ages, this book demystifies the concept of mindfulness, making it approachable and relevant to a modern audience.
-
How to Add Mindfulness Practices in Your Universe
- Everyday Mindfulness: Simple Steps to a Calmer, Happier You
- ナレーター: Eva McCrea
- 再生時間: 1 時間 32 分
- 配信日: 2024/05/14
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
10-Minute Chair Exercises for Seniors
- Simple Illustrated Workout Guide for Core Strength, Balance, and Flexibility to Prevent Injuries and Lose Weight in Under 30 Days - Video Included!
- 著者: PrimeLife Wellness
- ナレーター: Jeff Bower
- 再生時間: 2 時間 9 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Created by the PrimeLife Wellness team and complemented by physiotherapist Mathieu Sonier, our book is the perfect solution for those seeking to enhance strength, flexibility, and overall well-being without leaving your chair or going to a gym.
-
10-Minute Chair Exercises for Seniors
- Simple Illustrated Workout Guide for Core Strength, Balance, and Flexibility to Prevent Injuries and Lose Weight in Under 30 Days - Video Included!
- ナレーター: Jeff Bower
- 再生時間: 2 時間 9 分
- 配信日: 2024/05/10
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Turiya (Spanish Edition)
- La guía definitiva de la conciencia pura, filosofía hindú, Samadhi, Shiva y Shakti (Filosofías espirituales) [The Ultimate Guide to Pure Consciousness, Hindu Philosophy, Samadhi, Shiva, and Shakti]
- 著者: Mari Silva
- ナレーター: Fabio Persa
- 再生時間: 3 時間 52 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Lo que experimentamos como conciencia despierta es sólo una fracción del alcance total de la conciencia de que disponemos. Este libro introducirá el concepto de turiya, o consciencia pura, y explicará cómo puede acceder a este vasto almacén de conocimiento y consciencia.
-
Turiya (Spanish Edition)
- La guía definitiva de la conciencia pura, filosofía hindú, Samadhi, Shiva y Shakti (Filosofías espirituales) [The Ultimate Guide to Pure Consciousness, Hindu Philosophy, Samadhi, Shiva, and Shakti]
- ナレーター: Fabio Persa
- 再生時間: 3 時間 52 分
- 配信日: 2024/05/09
- 言語: スペイン語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,900 または、コインで購入
-
-
-
Balanced Living: Chair Yoga for Seniors over 60
- A Path to Restore Flexibility and Strength, Increased Energy, and Self-Care. Guided Steps and Illustrations for 40 Gentle Poses
- 著者: Audrey Daric
- ナレーター: Kim Leal
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Aging is inevitable, but that doesn't mean you must become frail as you age. You can be 60 or older and brimming with vitality. The key is staying active. The transformative power of chair yoga is its gentle nature. Even with limited mobility, a health condition or recovering from surgery, you can still practice these poses and enjoy the benefits yoga offers.
-
Balanced Living: Chair Yoga for Seniors over 60
- A Path to Restore Flexibility and Strength, Increased Energy, and Self-Care. Guided Steps and Illustrations for 40 Gentle Poses
- ナレーター: Kim Leal
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 配信日: 2024/05/06
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,900 または、コインで購入
-
-
-
The Power of Trauma-Informed Yoga
- Mind-Body Techniques to Empower Healing, Bolster Resilience, Elevate Well-Being and Ignite Personal Growth
- 著者: Sue Berman
- ナレーター: Alethea Spencer
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Among the various treatments for trauma, trauma-informed yoga stands out, rooted in an ancient practice, offering a safe, compassionate, and empowering path to recovery. This book, authored by a seasoned yoga practitioner, serves as a compassionate guide towards empowered healing, resilience, and personal growth.
-
The Power of Trauma-Informed Yoga
- Mind-Body Techniques to Empower Healing, Bolster Resilience, Elevate Well-Being and Ignite Personal Growth
- ナレーター: Alethea Spencer
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 配信日: 2024/04/30
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,900 または、コインで購入
-
-
-
Yoga Anatomy Essentials Bundle, 2 in 1 Bundle
- The Concise Book of Yoga Anatomy and Yoga Anatomy Made Simple
- 著者: Rian Weston, Tracy Clark
- ナレーター: Deedee Ash
- 再生時間: 1 時間 25 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Introducing the 'Yoga Anatomy Essentials Bundle', a comprehensive 2 in 1 audiobook collection that combines 'The Concise Book of Yoga Anatomy' with 'Yoga Anatomy Made Simple' to offer an unparalleled guide through the intricate world of yoga and its physiological effects. This essential bundle is crafted for yoga practitioners of all levels, from beginners curious about starting their yoga journey to advanced yogis seeking to deepen their practice and understanding of the human body.
