著者
Mark Paul Mattson
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ベストセラー
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The Intermittent Fasting Revolution
- The Science of Optimizing Health and Enhancing Performance
- 著者： Mark P. Mattson
- ナレーター： Christian Titus
- 再生時間： 6 時間 3 分
- 完全版
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NOT JUST FOR WEIGHT LOSS: A neuroscientist explores the science and history of intermittent fasting, revealing the wide-ranging mental and physical benefits of this time-tested eating pattern.
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The Intermittent Fasting Revolution
- The Science of Optimizing Health and Enhancing Performance
- ナレーター： Christian Titus
- 再生時間： 6 時間 3 分
- 配信日： 2025/04/29
- 言語： 英語
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