検索キーワード: 制作 "--Tyson Hanks" 衛生・健康
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Mindfulness
- A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World
- 著者: Professor Mark Williams, Dr Danny Penman
- ナレーター: Professor Mark Williams
- 再生時間: 10 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Authoritative, beautifully written and much-loved by many, Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World has become a word-of-mouth best seller and global phenomenon. It reveals a set of simple yet powerful practices that you can incorporate into daily life to break the cycle of anxiety, stress unhappiness and exhaustion. It promotes the kind of happiness that gets into your bones and allows you to meet the worst that life throws at you with new courage.
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Mindfulness
- A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World
- ナレーター: Professor Mark Williams
- 再生時間: 10 時間 31 分
- 配信日: 2021/08/26
- 言語: 英語
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Daniels' Running Formula (Fourth Edition)
- 著者: Jack Daniels
- ナレーター: Kaleo Griffith
- 再生時間: 7 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Train for your next race with the man who has been called “the world’s best running coach.” With more than 55 years of experience, Jack Daniels is a legendary figure in the running community.
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Must read
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/03/24
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Daniels' Running Formula (Fourth Edition)
- ナレーター: Kaleo Griffith
- 再生時間: 7 時間 53 分
- 配信日: 2024/08/23
- 言語: 英語
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Mindset - Updated Edition
- Changing the Way You Think to Fulfil Your Potential
- 著者: Dr Carol Dweck
- ナレーター: Bernadette Dunne
- 再生時間: 10 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
World-renowned Stanford University psychologist Carol Dweck, in decades of research on achievement and success, has discovered a truly groundbreaking idea - the power of our mindset. Dweck explains why it's not just our abilities and talent that bring us success - but whether we approach them with a fixed or growth mindset. She makes clear why praising intelligence and ability doesn't foster self-esteem and lead to accomplishment but may actually jeopardise success.
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great book to help you get unstuck
- 投稿者: Zoe 日付: 2021/08/07
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Mindset - Updated Edition
- Changing the Way You Think to Fulfil Your Potential
- ナレーター: Bernadette Dunne
- 再生時間: 10 時間 23 分
- 配信日: 2019/03/07
- 言語: 英語
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Zen Mind, Beginner's Mind
- Informal Talks on Zen Meditation and Practice
- 著者: Shunryu Suzuki
- ナレーター: Peter Coyote
- 再生時間: 2 時間 58 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In the beginner's mind there are many possibilities, but in the expert's there are few. So begins this most beloved of all American Zen works....
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Zen Mind, Beginner's Mind
- Informal Talks on Zen Meditation and Practice
- ナレーター: Peter Coyote
- 再生時間: 2 時間 58 分
- 配信日: 2021/12/15
- 言語: 英語
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Nudge
- Improving Decisions About Health, Wealth, and Happiness [Expanded Edition]
- 著者: Richard H. Thaler, Cass R. Sunstein
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 11 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Every day, we make decisions on topics ranging from personal investments to schools for our children to the meals we eat to the causes we champion. Unfortunately, we often choose poorly. The reason, the authors explain, is that, being human, we are all susceptible to various biases that can lead us to blunder. Our mistakes make us poorer and less healthy; we often make bad decisions involving education, personal finance, health care, mortgages and credit cards, the family, and even the planet itself.
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Positive Nudge
- 投稿者: Krismanos 日付: 2021/08/01
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Nudge
- Improving Decisions About Health, Wealth, and Happiness [Expanded Edition]
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 11 時間 26 分
- 配信日: 2009/02/23
- 言語: 英語
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もし私が人生をやり直せたら
- ナレーター: 漆間 朝子
- 再生時間: 6 時間 58 分
- 配信日: 2024/08/16
- 言語: 日本語
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精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方
- ナレーター: 多田 啓太
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 配信日: 2022/05/20
- 言語: 日本語
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医者が教えるダイエット最強の教科書20万人を診てわかった医学的に正しいやせ方
- ナレーター: 河野 智平
- 再生時間: 3 時間 3 分
- 配信日: 2023/11/17
- 言語: 日本語
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The Whole-Brain Child
- 12 Proven Strategies to Nurture Your Child’s Developing Mind
- 著者: Dr Tina Payne Bryson, Dr Daniel Siegel
- ナレーター: Dr Daniel Siegel, Dr Tina Payne Bryson
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this pioneering, practical book for parents, neuroscientist Daniel J. Siegel and parenting expert Tina Payne Bryson explain the new science of how a child's brain is wired and how it matures. Different parts of a child's brain develop at different speeds and understanding these differences can help you turn any outburst, argument, or fear into a chance to integrate your child's brain and raise calmer, happier children.