-
Yoga Anatomy Essentials Bundle, 2 in 1 Bundle
- The Concise Book of Yoga Anatomy and Yoga Anatomy Made Simple
- ナレーター: Deedee Ash
- 再生時間: 1 時間 25 分
- 配信日: 2024/04/17
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 3,100 または、コインで購入
販売価格: ¥ 3,100 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -
-
-
Yoga Anatomy Made Simple
- Navigating the Body-Mind Connection in Yoga
- 著者: Tracy Clark
- ナレーター: Deedee Ash
- 再生時間: 42 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
In this illuminating audiobook, we explore the harmonious interplay of body and mind in each asana. With clarity and depth, you'll gain essential insights into the alignment, mechanics, and energy flow within your practice. As you navigate the body-mind connection, you'll discover how yoga transcends the physical postures, becoming a powerful tool for self-awareness and inner transformation.
-
Yoga Anatomy Made Simple
- Navigating the Body-Mind Connection in Yoga
- ナレーター: Deedee Ash
- 再生時間: 42 分
- 配信日: 2024/04/16
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,600 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,600 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -
-
-
Stretching for Seniors
- How Anyone Can Master Balance, Flexibility, and Joint Health in Just Minutes a Day
- 著者: Allan Fox
- ナレーター: Kim Miller
- 再生時間: 2 時間 43 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Discover the power of stretching with "Stretching for Seniors." Embrace a healthier lifestyle with improved flexibility, balance, and joint health. This book is your guide to a vibrant senior life.
-
Stretching for Seniors
- How Anyone Can Master Balance, Flexibility, and Joint Health in Just Minutes a Day
- ナレーター: Kim Miller
- 再生時間: 2 時間 43 分
- 配信日: 2024/04/16
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Cuerpo consciente
- Hacia un yoga integral
- 著者: Denis Criado
- ナレーター: Pau Ferrer
- 再生時間: 4 時間 3 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Más allá de las modas y determinados enfoques muy deportivos del yoga, el conocimiento sanador y espiritual de los antiguos yoguis indios sigue siendo valiosísimo en la búsqueda de formas de crecimiento personal y mejora de la salud holística de la sociedad del siglo XXI. En Cuerpo consciente, Denis Criado traza un sólido puente entre la sabiduría del cuerpo y las últimas investigaciones científicas sobre la práctica del yoga para generar una visión integral del desarrollo humano.
-
Cuerpo consciente
- Hacia un yoga integral
- ナレーター: Pau Ferrer
- 再生時間: 4 時間 3 分
- 配信日: 2024/04/15
- 言語: スペイン語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,000 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,000 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -
-
-
The Concise Book of Yoga Anatomy
- Essential Insights for Practitioners to Enhance Your Yoga Journey
- 著者: Rian Weston
- ナレーター: Deedee Ash
- 再生時間: 42 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Whether you're seeking to deepen your practice or broaden your knowledge of yoga anatomy, this audiobook is your invaluable companion, guiding you towards a more meaningful and fulfilling yoga journey.
-
The Concise Book of Yoga Anatomy
- Essential Insights for Practitioners to Enhance Your Yoga Journey
- ナレーター: Deedee Ash
- 再生時間: 42 分
- 配信日: 2024/04/10
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,600 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,600 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -
-
-
Historia Mínima del Yoga
- 著者: Adrián Muñoz, Gabriel Martino
- ナレーター: Antonio Raluy
- 再生時間: 10 時間 1 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
He aquí una minuciosa reconstrucción de los orígenes y transformación del yoga, desde sus primeras formulaciones hasta la actualidad. Lejos de centrarse en una sola concepción, repasa los variados desarrollos del yoga en un extenso recorrido que va del sur de Asia a Iberoamérica. Nutrido de las investigaciones académicas más actuales y escrito en un estilo sencillo, los autores presentan un panorama amplio y riguroso de un fenómeno muy divulgado, aunque no siempre bien comprendido.
-
Historia Mínima del Yoga
- ナレーター: Antonio Raluy
- 再生時間: 10 時間 1 分
- 配信日: 2024/04/09
- 言語: スペイン語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 2,600 または、コインで購入
販売価格: ¥ 2,600 または、コインで購入
-
-
-
Yoga Joy
- A Yoga Journey to God’s Joy - Mind, Body, and Soul
- 著者: Tiffany Scales
- ナレーター: Shatavia
- 再生時間: 47 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Unlock the transformative power of yoga and experience a joyful life, enriched with mindfulness, gratitude, and compassion. Through personal anecdotes and practical applications, Yoga Joy will guide you on a journey towards a harmonious and fulfilling existence.
