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Tervenemisejõud peituvad Sinus. Sukeldu keha, vaimu ja emotsioonide terviklikku maailma!Kuula, taju ja avasta oma keha tarkust koos Eesti juhtiva osteopaatia koolitajaga – Osteopaatia Akadeemiaga.Vaata ka:Koduleht: https://osteopaat.ee Facebook: / osteopaatiaeesti Instagram: / osteopaatiaakadeemia Eesti Osteopaadid: https://e-boa.ee

体型の変化や、検診結果が気になる50代。美容と健康のためにとダイエットを意識する人は少なくない。ところが、この中年期のダイエット次第で、50代、そしてその後の60代70代が、見た目も体も若返る人と…

眠る前のやさしい瞑想 この瞑想は一日の終わりに、静かな呼吸とともに心をゆるめ、やさしく自分に寄り添うための時間です。 頭の中が静まらなくても、ただ気づき、呼吸に戻ることで、 自然と心が落ち着いていけるようにしていきます。 夜の空を思い描きながら思考や感情を手放し、 眠りへと向かっていく、やわらかな瞑想です。 横になったままでも

週末休んだはずなのに朝からだるい、やらなければいけないことが山積みなのに集中できない――それは、身体ではなく脳が疲れているせいかもしれません。こうした脳の疲れをとるのに効果的なのが「歩くこと」。

病気にならない「すごい」体のつくり方“便移植” “がん休眠療法” “園芸療法”今注目の「全人的統合医療」がわかる

Can creativity be learned? Can you teach someone improvisation? Or is it an innate gift for “creative people?” In this one-of-a-kind book, renowned drummer and teacher, JP Bouvet, takes you on a tour through psychology, educational theory, and, of course, specific approaches to learning the drums, to reveal how improvisation is much easier to learn than most people think. You’ll learn how to leverage the natural tendencies of your mind to systematically learn what most drummers think can’t be learned… effortless improvisational freedom.

In this series, we discuss the evolving landscape of obesity drug development, exploring the science, patient experiences, and clinical trial innovations that are shaping a new era in care. Through candid conversations with advocates like Sarah Le Brocq and expert insights from host Claudia Filozof, the podcast examines obesity as a complex, chronic disease—challenging stigma, highlighting the importance of empathy in healthcare, and advocating for patient-centric approaches in clinical research.

「2人に1人はがんになる」時代の必読書　これまでの常識をくつがえす最新知識と、医学的エビデンスに基づいた、誰でも今日から実践できる食・運動習慣。「がんにならないためには、今から何をすればいいのだろう？」

気づいたら更年期不調に300万もかけていた！？それまで病気とは無縁で、いつも元気だった著者が、最初は更年期に気づかないまま、多種多様な不調に翻弄されていったリアルな実体験を赤裸々に描く！

健康常識をアップデートして、内臓脂肪を最速で落とせ！～実はこれ、すべて肝臓に悪い習慣です～NG！　節酒のため、晩酌をジュースに変えたNG！　アルコール度数の低いサワーで我慢NG！

「真面目はいいこと」と思っていませんか?真面目であることは仕事の成果を出すうえでの武器になる一方、仕事・人間関係において実は隠れたリスクを抱えています。

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40代からの「たるまない」顔と体のつくり方とは?そのカギを握るのは、肌のハリに欠かせない美容成分エラスチン。

"Read Your Mind empowers you to master your mindset, so you can lead with clarity, connect deeply, and influence with purpose." - JAY SHETTY "If you want to close deals, build real relationships, and take control of any room, this book is your playbook." -- MARK CUBAN A powerful, modern twist on...

歩くと足が痛くなる、足が冷える、しびれる…のは血管老化のサイン！ 「物言わぬ臓器」といわれる血管の老化は、初期のうちは自覚症状がなく、自分で気づくことができません。それを教えてくれるのが「足」なのです。

「13kgやせた！」 「不眠症が３日で治った！」 「高血圧・高血糖が改善！」

なぜ、スウェーデン人は砂糖の消費量が日本人の２倍なのに、むし歯は半分なのか？日本人の９割が知らない間違いだらけの口腔ケアとは？健康寿命の決め手になる歯科医療世界一のスウェーデン式「世界標準のオーラルケア」の新常識。

Welcome to Heart to Heart! KCPR and PULSE have partnered to bring you a show about all things related to student health and wellness. Watch out for new episodes every Monday!

Esse podcast eu busco trazer informações que não são profundamente abordados nos cursos de acupuntura , além da minha experiência e vivências com a acupuntura.

When Everything Hurts, What Do You Do? is a podcast about what happens when life collides with ambition. Because no matter how successful we are, none of us are immune to crisis: illness, heartbreak, burnout, or sudden career upheaval.This show explores those moments as turning points that ripple through three dimensions of our lives: our work, our relationships, and our identity. Through conversations with psychologists, doctors, business leaders, and people navigating disruption right now, we look at the messy reality, not the polished LinkedIn version. For people juggling big goals at work ...