検索キーワード: ヨガ
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Embodied Everyday Awakening
- A Guide to Spiritual Transformation in the Midst of Daily Life
- 著者: Geri Portnoy
- ナレーター: Geri Portnoy
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 完全版
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In Embodied Everyday Awakening, Geri Portnoy offers a compassionate and practical guide to spiritual transformation, grounded in the reality of daily life. Whether you are new to the journey of awakening or a seasoned practitioner, this book provides the insights, tools, and practices needed to integrate spiritual growth into your everyday experience. Drawing from her own life and her work with hundreds of students, Portnoy guides you through the stages of awakening with clarity and depth.
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Embodied Everyday Awakening
- A Guide to Spiritual Transformation in the Midst of Daily Life
- ナレーター: Geri Portnoy
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 配信日: 2026/03/05
- 言語: 英語
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Sit with Me
- A No-BS Journey to Mindfulness and Meditation
- 著者: Oneika Mays
- ナレーター: Oneika Mays
- 再生時間: 5 時間 41 分
- 完全版
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ストーリー0
“I spent over a decade volunteering and working at Rikers Correctional Facility as their first-ever Mindfulness Coach. It was the most powerful and challenging work I would ever do. This is what I learned…” Oneika Mays narrates Sit with Me and helps you heal, improve your communication...
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Sit with Me
- A No-BS Journey to Mindfulness and Meditation
- ナレーター: Oneika Mays
- 再生時間: 5 時間 41 分
- 配信日: 2026/03/03
- 言語: 英語
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自然音とともに 冬の湖に春を待つ朝の瞑想
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 自然音とともに
- 再生時間: 7 分
- 配信日: 2026/03/02
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想(番外編/ほどよく鍛える背中・腰痛予防ミニガイド 自然に身体を楽に支えるワーク)
- 著者: 空音soraoto
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 11 分
- 完全版
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ストーリー1
自然に身体を楽に支えるワーク(番外編/ほどよく鍛える背中・腰痛予防ミニガイド)気軽にヨガ瞑想を体感できる、短いミニガイドです。このレッスンでは、vol.19〜21で紹介した「ほどよく鍛える背中・腰痛予防」の動きが、もっとスムーズに行えるように、身体の土台をそっと整えていきます。姿勢を“つくる”のではなく、自然に身体を楽に支える感覚が育つワークです。
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つま先を上げると
- 投稿者: 匿名 日付: 2026/04/05
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想(番外編/ほどよく鍛える背中・腰痛予防ミニガイド 自然に身体を楽に支えるワーク)
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 11 分
- 配信日: 2026/03/02
- 言語: 日本語
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ヨガイメージ瞑想 集中力が高まる 冬の海に包まれて 光の道を歩く達成の瞑想 Ver.
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: ヨガイメージ瞑想 集中力が高まる
- 再生時間: 8 分
- 配信日: 2026/03/02
- 言語: 日本語
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気軽にはじめる自然音×ヨガボイストレーニング 呼吸と表情で声をひらく、冬の整え
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめる自然音×ヨガボイストレーニング
- 再生時間: 8 分
- 配信日: 2026/03/02
- 言語: 日本語
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Der achtgliedrige Pfad des Yoga
- Eine ruhige Einführung in Yoga, Geist und innere Klarheit – jenseits von Fitness und Spiritualität
- 著者: Roman Welzk
- ナレーター: Ömer Ciblak
- 再生時間: 2 時間 14 分
- 完全版
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Dieses Buch erklärt den achtgliedrigen Pfad des Yoga als praktisches Modell für den Umgang mit innerer Unruhe, Reizüberflutung und mentalem Druck. Es zeigt, wie Haltung, Körper, Atem, Sinne und Geist zusammenwirken – und warum echte Ruhe nicht durch Kontrolle entsteht, sondern durch Klarheit. Statt Übungen oder Versprechen bietet das Buch Verständnis: für den Geist, für Identifikation, für Stressmechanismen und für die langsamen Prozesse, durch die nachhaltige Veränderung möglich wird.
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Der achtgliedrige Pfad des Yoga
- Eine ruhige Einführung in Yoga, Geist und innere Klarheit – jenseits von Fitness und Spiritualität
- ナレーター: Ömer Ciblak
- 再生時間: 2 時間 14 分
- 配信日: 2026/02/26
- 言語: ドイツ語
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Mātrikā's Muse
- A Journey to Awakening Through the Senses
- 著者: Lara Sanderson
- ナレーター: Lara Sanderson
- 再生時間: 5 時間 21 分
- 完全版
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A mystical tale of friendship unfolds when a young woman visits an admired elder to seek her wisdom. Gradually, Athena opens up to Lila amidst her home and spiritual retreat set within fruiting gardens, majestic trees, and mercurial wildlife. With Lila's gentle guidance and playful prodding, the budding yogi discovers that past trauma and fraught relationships are a doorway to lucid dreams, intuitive vision, and embodied awareness—all guiding her next move into the larger world.
