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Do you struggle to Sleep Sound? In this new season of the popular sleep aid podcast, actor Shamier Anderson will lead you on a journey to deep relaxation.

セルフ足つぼって何？ 文字通り自分で自分の足をケアする事ですが、そこには深い意味が！ 最近、身体が不調、何だか元気が出ない。 そんな方にセルフ足つぼ伝導師木村高久がセルフ足つぼの魅力をギュッと凝縮してお伝えします！ セルフ足つぼを通して自己愛に溢れ、周りの人にも優しい人が増え、争いのない世界を実現したいと言う想いで発信中！ ホームページ: https://www.kimura-k-shouten.com/ Instagram: https://www.instagram.com/kimura.k.shouten/

あなたが持って生まれた叡智を思い出し、人生の目的を知りたい方におすすめです。あなたの願いは何ですか？ 虹の天使たちと繋がって、愛と豊かさ、そして夢を実現しましょう！！穴口恵子の誘導瞑想が、あなたと天使のつながりを強力にサポートします。 また、チャネリングにより演奏されるポール・アミタージュの音楽がハートを開き、あなたと天使のつながり、癒しに相乗効果をもたらすでしょう。 　 誘導瞑想：穴口恵子 音楽・作曲：ポール・アミタージュ

By now you know that getting enough sleep is one of the fundamental keys to overall health and well-being. But, achieving optimal shuteye and truly winding down at night are skills that few seem to have mastered.

恋愛や愛情関係の運気を高めていく開運瞑想。恋人やパートナーとの関係を発展させたいとき、信頼関係が危ういとき、新しい出逢いを求めているときに、開運の扉を開いていこう。瞑想を通して、あなたのハート・心が開かれ、コミュニケーションや人間関係全般の調子もよくなっていく。ハートのエネルギーが活性し、無意識レベルでも自分自身と他者を尊ぶように。受け取る/与える愛が養われていく瞑想ワーク。

スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。ストレスや生活の不摂生がお肌のトラブルに出やすい、コスメや基礎化粧品ではなかなか改善しない肌質であるなら、深層レベルからのデトックスで、心身ともにリラックスしながらデトックスタイムをとりましょう。フェイスパックシートを乗せながら瞑想体験したり、おやすみ前のお顔の手入れ後に行うのがオススメです。

どの街にもひっそり生えている薬草。 何千年も、何万年も、、、私達が文明を持つずっと前から、生き抜くための健やかな知恵として受け継がれてきました。 身近な植物／ハーブたちの魅力や面白さ、 おじいちゃん・おばあちゃんたちの暮らしの知恵、 日本中、世界中を旅しながら見つけてきたことをお届け致します◎ 話す人： 新田理恵（伝統茶tabel／薬草使） 伝統茶tabel : 　https://tab-el.net/ 姉妹番組「時間栄養学のじかん」も、...

あなたが理想とするナイスバディのパーツごとに、それを手にいれるための、メンタルとスピリッツ（精神性）のシェイプアップを行っていく瞑想ワーク。ナイスバディの本質がわかり、実際のトレーニングやアプローチがぶれないため、結果にもコミットしやすい。この瞑想を始める前に、全身が映る鏡で自分の身体をよく見てから行うと、より深い潜在意識にアプローチできる。

10分間瞑想シリーズ。女性に大好評の「10分間で美肌になる瞑想」は、生活ストレスや心の不活性による肌のトラブルを改善し、潜在意識レベルから美肌に取り組む瞑想です。健やかな肌になることを、あなたがコミットしますから、吹き出物、しみ、しわ、たるみ等の原因になるものを回避していくのです。深い意識の平安が、肌の内側からキメ、ハリ、艶、血色を整えていきます。週に5日、継続して体験するのがおすすめです。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

人前で話すときの緊張、パフォーマンス等のアガリに限らず、無意識に緊張感や堅さを感じることにワークできる瞑想。緊張させる人物、イベント、責任のある役割、スポーツ、旅行や冒険、初めて体験すること等、つい心配してしまうことにもやってみよう。緊張は、ハートセンター(第4チャクラ)にも関係しており、自分と他者を受け入れる、愛や信頼のテーマと繋がっている。瞑想マントラ入りで、手軽にエネルギー調整も行なう。緊張感から自由になり、のびのび活動したい人に必聴の1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

Welcome to https://audiodesires.com/ ! Do you have trouble falling asleep? Relax and unwind with bedtime stories for adults with the Sexy Sleep by Audiodesires collection. This sexy sleep podcast will help you relax, forget about your stressful day and drift into sleep. Get cosy with our fan-favorite narrators after a long day of hiking to get to the remote cabin where you're staying or have soft reassurances lull you into a happy place as someone quietly scribbles next to you. You can also listen to relaxing nature sounds, sleep soundscapes, deep sleep sounds, rain sounds, ocean sounds, ocean...

みねいアロマ音楽メディケアがお送りする 前代未聞のアロマテラピー情報のトーク番組 「週刊 ジャン・バルネ 博士の芳香療法」。 アロマテラピーの巨匠ジャン・バルネ博士が残した「植物＝芳香療法」をテーマにした、 寄り道満載の楽しいポッドキャスト番組です。 絶版になって久しいアロマテラピーの大家ジャン・バルネ博士の著書 「ジャン・バルネ博士の植物＝芳香療法」。 歴史的名著を世に広めようと、アロマテラピーや音楽の小...

In the beginner's mind there are many possibilities, but in the expert's there are few. So begins this most beloved of all American Zen works....

In this season of Sleep Sound, join Richard Armitage as he transports you into peaceful and serene soundscapes from around the globe designed to ease you into a restful slumber. Richard’s rich, calm voice will lull you into a state of deep relaxation while gentle landscapes play out and fade into the background. So take a deep breath, relax, and join Audible, as we help you to Sleep Sound.

イライラしたり、集中できないとタバコを吸いたくなる、あるいは喫煙そのものに対する体の負担やストレスを緩和するための、ヒーリング瞑想です。ノンスモーカーの習慣をサポートする働きにもなります。ヒーリング瞑想に努力や頑張りは一切不要。ただ、誘導に委ねて、リラックスし、呼吸を感じたり、イメージを楽しんでいきましょう。喫煙による心身の癒しを促し、慢性的に不快な状態をどんどん手放していきます。20分の瞑想を習慣として続けていくと、禁煙だけでなく、やがてあなたのハートは明るく元気になっていくでしょう。

［商品について］―物語とイラストで楽しみながら学ぶ「アロマテラピー」―小学校四年生の僕は、アサギマダラというステンドグラスのような模様をした蝶を追いかけて、一軒の屋敷にた

This recording of the ancient mantra “OM” by Dr. Hawkins is accompanied by a 300-year-old Tibetan bell, and is an incredibly powerful as a tool for meditation. The energy of this audio is extremely powerful and recommended to do when one can sit comfortably and safely, as it can be incapacitating in the best possible way.

Early Google engineer and personal growth pioneer Chade-Meng Tan first designed Search Inside Yourself as a popular course at Google, intended to transform the work and lives of the best and brightest behind one of the most innovative, successful, and profitable businesses in the world... and now it can do the same for you. Meng has distilled emotional intelligence into a set of practical and proven tools and skills that anyone can learn and develop.

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