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The Whole-Brain Child
- 12 Proven Strategies to Nurture Your Child’s Developing Mind
- ナレーター: Dr Daniel Siegel, Dr Tina Payne Bryson
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 配信日: 2020/01/09
- 言語: 英語
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風邪には漢方がおすすめ
- 著者: 若林 理砂
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「風邪を引いたら葛根湯」「風邪に改元」なんてCMを目にしたことがあるでしょう。「引いたらパブロン♪」なんてCMもありましたね。漢方薬ではない風邪薬、総合感冒薬は、効きません。断言しちゃいます。 あれらは風邪の症状を抑えているだけで、治すためには役に立ちません。熱や炎症をどうしても抑えたいなら消炎鎮痛剤だけを胃薬と一緒に飲んだほうが効きます。ただ、体の炎症はウィルスと戦っている証拠でもあり、それを抑えこんでしまうと症状はやわらぎますが、完治までの時間が長くなる傾向があります。 風邪にほんとうに効く薬が発見できたらノーベル賞モノだと言われ続けて幾星霜(いくせいそう)。ようやく、インフルエンザウィルスに対して効果があるタミフルやリレンザという治療薬ができたところです。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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風邪をひいたので。
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/08/09
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風邪には漢方がおすすめ
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2016/12/21
- 言語: 日本語
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Next Level
- Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond
- 著者: Stacy T. Sims, Selene Yeager
- ナレーター: Gina Daniels
- 再生時間: 9 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For active women, menopause hits hard. Overnight, your body doesn’t feel like the one you know and love anymore—you’re battling new symptoms, might be gaining weight, losing endurance and strength, and taking longer to bounce back from workouts that used to be easy. The things that have always kept you fit and healthy just seem to stop working the way they used to.
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Next Level
- Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond
- ナレーター: Gina Daniels
- 再生時間: 9 時間 26 分
- 配信日: 2022/05/17
- 言語: 英語
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ドルフィンスターテンプルの神殿でアセンデッドマスターたちに出会う瞑想~カルマフリーに導く~
- 著者: 穴口 恵子
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 55 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
第1部は、ドルフィンスターテンプル・ミステリースクールのベーシックな瞑想です。 光の同胞団、セイントジャーメイン、大天使ミカエル、守護天使、守護神、アセンデッドマスターたちを招き、神聖な空間を設置します。無条件の愛で満たされ、ハイヤーセルフと7つのチャクラでも繋がり、融合を促していきます。ハイヤーセルフから必要なメッセージを受け取りましょう。 第2部は、光のガイドに導かれ、マカバに乗って、アメリカ・カリフォルニアのシャスタ山の光の都市にある、ドルフィンスターテンプルの光の神殿を訪れます。 この神殿では、アセンデッドマスターや神、女神などの深い縁のある存在と、ハートとハートで繋がり、愛・信頼・勇気・調和を光を通して循環していきます。更に、カルマの光の評議会たちに導かれ、地球上でマスターとして生きることを阻むカルマの課題の書と、カルマから自由になる為の真実の書から情報を受け取ります。最後には、アカシックレコードのある聖なる空間で、地球上でマスターとして、最高最善に生きる為の瞑想でギフトを受け取ります。 ヒーリング&誘導瞑想 穴口 恵子 音楽 ポール・アミタージュ
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ハイヤーセルフの声が聞こえた気がした
- 投稿者: たけC 日付: 2025/04/30
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ドルフィンスターテンプルの神殿でアセンデッドマスターたちに出会う瞑想~カルマフリーに導く~
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 55 分
- 配信日: 2017/09/13
- 言語: 日本語
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認知行動療法
- 不安、心配、恐怖、うつ病を克服する方法
- 著者: Christopher Rothchester
- ナレーター: Shiro Kawai
- 再生時間: 3 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人間の行動は単純かつ広範な概念です 人間の精神には他人に影響を与える目的で利用できる抜け穴がたくさんあります そのような抜け穴についてもっと知りたいですか? あなたは正しい場所にいるので心配することは何もありません 聴衆をコントロールしたり自分の発言に人々を同意させたりすることは新しい概念ではありません それは操作と呼ばれます 世界史に大きな影響を与えたほとんどの人々は他人を説得して自分の命
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認知行動療法
- 不安、心配、恐怖、うつ病を克服する方法
- ナレーター: Shiro Kawai
- 再生時間: 3 時間 54 分
- 配信日: 2024/01/12
- 言語: 日本語
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Quiet
- The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking
- 著者: Susan Cain
- ナレーター: Kathe Mazur
- 再生時間: 10 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
At least one-third of the people we know are introverts. They are the ones who prefer listening to speaking; who innovate and create but dislike self-promotion; who favor working on their own over working in teams. It is to introverts—Rosa Parks, Chopin, Dr. Seuss, Steve Wozniak—that we owe many of the great contributions to society.