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Mātrikā's Muse
- A Journey to Awakening Through the Senses
- ナレーター: Lara Sanderson
- 再生時間: 5 時間 21 分
- 配信日: 2026/02/26
- 言語: 英語
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Yoga nach der Mikro Methode
- Kleiner Zeitaufwand große Wirkung
- 著者: Janine Jungnick
- ナレーター: Janine Jungnick
- 再生時間: 4 時間 33 分
- 完全版
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Die Mikro Methode auf Deine Yoga Praxis angewendet, bedeutet kleine Yoga Einheiten in Deinen Alltag zu integrieren; ohne viel Zeitaufwand und Vorbereitung. Yoga wirkt auf Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele auch wenn Du täglich nur wenige Minuten praktizierst. Höre das Buch an und starte Deine tägliche Mikro Yoga Praxis. Alle Einheiten direkt zum mitmachen.
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Yoga nach der Mikro Methode
- Kleiner Zeitaufwand große Wirkung
- ナレーター: Janine Jungnick
- 再生時間: 4 時間 33 分
- 配信日: 2026/02/24
- 言語: ドイツ語
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Yoga Sequencing
- Designing Transformative Yoga Classes
- 著者: Mark Stephens
- ナレーター: Mark Stephens
- 再生時間: 18 時間 34 分
- 完全版
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The yoga teacher’s guide to planning and sequencing yoga classes—with 67 yoga pose sequences for students of all skill levels. Also features additional resources, including yoga class planning worksheets, comprehensive glossaries, and much more! Addressing one of the most popular topics in...
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Yoga Sequencing
- Designing Transformative Yoga Classes
- ナレーター: Mark Stephens
- 再生時間: 18 時間 34 分
- 配信日: 2026/02/24
- 言語: 英語
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This Is That: Patanjali's Yoga Sutras Padas 1 and 2
- 著者: Anand Mehrotra
- ナレーター: Anupama Prasad
- 再生時間: 10 時間 10 分
- 完全版
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This Is That is a radical interpretation of the clues found in Padas 1 and Padas 2 of Patanjali's Yoga Sutras. A guide to the practice, state, and experience of Yoga, it leads the practitioner toward uncovering their own true nature while continuing their self-realisation
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This Is That: Patanjali's Yoga Sutras Padas 1 and 2
- ナレーター: Anupama Prasad
- 再生時間: 10 時間 10 分
- 配信日: 2026/02/20
- 言語: 英語
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The Power of Yoga
- 著者: Yamini Muthanna
- ナレーター: Prachi Chaube
- 再生時間: 6 時間 32 分
- 完全版
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The Power of Yoga explores the profound nature of yoga by demystifying ancient Sanskrit texts on the subject and a plethora of philosophies governing its practice and making them relevant to present times. While Patanjali's Yoga Sutras provide us the roadmap to understand the way of this science, the 21 Yoga Sequences for modern lifestyle-related disorders elaborated upon in this audiobook make it a valuable aid for the modern-day practitioner, more so since it is presented in simple language without diluting the authenticity of the techniques.
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The Power of Yoga
- ナレーター: Prachi Chaube
- 再生時間: 6 時間 32 分
- 配信日: 2026/02/20
- 言語: 英語
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Respirare. Il segreto della longevità
- Teoria e pratica anti-aging del respiro
- 著者: Steven Bailey
- ナレーター: Francesco Berchiatti
- 再生時間: 4 時間 20 分
- 完全版
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Corriamo, ci alleniamo, accumuliamo fatica credendo di costruire salute. Ma la verità è che il corpo funziona (o si inceppa) a partire da un gesto che compiamo senza pensarci: il respiro. Questo libro parte da un'idea semplice e rivoluzionaria: la tua forma fisica non dipende da quanto ti sforzi, ma da come respiri. È il respiro a determinare quanto bruci, quanto ti rigeneri, quanto a lungo rimani in equilibrio. Imparerai come riattivare il diaframma, come rallentare la frequenza respiratoria, come regolare il sistema nervoso.
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Respirare. Il segreto della longevità
- Teoria e pratica anti-aging del respiro
- ナレーター: Francesco Berchiatti
- 再生時間: 4 時間 20 分
- 配信日: 2026/02/20
- 言語: イタリア語
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Yoga in Sales: Always Be Connecting
- The Art of Selling: Harnessing Yoga Philosophy for Transformative Sales Interactions
- 著者: Amber Shah
- ナレーター: Amber H. Shah
- 再生時間: 15 時間 58 分
- 完全版
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In today's fast-paced business world, the key to success lies not just in the techniques we use but in the connections we forge. Yoga in Sales: Always Be Connecting—The Art of Selling: Harnessing Yoga Philosophy for Transformative Sales Interactions! offers a transformative approach that merges the ancient wisdom of yoga with the dynamic field of sales.
