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終わりの見えない人間関係の対立や理不尽な感情に振り回される日々を抜け出し、心の境界線を築いて静かな平穏を取り戻す実践的心理ガイドです。通勤電車の中で感じる重苦しい気疲れや、夜ベッドに入ってからも続く...

小説を書きあぐねてネットサーフィンしていると某巨大掲示板で、こんな書きこみを目にした。いわく、結婚はコスパがわるい。 へえと思って読み始める。専業主婦を養うには一生で１億円の費用がかかる。その出費で手に入るのは、炊事・洗濯・掃除といった家事労働とベッドだけ（？）。コストパフォーマンスがわる過ぎる。それなら一生独身で自分の好きなように稼いだ金をつかうほうがいい。（本文より） 石田衣良ブックトーク『小説家と過ごす日曜日』はこちらから→http://yakan-hiko.com/ishidaira.html

発達グレー&発達障害&HSCの子を持つ親の為の本音トーク。ストレス発散と、共感と、これからの育児方法に少しでも光が差せば、心が軽くなるはず。ありきたりの育児論は、もう沢山！！私達の悩みは、その一瞬一瞬の対応。愛だの傾聴だの寄り添うだの、そんな甘ったるいアドバイスじゃ済まないから困ってる。そして私達も1人の人間！こっちのストレスは誰が癒してくれるのか。もう本音で語っちゃおう！

THE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER From the UK's favourite therapist, as seen on Channel 4's Grayson's Art Club. How can we have better relationships? In this Sunday Times bestseller, leading psychotherapist Philippa Perry reveals the vital do's and don'ts of relationships. This is a book for us all...

内に秘めた性的エネルギーを抑圧すべき衝動ではなく、自己肯定感と豊かな創造性を目覚めさせる力強い生命力へと変換し、心からのエンパワーメントを手に入れましょう。ベッドに向かう前のリラックスタイムや静かな...

思春期の不可解な行動や激しい感情の波は、決して未熟さの表れではなく、急速に成長する脳が自立への土台を築くためのダイナミックな進化のプロセスです。子育ての葛藤に疲弊し、どう接すればよいか迷う通勤の車中...

【毎週火曜夜更新】「ハンニバル・レクチャー博士」のヒキガネ霜田と山内黒猫による新ポッドキャスト。外国の言葉を勉強したり、恋愛相談に答えたり、90年代を懐かしんだり、テレビに物申したり、性癖を発表したりします。

最愛の母との死別という耐えがたい喪失の波の中で、深い悲嘆を温かな癒やしへと変え、見えない永遠の絆を心に結び直すためのやさしいスピリチュアルな実践です。孤独に押しつぶされそうな夜や、通勤の途中でふと涙...

"A groundbreaking book that redefines what it means to be in a relationship." --John Gray, PhD., bestselling author of Men Are from Mars, Women Are from Venus We already rely on science to tell us what to eat, when to exercise, and how long to sleep. Why not use science to help us improve our...

愛する人との間に生まれる「追う・逃げる」の苦しいループを断ち切り、不安型愛着と回避型パートナーの間に穏やかな関係改善をもたらす実践的なアプローチをお届けします。パートナーとのすれ違いに悩み、つい相手...

今まさに子育て奮闘中のママやパパに向けた、親子関係をより豊かで幸せなものにするためのポッドキャストです。 この番組では、子育ての喜びや困難ついて、さまざまな視点から探求します。子どもの成長をサポートするための実践的なヒントや、育児に関する知識を提供するだけでなく、『一人の人間』であるママやパパの心のあり方やセルフケアについても取り上げ、あなた自身が心身ともに健やかに輝き、幸福感を感じながら子育...

最も身近な家族との間で生じる価値観の対立や、事実のすれ違いに消耗してしまうあなたへ、心を守りながら穏やかなコミュニケーションを取り戻すための実践的な対話術をお届けします。実家での会話にどっと疲弊した...

親のアルコール依存症という過去のトラウマから抜け出し、自分を責める癖を手放して、心からの安心感と自己肯定感を取り戻すための実践的なセルフヘルプガイド。子どもの頃に奪われた安全な居場所を、大人になった...

周囲に溶け込むための「マスキング」が引き起こす見えない生きづらさを解きほぐし、女の子や女性の自閉スペクトラム症が抱える心の負担を優しく癒やす自己受容の物語です。通勤電車に揺られながら過去の違和感と向...

せっかくお金を使うなら、塾よりも子どもの好きなことに。 「勉強が苦手」「学校に行きたくない」「塾にはもう行きたくない」「勉強よりも好きなことがある」「中学受験にうまくいかなかった…」こうした悩みを抱えていた子どもたちが、実は推薦入試で名門大学に進学していることをご存じでしょうか。

思春期を迎え、日々の出来事を語らなくなった我が子との間に、問い詰めや焦りを手放し、静かで安心できるコミュニケーションの架け橋を再構築するための実践的なアプローチを解き明かします。良かれと思った質問が...

子育て中でも「わたし」を大切にするためのポッドキャスト番組。エッセイスト大平一枝さんと編集者小沢あやさんの、「子ども」が中心の話ではなく、子育てをする「わたし」はどう思う？「わたし」はどうありたい？のような、「わたし」を軸にした話を中心に、慌ただしい毎日の中でほっと気持ちがゆるむような時間を、隔週金曜の朝にお届けします。 ■おたより募集中です！番組へのご感想はこちらから https://forms.gle/ZmY1qKMJKjg1epnr9 ■...

■内容紹介 エッチをめぐる誤解。多くの人とすると、レベルが上がる。エッチは、体力が勝負だ。性欲は、コントロールがきかないものだ。――これらは、すべて誤解です。中谷さんが教える、30代からのエッチ塾。 ○エッチのレベルが同じだと、長続きする。 ○性格の不一致は、実は性の不一致。 ○性欲には、フィジカルとメンタルがある。 ○性欲は、トレーニングして鍛えないと、伸びていかない。 ○性欲は、才能の一つ。 ○性欲は生まれつきのレベルプラス学習、もしくは才能。 ○さげまんは、性欲を後から磨いたり伸ばすことをせずに、さびしいと言って、いろいろな人とエッチをする。 ○いろいろな人と1回目のエッチばかりすると、性欲は衰えていく。 ○性欲は、長く関係を続ける中で磨かれていく。 ※本商品は、CDセミナー(「別冊・中谷彰宏」22「エッチ度が同じだから、 一生つきあえる。」――セックスフルなあげまん恋愛術、5,000円、2009年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。

毎朝の慌ただしい支度や繰り返される注意による親子の衝突を手放し、ADHDの特性を持つ子どもの「実行機能」を優しく育みながら自立へと導く実践的な子育てアプローチがここにあります。通勤中や家事の合間に耳を傾...

ゲームが好きだったり、ゲームに熱中できない性格だと、恋愛もなかなか上手くいきません。また、恋愛とゲームの相性がいいのもそのためです。世の中には数え切れないくらいの「恋愛ゲーム」がありますが、それは、恋愛そのものが本質的にゲーム性を帯びているからです。 さて、「恋愛がゲームである」ということはお分かり頂けたかと思います。では、そのゲームのような恋愛を上手くいかせるためには、どういった取り組みが必要でしょうか？（本文より） ミリオンセラー『もしドラ』の著者岩崎夏海メルマガ「ハックルベリーに会いに行く」はこちらから→http://yakan-hiko.com/huckleberry.html