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Quiet
- The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking
- ナレーター: Kathe Mazur
- 再生時間: 10 時間 39 分
- 配信日: 2012/01/24
- 言語: 英語
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Language and the Mind
- 著者: Spencer D. Kelly, The Great Courses
- ナレーター: Spencer D. Kelly
- 再生時間: 11 時間 50 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What is our species' greatest invention? Medicine, computers, space travel? Not even close. The innovation that underlies each of our past achievements and those we still aspire to is language. Language is the ultimate invention of Homo sapiens - one that has allowed us to change the physical and social world around us in every conceivable way, and an invention that has fundamentally changed us, as well.
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Really interesting
- 投稿者: 堀井碩史 日付: 2023/11/27
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Language and the Mind
- ナレーター: Spencer D. Kelly
- 再生時間: 11 時間 50 分
- 配信日: 2020/03/27
- 言語: 英語
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You're Not Listening
- What You're Missing and Why It Matters
- 著者: Kate Murphy
- ナレーター: Kate Murphy
- 再生時間: 6 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
At work, we’re taught to lead the conversation. On social media, we shape our personal narratives. At parties, we talk over one another. So do our politicians. We’re not listening. And no one is listening to us. Despite living in a world where technology allows constant digital communication and opportunities to connect, it seems no one is really listening or even knows how. And it’s making us lonelier, more isolated, and less tolerant than ever before. A listener by trade, New York Times contributor Kate Murphy wanted to know how we got here.
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Brilliant book to listen to
- 投稿者: metanoia 日付: 2023/09/19
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You're Not Listening
- What You're Missing and Why It Matters
- ナレーター: Kate Murphy
- 再生時間: 6 時間 31 分
- 配信日: 2020/01/07
- 言語: 英語
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The Emperor of All Maladies
- A Biography of Cancer
- 著者: Siddhartha Mukherjee
- ナレーター: Fred Sanders
- 再生時間: 22 時間 18 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
The Emperor of All Maladies reveals the many faces of an iconic, shape-shifting disease that is the defining plague of our generation. The story of cancer is a story of human ingenuity, resilience, and perseverance but also of hubris, arrogance, paternalism, and misperception, all leveraged against a disease that, just three decades ago, was thought to be easily vanquished in an all-out "war against cancer".
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The Emperor of All Maladies
- A Biography of Cancer
- ナレーター: Fred Sanders
- 再生時間: 22 時間 18 分
- 配信日: 2015/12/15
- 言語: 英語
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疲れたら、頑張って休むこと
- 著者: 若林 理砂
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 4 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
この本でも「疲労回復」のお灸方法を紹介しましたが、疲れたら、頑張って休むこと。これ、大事です。体を休ませることで体内の気が充満して、暑かったり寒かったり、天気が荒れていても体力で乗りきれるんです。不意の寒さや暑さに身体がさらされても気力で対抗できるようにしておくのが一番の養生。 端的に言うと、しっかり寝ておくのが大事です。寝ている最中に臍(せい)下(か)丹(たん)田(でん)にある原(げん)気(き)の日中活動して減った分が補給されます。だから、寝不足が続くとあっという間に体調を崩してしまいます。 みんな睡眠の効果を甘くみていますよね。ちゃんと食べて眠れば大抵の不調はよくなります。不調を感じたら、「夜中の12時前には眠る」という普通の養生よりももっと早く眠ることが肝心。体調不良の場合は私は、夜9時過ぎには眠ってしまいます。やるべき家事があろうがなんだろうが、とにかく後回し。体調が回復すれば次の日に挽回できますからね。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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寝ることは大事
- 投稿者: Human 日付: 2024/04/01
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疲れたら、頑張って休むこと
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 4 分
- 配信日: 2016/12/21
- 言語: 日本語
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Dark Horse
- Achieving Success Through the Pursuit of Fulfillment
- 著者: Todd Rose, Ogi Ogas
- ナレーター: Roger Wayne
- 再生時間: 6 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Dark Horse, Rose and Ogas show how the four elements of the dark horse mind-set empower you to consistently make the right choices that fit your unique interests, abilities, and circumstances and will guide you to a life of passion, purpose, and achievement.
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Dark Horse
- Achieving Success Through the Pursuit of Fulfillment
- ナレーター: Roger Wayne
- 再生時間: 6 時間 46 分
- 配信日: 2018/10/09
- 言語: 英語
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