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Yoga in Sales: Always Be Connecting
- The Art of Selling: Harnessing Yoga Philosophy for Transformative Sales Interactions
- ナレーター: Amber H. Shah
- 再生時間: 15 時間 58 分
- 配信日: 2026/02/13
- 言語: 英語
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自然音とともに ご来光に包まれ新しい一日がそっと始まる朝
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 自然音とともに
- 再生時間: 8 分
- 配信日: 2026/01/28
- 言語: 日本語
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自然音×ヨガイメージ瞑想 心身の回復 冬の夜空の月と星
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 自然音×ヨガイメージ瞑想
- 再生時間: 7 分
- 配信日: 2026/01/28
- 言語: 日本語
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ಯೋಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ
- 著者: ಡಾ. ಕಿಂಗ್, ಸ್ವಾಮೀ ಸತ್ಯಪ್ರಿಯ
- ナレーター: ಸ್ವಾಮೀ ಸತ್ಯಪ್ರಿಯ
- 再生時間: 1 時間 2 分
- 完全版
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ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನೆಮ್ಮದಿ ಎಂಬುದು ಮರೀಚಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಉತ್ತರ ನಮ್ಮಲ್ಲೇ ಇದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕಸರಣಿಯು ಪ್ರಾಚೀನ ಯೋಗ ಪರಂಪರೆ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಮೆದುಳಿನ ವಿಜ್ಞಾನದ (Brain Science) ನಡುವಿನ ಅದ್ಭುತ ಕೊಂಡಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ.
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ಯೋಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ
- ナレーター: ಸ್ವಾಮೀ ಸತ್ಯಪ್ರಿಯ
- 再生時間: 1 時間 2 分
- 配信日: 2026/01/23
- 言語: カンナダ語
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Yogananda
- Piccole, Grandi Storie del Maestro
- 著者: Yogananda Paramhansa
- ナレーター: Priya Alessandra Gorgeri
- 再生時間: 4 時間 49 分
- 完全版
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Una raccolta dei più bei racconti del famoso yogi indiano. Scopri per la prima volta in audiolibro le più belle e sorprendenti storie raccontate da Paramhansa Yogananda, tesori spirituali finora nascosti tra le sue antiche lezioni. Con voce chiara, avvolgente e ispirante, Priya Alessandra Gorgeri dà vita a racconti ricchi di umorismo, saggezza e profondità, rendendo l'ascolto un'esperienza intima e trasformativa. Fin dall'antichità, storie e leggende sono state uno strumento privilegiato dai grandi maestri per trasmettere insegnamenti elevati in modo immediato e memorabile.
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Yogananda
- Piccole, Grandi Storie del Maestro
- ナレーター: Priya Alessandra Gorgeri
- 再生時間: 4 時間 49 分
- 配信日: 2026/01/20
- 言語: イタリア語
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Strength Training 101 for Seniors Over 60
- Simple Workouts to Boost Strength, Bone Health, Balance and Longevity
- 著者: Camille Connolly
- ナレーター: Melissa-Marie Shriner
- 再生時間: 4 時間 15 分
- 完全版
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Reclaim Your Strength, Balance, and Confidence At Any Age! Strength Training 101 for Seniors Over 60 is your simple, safe, and practical guide to staying active, independent, and pain-free with low-impact exercises designed specifically for older adults. Whether you’re new to fitness or rebuilding strength, this book helps you move with confidence and ease.
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Strength Training 101 for Seniors Over 60
- Simple Workouts to Boost Strength, Bone Health, Balance and Longevity
- ナレーター: Melissa-Marie Shriner
- 再生時間: 4 時間 15 分
- 配信日: 2026/01/15
- 言語: 英語
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Practice Beyond the Posture: Meet Yourself Through the Mental Dialogues of Yoga and Stay in Charge of Who You Are
- Mindfulness, Mental Fitness, and Self-Discovery
- 著者: Abdulvahid Coskun
- ナレーター: Abdulvahid Coskun
- 再生時間: 3 時間 49 分
- 完全版
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Practice Beyond the Posture is a radically honest, refreshingly grounded guide. Rather than fixating on physical flexibility or picture-perfect alignment, this audiobook invites you into the mental dialogues while you do what you do; and shows you how to reclaim ownership of your mind, your breath, and your life.
プレビューの再生 -
Practice Beyond the Posture: Meet Yourself Through the Mental Dialogues of Yoga and Stay in Charge of Who You Are
- Mindfulness, Mental Fitness, and Self-Discovery
- ナレーター: Abdulvahid Coskun
- 再生時間: 3 時間 49 分
- 配信日: 2026/01/12
- 言語: 英語
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