検索キーワード： 胃腸

記憶力の低下、不眠、うつ、発達障害、肥満、高血圧、糖尿病、感染症の重症化…… すべての不調は腸から始まる！

「生きる」ことは「食べる」ことです。「生きる力」を高める、一生しっかり食べるための「胃」の話を、胃がんトップ外科医が教えてくれました。みなさんは、ご自分の「胃」のことをどのくらいご存じですか？

朝の満員電車で急にグルグル痛み出す。いきんでいるのにスッキリ出ない。そんな「お腹のトラブル」を撲滅すべく、元芸人志望にして消化器内科のユニーク名医・石黒智也先生が立ち上がる！

原因不明の慢性的な疲労や消化の不調に悩む男性へ向けた、睡眠の質を高め、体の内側から圧倒的な活力とビジネスパフォーマンスを取り戻す10週間の実践的な腸活プログラムがここにあります。通勤電車の中や忙しい朝...

終わらないストレスや胃腸の不調に悩むあなたへ、脳腸相関の知識に基づいたやさしい誘導瞑想が、こわばったお腹をほどき深いリラクゼーションへと導きます。日々の生活の中で無意識に溜め込んでしまった緊張や不安...

予測不能な過敏性腸症候群（IBS）による腹痛や便通の乱れから抜け出し、穏やかな日常を取り戻すための実践的なセルフケアの知恵をお届けします。毎日の通勤電車や大切な会議の前に襲いかかる不安を和らげ、心と体の...

以前と同じ食事なのにお腹の調子が優れないと戸惑うあなたへ、更年期のホルモン変化と消化機能の深い繋がりを鮮やかに解き明かします。日々の通勤や家事の合間に耳を傾ければ、避けられない年齢による体の揺らぎへ...

慢性的なお腹の張りと体重の悩みにやさしく終止符を打ち、植物性食品の力で腸内フローラを根幹から整える実践的なウェルネスガイドです。毎日の通勤時間やリラックスタイムに耳を傾けるだけで、腸内細菌の働きと毎...

極端な断食や辛い制限に頼ることなく、毎日の小さな習慣を見直すだけで腸内環境を整え、乱れたホルモンバランスを自然に回復させる穏やかなアプローチに出会いましょう。原因不明のだるさや消化の不快感を抱えなが...

ストレスによる慢性的なお腹の不調や痛みを、自己催眠の力で優しく解きほぐす、心と体の回復メソッドをお届けします。満員電車での通勤中や、日々のプレッシャーで胃腸が重く感じるとき、この音声ガイドがあなたを...

絶え間ないストレスによるお腹の不調や過敏な腸の悩みを、やさしいマインドフルネス瞑想で穏やかに癒し、心身の深い調和を取り戻すための実践的なセルフケア・ガイド。緊張や不安が胃痛や便秘となって現れるとき、...

El reconocido médico especialista en genética, Jorge Dotto, revela cómo la intolerancia a la histamina puede convertirse en la clave para comprender el origen de síntomas cotidianos como migrañas, ansiedad, insomnio, alergias o trastornos digestivos, y recuperar el bienestar. En El fin de las intolerancias, el médico especialista en genética y divulgador científico Jorge Dotto reúne años de investigación y experiencia clínica para poner el foco en una molécula de la que se habla muy poco, aunque puede explicar mucho: la histamina.

当压力引发的慢性疼痛与消化不适成为日常折磨，真正需要安抚的或许不是肠胃，而是你过度警觉的肠脑轴神经系统。无论你是长期饱受肠胃罢工困扰的高压职场人，还是在焦虑泥沼中挣扎的慢性疲劳者，这种身心失调的困境...

日々の消化不良や原因不明のだるさから解放され、内側から湧き上がる安定したエネルギーを取り戻すための、女性の体に寄り添う腸活と代謝アップの実践ガイドです。年齢やホルモンバランスの変化によって、同じ食事...

年齢と共に訪れる消化不良や理不尽な体重増加に終止符を打ち、科学に裏付けられたマイクロバイオームの力で穏やかな腸内環境を取り戻すための道標です。忙しい毎日の通勤電車や家事の合間に耳を傾けるだけで、不調...

In the 12 fascinating lectures of Gut Health Explained, Dr. Gabrielle Fundaro shares the latest scientific knowledge about the trillions of organisms that live in your gut. In this course, you'll learn how to navigate the evolving landscape of gut microbiome science while gaining a deep understanding of the intricate interplay between you and your microbiome.

¿Sabías que existe una estrecha relación entre la felicidad y las bacterias de nuestro intestino? ¿Que un buen tránsito intestinal ayuda a tener una buena salud mental? ¿Que la microbiota tiene un papel fundamental en tu salud, en la prevención de enfermedades y que refuerza tu sistema inmunitario?

The #1 New York Times best-selling author and beloved healing authority reveals how taking your liver off overload can help resolve a wide range of symptoms and conditions--and transform your health in ways you've never imagined. What if you could focus on one aspect of your well-being to...

Colitis Ulcerosa – osoby, które cierpią na tę chorobę, doskonale wiedzą, co wiąże się z tym terminem: ból, biegunka, dyskomfort, czasami nawet gorączka i wiele innych objawów. Nic dziwnego, że diagnoza uderza jak bomba i przewraca całe życie do góry nogami. I choć ta choroba jest nieprzyjemna, istnieją bardzo pocieszające wiadomości dla osób nią dotkniętych: istnieją dobre szanse na długie okresy bez ograniczeń, a jest wiele rzeczy, które można zrobić samodzielnie – teraz, od razu, bez dużego wysiłku i bez rezygnacji z jakości życia.

New York Times bestselling author Dr. Will Bulsiewicz offers a groundbreaking cookbook packed with delicious plant-based recipes, as well as a targeted plan for overcoming food sensitivities. Leading gastroenterologist Dr. Will Bulsiewicz, or “Dr. B,” introduced readers to the wonders of...