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本書は「これが人生最後の片づけ」の続編です。まず最初に本書は、「ここをこのやり方で片づける」といった「モノを捨てる、片づける」具体的な方法を書いたものではないということを

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PDF提供元：東洋経済新報社
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肉体労働にも頭脳労働にも当てはまらない第３の労働「感情労働」をご存じか。職務として、表情や声、態度で適正な感情を演出することが求められる仕事のことで、過度の疲労や精神的ストレスを招く労働問題として、関心が高まりつつある。 　働くうえで、感情をどうコントロールしていけばよいか。上手に感情をマネジメントすることで仕事の成果を高める方法を学ぶとともに、そうした感情労働で疲弊しないための方策を考えていこう。 　＜主なテーマ＞ ・理解できない上司や部下にどう向き合うべきか ・プロジェクトリーダーはメンバーの感情をどうマネジメントすればいいか ・突っかかる人、話さない人、混乱させる人、ずれている人、話しすぎる人、それぞれへの対応 ・営業スキルとしての感情労働～気質別８つのタイプ～

好きな人、苦手な人をほどよい距離に整理・整頓■「いい人」や「繊細さん（HSP）」が犠牲にならない距離感のレッスン■嫌いな相手への境界線のつくり方もわかる！

忙しい現代人、質の高い眠りを取れている方は残念ながらほとんどいません。質の高い眠りを取るには副交感神経のスイッチをしっかり入れることが大切です。

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Die beiden renommierten Experten Martin Kocher, Ökonom, Nationalbank-Gouverneur und ehemaliger Arbeits- und Wirtschaftsminister Österreichs, und Matthias Sutter, einer der führenden Verhaltensökonomen Europas und Bestsellerautor, zeigen anhand wissenschaftlicher Forschung in der Verhaltensökonomik und Beispielen aus der Praxis, warum Vertrauen und Kooperation die Schlüssel zu einer erfolgreichen Zukunft sind.

In Predicting Human Behavior, author and emotional intelligence theorist Ambrosia Lea introduces the Theory of Mindsets (TOM)—a practical framework for decoding the emotional patterns behind everyday behavior. Whether you're navigating conflict, struggling with self-doubt, or trying to connect more deeply with others, this book offers tools to help you regulate your emotions, shift your mindset, and respond with intention.

Can You Forgive Without Forgetting—And Should You? explores the complex and often misunderstood relationship between forgiveness and memory. This compassionate short listen dives deep into why forgiveness doesn’t necessarily mean erasing the past, how holding on to memories can actually be a form of self-protection, and the emotional balance between healing and healthy boundaries.

Synchronität entsteht, wenn wir mit anderen Menschen in Verbindung kommen: In Momenten emotionaler Nähe werden im Gehirn Mechanismen in Gang gesetzt, die uns helfen, seelische Verletzungen, Beziehungsprobleme, Ängste oder Traumata zu verarbeiten. Gesprächstherapeutin Nina Poelchau und Neurobiologin Dr. Nicole Strüber zeigen in diesem Buch, wie wir Synchronität im Alltag herstellen können. Übungen aus Trauma-, Gesprächs-, Körper- und anderen Therapieformen lassen uns innige Verbundenheit zu anderen spüren und frei werden von mentalen Belastungen.

Connect Better is your practical guide to communicating with clarity, confidence, and ease in a world that depends on strong human connection. Whether you're navigating conversations at work, strengthening personal relationships, or simply trying to express yourself more effectively, this audiobook offers simple, modern techniques that make communication feel natural—not stressful. Inside, you’ll discover how to listen actively, speak with purpose, ask better questions, and understand nonverbal cues that shape every interaction.

Are you tired of walking on eggshells around someone who twists your words, manipulates your emotions, and makes you question your reality? You’re not alone — and you’re not powerless. 7 Ways to Survive a Narcissist is a transformative guide designed to help you break free from the toxic grip of narcissistic abuse.

The Daily Connector is your go-to guide for deepening personal and professional relationships while enriching your life. Backed by decades of research, it reveals a straightforward truth: Strong social connections are the foundation of a good life. In a world where loneliness is on the rise, this audiobook serves as a lifeline. Each day, you'll discover practical lessons and actionable tips to build meaningful relationships that bring joy, success, and fulfillment.

Unlock the psychology of attraction and influence. Dark Seduction Psychology Playbook is a classified arsenal of 100 high-level psychological techniques for seduction, dominance, and long-term influence in dating and relationships. This isn't about playing fair—it's about playing to win. Inside this tactical encyclopedia, you'll discover how to exploit emotional vulnerability, bypass conscious resistance, and execute strategies that embed you in someone's subconscious mind.

『セミリタイア』なんて、ビジネスに成功した経営者とか、一握りの人ができること。「サラリーマンの自分が、できるわけがない」なんて思ってはいませんか？もちろん、一

対人関係で必要なことが全部わかる!親子、恋人、親友、ライバル、恩人、上司、部下、愛、憧れ、嫉妬、別れ。

この本は、催眠をまったく知らない初心者がプロの催眠療法士になるまでの教科書です。普通の人が催眠のかけ方を覚え、相談者の悩み事を解決に導く心理カウンセラーへと成長していくための本で

「いつも誰かに振り回される」がなくなる最強の処世術とは？

実践的なNLPスキルの、会話に使えるオイシイところだけを本オーディオブックで紹介! NLP理論をイチから知りたい人も、話し方・聞き方を知りたい人にも、聴いて即使える会話実践書。「会話が苦手だ・・・、」とか「自分の考えが思うように伝わらない・・・」と悩んでいませんか? NLP理論とは、ひとことで言うと「天才をモデル化したもの」なのです。本オーディオブックでは、NLP理論を基に「天才の会話のテクニック」をご紹介していきます。 ※本商品は『思ったことがうまく話せない人のNLP会話術』(アスカ・エフ・プロダクツ刊 白石邦明著ISBN:978-4-7569-1203-9 205頁1,470円(税込))をオーディオ化したものです。(C)Kuniaki Shiraishi 2008

上司のほめ方、遅刻したときの謝り方、部下の叱り方、
苦手な人との会話術など、誰とでもうまく付き合う話し方の極意。

「それ、ほめてるの？」
といわれたことはありませんか？ 自分はほめているつもりが相手は苦笑したり、
傷ついたり…。「空気が読めない」なんてレッテルを貼られては目も当てられません。
本オーディオブックは、話し方の中でも、「ほめ方」「謝り方」「叱り方」
「ものの頼み方」などのよい例とNG例を紹介しています。
とくに聴いてほしいのはNG例。普段、使っている人も多いと思います。
話し方のコツを覚えて、気持ちいい人付き合いを！

※本商品は「大人力を鍛える話し方トレーニング」(池田書店刊 本郷陽二著 ISBN：978-4-262-17448-8 714円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 22 km、1336 kcal 消費できます。