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 500 または、コインで購入
販売価格: ¥ 500 または、コインで購入
-
-
-
God, Love & Yoga
- The Essence of Yoga Sanctuary
- 著者: Anne Lucero Korrsjoen
- ナレーター: Anne Lucero Korssjoen
- 再生時間: 8 時間 38 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
God, Love & Yoga is not just a book, but something written from the heart about a combination of many hearts. The compilation of writings paints a beautiful picture of God, His love, and the interactions of His people through the Yoga gatherings. Enjoy the intermingling of Anne, the guide, the practice of Yoga, and how God works in the lives of His people.
-
God, Love & Yoga
- The Essence of Yoga Sanctuary
- ナレーター: Anne Lucero Korssjoen
- 再生時間: 8 時間 38 分
- 配信日: 2024/04/02
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 2,500 または、コインで購入
販売価格: ¥ 2,500 または、コインで購入
-
-
-
Growing with Grace
- A Journey into Self-Discovery, Wellbeing and the Art of Living Consciously
- 著者: Simone Callahan
- ナレーター: Simone Callahan
- 再生時間: 2 時間 47 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
In Growing with Grace, Simone explores the power of self-care, resilience, bravery and positivity. She also shares the skills she has learned as a qualified yoga instructor–skills that have transformed her physically and emotionally. Growing with Grace uncovers the holistic relationship between yogic wisdom, inner peace, nature, and spiritual wellbeing. This book offers meditation and breathing techniques, hour-long yoga sequences and tips for healthy, conscious living.
-
Growing with Grace
- A Journey into Self-Discovery, Wellbeing and the Art of Living Consciously
- ナレーター: Simone Callahan
- 再生時間: 2 時間 47 分
- 配信日: 2024/04/02
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,900 または、コインで購入
-
-
-
Yoga della felicità [Yoga of Happiness]
- 著者: Sara Bigatti
- ナレーター: Corrado Valletta
- 再生時間: 9 時間 30 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Con chiarezza espositiva, uno stile fluido ma coinvolgente condito con un pizzico di ironia, il lettore viene guidato in un processo di “Risveglio”, di progressiva presa di consapevolezza dei meccanismi mentali ed emotivi con cui la società plasma gli individui condannandoli all'infelicità.
-
Yoga della felicità [Yoga of Happiness]
- ナレーター: Corrado Valletta
- 再生時間: 9 時間 30 分
- 配信日: 2024/03/29
- 言語: イタリア語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,500 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,500 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -
-
-
Plus Jamais Stressé [Never Stressed Again]
- Gérer Le Stress ET L’Anxiété Sans Medicaments ET Sans Effort Grâce à Des Méthodes Simples ET Efficaces
- 著者: Pierre Dubois
- ナレーター: Pierre Vavo
- 再生時間: 1 時間 56 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Le stress est aujourd'hui la première cause de problèmes médicaux en France. L'anxiété ne fait qu'ajouter à ces problèmes. Mais vous n’avez plus à souffrir ! Nous avons les réponses que vous cherchez !
-
Plus Jamais Stressé [Never Stressed Again]
- Gérer Le Stress ET L’Anxiété Sans Medicaments ET Sans Effort Grâce à Des Méthodes Simples ET Efficaces
- ナレーター: Pierre Vavo
- 再生時間: 1 時間 56 分
- 配信日: 2024/03/28
- 言語: フランス語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol6
- 肩・首の痛みを和らげる①
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 9 分
- 配信日: 2024/03/26
- 言語: 日本語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 500 または、コインで購入
販売価格: ¥ 500 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -
-
-
気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol7
- 肩・首の痛みを和らげる②
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 13 分
- 配信日: 2024/03/26
- 言語: 日本語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 500 または、コインで購入
販売価格: ¥ 500 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -
-
-
気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol8
- 肩・首の痛みを和らげる③
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2024/03/26
- 言語: 日本語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 500 または、コインで購入
販売価格: ¥ 500 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -
-
-
Chair Yoga for Seniors to Lose Weight
- Easy Seated Exercises to Shed Belly Fat, Regain Mobility and Flexibility in Just 10 Minutes a Day (Strength Training for Seniors Series)
- 著者: Michael Smith
- ナレーター: Nikki Barnes
- 再生時間: 3 時間 14 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Want to feel young and strong without hard workouts or diets? For older folks, losing weight and staying energetic can seem tough. Regular exercises might be too hard, and gyms too scary. If joint pain, no motivation, or stress is stopping you, you're not alone. Michael Smith, a famous health writer, has a cool idea: Chair Yoga! It's easy yoga that you can do while sitting, to help you lose weight and enjoy moving again.
-
Chair Yoga for Seniors to Lose Weight
- Easy Seated Exercises to Shed Belly Fat, Regain Mobility and Flexibility in Just 10 Minutes a Day (Strength Training for Seniors Series)
- ナレーター: Nikki Barnes
- シリーズ: Strength Training for Seniors
- 再生時間: 3 時間 14 分
- 配信日: 2024/03/25
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入はXタイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,900 または、コインで購入
-