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The Intermittent Fasting Revolution
- The Science of Optimizing Health and Enhancing Performance
- 著者： Mark P. Mattson
- ナレーター： Christian Titus
- 再生時間： 6 時間 3 分
- 完全版
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Most of us eat 3 meals a day with a smattering of snacks because we think that’s the normal, healthy way to eat. But when we look at the eating patterns of our distant ancestors, we can see that an intermittent fasting eating pattern is normal—and eating 3 meals a day is not. In The Intermittent Fasting Revolution, prominent neuroscientist Mark Mattson shows that frequent periods of time with little or negligible amounts of food is not only normal but also good for us.
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The Intermittent Fasting Revolution
- The Science of Optimizing Health and Enhancing Performance
- ナレーター： Christian Titus
- 再生時間： 6 時間 3 分
- 配信日： 2025/04/29
- 言語： 英語
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Dick Sutphen's Diet and Fitness
- Lose Weight Now, Back to the Cause of Being Overweight, and Subliminal Perfect Weight, Perfect Body
- 著者： Dick Sutphen
- ナレーター： Dick Sutphen
- 再生時間： 2 時間 22 分
- オリジナル版
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Dick Sutphen was America’s foremost psychic researcher. A leading past-life therapist, he was a best-selling author and lecturer. A specialist in brain/mind technology, he instructed medical professionals in how to use his life-changing techniques. Now you can experience three of his classic subliminal hypnotic programs to take control of your diet and fitness level.
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Dick Sutphen's Diet and Fitness
- Lose Weight Now, Back to the Cause of Being Overweight, and Subliminal Perfect Weight, Perfect Body
- ナレーター： Dick Sutphen
- 再生時間： 2 時間 22 分
- 配信日： 2024/07/02
- 言語： 英語
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